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Preservar o Verão: Receitas de Yotam Ottolenghi de Ajvar e Atchar de Manga e Abóbora

Agosto é o mês bet6 365 que ⚽️ gasto o menor tempo possível na cozinha cozinhando. Então, quando estou lá, quero que realmente valha a pena. A resposta? ⚽️ Abasteça-se com o superávit sazonal de frutas e legumes e prepare uma grande quantidade de algo que durará e durará. ⚽️ Fazer o melhor uso do que temos bet6 365 tanta abundância agora - preservando e conservando-o para os meses seguintes, depois ⚽️ que a safra passou por mais um ano - é algo definitivamente vale a pena entrar na cozinha.

Atchar de ⚽️ Manga e Abóbora (pictured top)

Atchar , ou achar , é um condimento altamente especiado e repleto de sabor do sudeste asiático feito com ⚽️ frutas e legumes preservados. Os vegetais são variáveis, então use o que tiver à mão e não se preocupe se ⚽️ não tiver todas as especiarias listadas aqui. Doce, amargo, agudo e colorido, o atchar pode ser empilhado bet6 365 todas as ⚽️ sortes de coisas: um prato de lentilhas, por exemplo, ou qualquer sanduíche ou wrap. Uma vez feito, ele se manterá ⚽️ bem por três meses.

Preparo: 30 min
Cozinhar: 25 min
Picar: 3 dias
Faz: 1½-litro jar

Para a base
200g de feijão verde, recortado e cortado ⚽️ bet6 365 pedaços de 3cm
1 grande manga firme, com casca e pedra removidas, carne cortada bet6 365 pedaços de aproximadamente 2cm (600g)
½ ⚽️ abóbora ou abóbora de verão, pelada, sementes e pite removidas, carne cortada bet6 365 pedaços de aproximadamente 1cm (200g)
1 cebola vermelha, ⚽️ pelada e cortada finamente (150g)
6 dentes de alho, pelados e cortados finamente
1 colher de chá de cominho bet6 365 pó
1 colher ⚽️ de chá de chili kashmiri bet6 365 pó
1 colher de chá de sementes de cominho
1 colher de chá de sementes de ⚽️ coentro
1 colher de chá de sementes de nigela
1 colher de chá de pó de curry suave
1 colher de chá de ⚽️ sementes de feno-grego
1 colher de chá de sementes de mostarda
- preto ou amarelo
1/2 bastão de canela
Sal marinho grosso

Para o líquido ⚽️ de enlatura
200ml de vinagre de maçã ou vinagre de coco
50g de damascos secos macios
75g de açúcar
20g de farinha de milho

Para ⚽️ o tempero
100ml de óleo vegetal
3 ramos de folhas de curry frescas, picadas
6 chillis verdes do dedo quentes, inteiros e perfurados ⚽️ com um punhal
1 colher de chá de sementes de mostarda
1 colher de chá de sementes de cominho

Primeiro, esterilize um jarro ⚽️ de 1½ litro (ou jarras menores). Coloque os feijões, a manga, a abóbora, a cebola e o alho bet6 365 um ⚽️ tigela grande resistente ao calor.

Dourar suavemente todas as especiarias para a base bet6 365 uma frigideira antiaderente até ficarem fragrantes, então ⚽️ coloque-as bet6 365 um moedor de especiarias e moe até ficar polvilhado. Adicione o pó de especiarias e uma colher de ⚽️ chá de sal à tigela de vegetais, então misture bem para combinar.

Coloque todos os ingredientes para o líquido de enlatura ⚽️ bet6 365 um liquidificador, adicione 100ml de água fria, então misture até ficar suave. Despeje a mistura bet6 365 uma panela pequena, ⚽️ aumente para um ligeiro bulicão, então cozinhe, mexendo constantemente, por cerca de 10 minutos, até engrossar e não mais farinhento. ⚽️ Enquanto o líquido ainda estiver quente, despeje-o sobre os vegetais e misture para combinar.

