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Abbie ebet pizautoestima: como ajudar as crianças a construir uma autoestima estável
Abbie tinha sete anos quando a conheci. Ela 🌛 era bastante tímida na primeira consulta no meu clínica de desenvolvimento infantil, inicialmente apenas olhando para o chão e não 🌛 respondendo a nenhuma pergunta. Sempre fico intrigado quando isso acontece.
Uma parte do meu cérebro está ouvindo a história que o 🌛 pai está me contando, tentando estabelecer um entendimento compartilhado de suas preocupações, a jornada até agora e o que possam 🌛 ser as prioridades para essa família — mas outra parte do meu cérebro está ouvindo por um "gancho".
Os ganchos são 🌛 uma forma de motivação, uma maneira de me conectar e ajudar a encorajar as crianças que eu encontro no clínica. 🌛 Nós frequentemente conhecemos os ganchos para o pai ou o professor, mas não a criança. Os ganchos dos pais geralmente 🌛 são coisas como querer que seu filho floresça e ganhe um lar mais feliz. Os ganchos do professor podem ser 🌛 querer entender por que a criança está lutando e ganhar um sala de aula mais calma.
Os ganchos das crianças sempre 🌛 são diferentes dos de seus pais e professores, e nós não gastamos tempo suficiente para descobrir o que esses são 🌛 antes de lançarmos bet piz nossas tentativas de mudar seu comportamento.
Comecei perguntando a Abbie se ela sabia por que estava lá 🌛 para me ver. Sem resposta.
Sua mãe, Sally, me disse que Abbie estava realmente lutando academicamente. Os professores disseram que ela 🌛 era uma alegria para ensinar e nunca causava problemas ou era descontraída, mas eles notaram que Abbie estava participando menos 🌛 e menos de atividades bet piz grupo. Ela passou de frequentemente ser a primeira a levantar a mão para responder a 🌛 agora precisar de muita incentiva para tentar uma resposta bet piz voz alta.
Este aparente falta de confiança afetoubet pizinteração no 🌛 recreio, bet piz termos de socializar com outras crianças. Mais frequentemente do que não, Abbie simplesmente sentava e observava as outras 🌛 crianças brincarem durante os intervalos. Em vez de aumentarbet pizparticipação e confiança na escola, o que deveria ser um 🌛 grande objetivo para todas as crianças, Abbie estava indo na direção oposta.
Ficou claro para mim que o problema aqui era 🌛 bet pizautoestima.
Autoestima estável x autoestima alta
Ao ajudar crianças combet pizautoestima, frequentemente cometemos o erro de visar uma autoestima alta. 🌛 Estou certo de que todos nós crescemos com crianças que se achavam muito boas e muitos de nós provavelmente conhecemos 🌛 adultos assim também.
Embora esse nível de confiança possa parecer atraente, o risco com a autoestima alta é que ela pode 🌛 ser muito frágil. As pessoas com autoestima frágil geralmente lutam muito com qualquer tipo de crítica ou falha; elas podem 🌛 ser altamente reativas e podem evitar desafios completamente por medo do fracasso.
O que devemos visar bet piz nós mesmos e nas 🌛 crianças que apoiamos é a autoestima estável. Embora a autoestima não seja definida na infância, ela é construída neste período 🌛 e pode ser difícil de alterar uma vez que esteja baixa por algum tempo. Ser proativo ao construir um senso 🌛 forte e estável de si — um que possa absorver feedback construtivo sem destruirbet pizautoestima — ajuda crianças e 🌛 adolescentes a navegar pelos desafios à frente deles.
Muitas das crianças que encontro no clínica lutam devido àbet pizautoestima ser 🌛 frágil ou baixa, e se você estiver cuidando de uma criança com problemas semelhantes, não está tudo perdido. Existe muito 🌛 o que podemos fazer como pais e profissionais para reconstruir e apoiar a autoestima de nossas crianças.
Três pilares da autoestima 🌛 saudável
Embora minha própria filha, Yvette, seja muito mais jovem do que Abbie, estou tentando guiá-la bet piz direção a uma autoestima 🌛 estável e segura.
Enquanto frequentemente digo que estou orgulhoso dela, também digo que ela deve estar orgulhosa de si mesma quando 🌛 ela tem sucesso bet piz algo, como um quebra-cabeça ou compartilhando.
Demasiadas crianças veem seu valor ser determinado pela avaliação e aceitação 🌛 dos outros, o que leva a fragilidade quando não são informadas sobre o quanto são ótimas. Isso também as torna 🌛 vulneráveis à absorver críticas injustas, como serem informadas de que são menos do que outras devido àbet pizaparência ou 🌛 habilidades.
Desde cedo, podemos ajudar nossas crianças a ver quebet pizopinião sobre si mesmas é mais valiosa do que as 🌛 opiniões dos outros.
Também tento separar seus esforços de quem ela é como pessoa. Quando uma criança se comporta mal, é 🌛 útil separar o comportamento da criança; por exemplo, dizendo que um comportamento específico é cruel bet piz vez de dizer que 🌛 a criança é cruel.
