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gergesa e noz ❤️ de pinho air fritar granola
Sarit come iogurte e granola praticamente todas as manhãs – às vezes com algumas baga (ou ❤️ qualquer outra fruta que tenhamos por perto) 1xbet f1 dias de dentes mais doces, um bom molho meleiro ou datas para ❤️ medjool. Mas é melhor do tudo o nosso doce caseiro morango and rose jam with fresh morksroom - vencedor absoluto ❤️ da noz levemente salgada a grânula!
Prep
5 min.
Cooke
25 min.
makes
400g.
(café da manhã por 1 semana)
225g aveia de mingau
50g.
nozes ou noz or
uma mistura
, ❤️ quebrados
50g pinhões
30g sementes de gersalim
E-A
pitada generosa de sal marinho
1 colher de chá moído gengibre
50g de açúcar rodízio dourado
leo vegetal ou ❤️ óleo de coco 50g
50g mel
Primeiro, você precisa alinhar a bandeja de fritadeira / placa crisper cuidadosamente com papel assar: corte ❤️ um grande quadrado do bicarbonato (cerca 25cm x25 cm), dobra-o 1xbet f1 triângulo e depois o dobro novamente para criar pregações. ❤️ Em seguida abra ele na chapa crocante dentro da câmara frigidora ao ar livre O documento deve subir pelos ❤️ lados – trimá -lo se passar por cima;
Pesar todos os ingredientes na câmara alinhada, pela ordem 1xbet f1 que estão listados ❤️ e depois adicionar três colheres de sopa da água. Coloque a coisa toda no frigideira do ar para colocá-lo à ❤️ função assada 180C / 350F por oito minutos (não precisa pré -aquecer).
Abra e misture a granola dentro de1xbet f1cesta ❤️ no cesto na câmara da fritadeira, até que tudo esteja bem revestido 1xbet f1 um líquido doce oleoso. Cozinhe com os ❤️ mesmos ajustes por mais oito minutos; depois pare novamente para cozinhar durante outros 8 minutinhos!
Para a fase final, mude o ❤️ ajuste para fritar ao ar 1xbet f1 180C e depois cozinhe por mais cinco minutos. Levante cuidadosamente os papéis pelos lados ❤️ do papel com cuidado colocando uma bandeja plana ou placa de modo que as granolas possam esfriarem rapidamente; Uma vez ❤️ fresco ponha um frasco hermético
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