Para o tempero, coloque uma frigideira média bet6 365 um fogo médio-alto, então adicione o óleo, as folhas de curry, os ⚽️ chillis verdes inteiros perfurados e as sementes de mostarda. Quando o óleo começar a borbulhar e ficar fragrante, adicione as ⚽️ sementes de cominho e cozinhe por mais um minuto. Retire a frigideira do fogo, adicione imediatamente o tempero sobre os ⚽️ vegetais e misture novamente para combinar.

Coloque a mistura de atchar firmemente no frasco esterilizado (ou frascos), garantindo que esteja completamente ⚽️ submersa no líquido, então coloque no frigorífico ou um armário e deixe por pelo menos três dias antes de mergulhar.

Ajvar

Ajvar é um condimento maravilhoso e possivelmente adictivo do leste europeu. É muito versátil também e tão bom ⚽️ como um prato lateral (com batatas crocantes assadas, queijo de cabra e muita salsa picada de manjericão, por exemplo) quanto ⚽️ é como condimento para pernil de porco ou uma fatia de queijo. Ele se manterá no frigorífico por cerca de ⚽️ três meses, desde que esteja completamente coberto com óleo.

Preparo: 15 min
Cozinhar: 45 min
Macerar: 3 dias
Faz: Aproximadamente 600ml

1 pimenta vermelha (ou ⚽️ mais se você realmente gosta de picante), cortada ao meio longitudinalmente e sem sementes
2 berinjelas, cortadas ao meio longitudinalmente, carne ⚽️ marcada a 2cm de profundidade bet6 365 padrão bet6 365 xadrez
4 pimentas vermelhas, cortadas ao meio longitudinalmente, tiges, sementes e pite removidas ⚽️ e descartadas (700g)
60ml de azeite de oliva
Sal marinho e pimenta preta
3 dentes de alho, picados
1/2 colher de chá de páprica ⚽️ defumada
1/4 colher de chá de flocos de chili
10g de manjericão
2 colheres de chá de vinagre de xerés, ou vinagre de ⚽️ vinho branco

Aqueça o forno para 230C (210C fã)/450F/gas 8. Coloque a pimenta, as berinjelas e as pimentas bet6 365 uma grande ⚽️ bandeja de assade e adicione duas colheres de sopa de azeite e uma colher de chá de sal. Misture para ⚽️ combinar, então espalhe tudo pela parte de cima e espaçado uniformemente. Asse os vegetais por 30-35 minutos, até que as ⚽️ partes superiores das pimentas fiquem carbonizadas e as berinjelas cozinhadas completamente.

retire a bandeja do forno e, uma vez que ⚽️ os vegetais estejam frios o suficiente para serem manipulados, retire e descarte a pele da pimenta, das berinjelas e das ⚽️ pimentas. Misture grossamente a carne bet6 365 um semi-pasta, mas ainda mantendo algum textura.

Coloque uma frigideira média bet6 365 um fogo médio-alto, ⚽️ despeje o azeite restante, então adicione os vegetais picados e o alho, e cozinhe, mexendo regularmente, por cerca de 13 ⚽️ minutos, até que a maior parte da umidade tenha evaporado e a pasta tenha engrossado.

Misture o páprica defumada e os ⚽️ flocos de chili, cozinhe por dois minutos mais, então retire do fogo. Misture o manjericão, o vinagre, um quarto de ⚽️ colher de chá de sal e algumas voltas de pimenta preta, então empacote firmemente no frasco esterilizado (ou frascos), enchendo-o ⚽️ até ½cm do topo. Encha os últimos ½cm com óleo extra, garantindo que tudo esteja submerso. Enquanto a mistura ainda ⚽️ estiver quente, selhe o frasco e deixe esfriar. Deixe o ajvar bet6 365 um armário escuro por pelo menos três dias ⚽️ antes de abrir.