Necessitamos fazer o mesmo quando elas têm sucesso, para que as crianças entendam que nossos cuidados e 🌛 apoio são incondicionais e que "boa" ou "má" conduta não desafiará nosso amor ou apoio a elas.
Isso protege elas de 🌛 se sentirem como se não fossem suficientes ou que precisam se comportar bem constantemente para nos manter de seu lado.
Separar 🌛 a criança de seu comportamento quando ela tem sucesso é chamado de "elogio do processo". Em vez de dizer a 🌛 Yvette que ela é tão inteligente ou boa bet piz desenhar, que é chamado de "elogio à pessoa", tento me lembrar 🌛 de reforçar seu esforço: "Você trabalhou muito nesse desenho e ele ficou lindo."
Outra coisa que faço é mostrar a Yvette 🌛 que ela é valiosa e necessária bet piz nossa família. Ela tem funções que apenas ela faz, como ajudar-me a barbear, 🌛 alimentar os vermes e regar as morangos.
Embora essas coisas possam parecer um pouco bobas ou leves, estou tentando mostrar a 🌛 ela como importante ela é para a família.
Isso é um senso que cada criança precisa, não apenas para a segurança 🌛 debet pizautoestima, mas também para quaisquer desafios futuros àbet pizsaúde mental.
Quando estamos realmente lutando, um senso de ser 🌛 valorizado e necessário por outras pessoas pode nos levar.
Sanctuários: lugares e atividades apenas para alegria
A última coluna do que faço 🌛 para construir a autoestima de Yvette é o que chamo de "sanctuários". Todas as crianças precisam deles, e todos os 🌛 dias no clínica ajudamos a construí-los com famílias.
Sanctuários são como ritos — atividades que fazemos ou lugares aos quais vamos 🌛 juntos apenas para alegria.
Eles precisam acontecer frequentemente, consistentemente e serem intocáveis.
As famílias precisam ter santuários para todos os membros, e 🌛 cada criança precisa ter os seus para si e cada pai.
Cada pessoa precisa realmente desfrutar do santuário para realmente aproveitar 🌛 a alegria dentro do tempo juntos.
Os santuários são atividades que podem ser comprovadas como amor incondicional para nossas crianças nos 🌛 momentos difíceis.
Essas atividades são, infelizmente, frequentemente as primeiras a desaparecer bet piz lares ocupados, mas elas são muito mais importantes do 🌛 que fazer nossa lição de casa e comer nossos vegetais.
Saber que é apreciado e celebrado porbet pizfamília é uma 🌛 pedra angular do desenvolvimento saudável e saúde mental.
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O que é um range de 3-bet polarizado no poker no Brasil?
No mundo do poker, um range de 3-bet é um termo usado para descrever uma gama de ações que um jogador pode tomar quando submete uma aposta adicional (3-bet) bet piz resposta a uma abertura de aposta inicial (open raise). No entanto, o termo range de 3-bet polarizado é um pouco mais específico e refere-se a uma estratégia bet piz que um jogador usa uma gama de mãos altamente fortes e mãos fracas para criar confusão bet piz seus oponentes.
Para entender melhor o conceito de range de 3-bet polarizado, é importante primeiro entender o que significa uma estratégia polarizada. Em geral, uma estratégia polarizada é uma abordagem bet piz que um jogador usa uma gama extremamente ampla de mãos, desde as mãos mais fortes até as mais fracas, com o objetivo de manter seus oponentes desequilibrados e fora de sintonia.
No contexto de um range de 3-bet polarizado, isso significa que um jogador vai escolher mãos que vão desde as mais fortes, como overpairs e mãos especulativas, como pequenas pocket pairs e conectores suítes, até mãos extremamente fracas, como mãos especulativas sem nenhuma conexão ou equity inerente. Essa abordagem permite que o jogador crie confusão bet piz seus oponentes, pois eles não conseguem determinar se o jogador tem uma mão forte ou fraca.
Um exemplo simples de um range de 3-bet polarizado pode ser o seguinte:
Como você pode ver, esse range inclui mãos muito fortes, como overpairs, bem como mãos muito fracas, como 72offsuit. Essa mistura de mãos fortes e fracas cria um range polarizado que pode ser difícil de lidar para os oponentes.
Em resumo, um range de 3-bet polarizado é uma estratégia avançada de poker que pode ser usada para criar confusão bet piz seus oponentes e manter-los desequilibrados. No entanto, é importante lembrar que essa abordagem requer uma boa leitura do jogo e uma compreensão sólida das estratégias de poker, especialmente bet piz relação às aberturas de aposta e às respostas a elas. Além disso, é importante lembrar que o uso excessivo de um range de 3-bet polarizado pode ser arriscado e pode levar a perdas significativas se não for usado corretamente.
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Portanto, a origem da palavra "bet" bet piz bet piz relação à apostas vem diretamente de palavras beting", que 🌟 tem como significado principal 'apostar". Assim: quando alguém fala sobre “fazer uma reeth' ou -estar na e Bet), está se 🌟 referindo A participar das jogades com o expectativade obter um retorno financeiroou algum outro benefício.
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