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Mundo hipersexualizado: a realidade é diferente
Embora haja uma percepção geral de que o mundo é hipersexual e que todos 🌟 estejam tendo muito sexo, a realidade é bem diferente. Alguns estudos internacionais descobriram que as taxas de atividade sexual estão 🌟 caindo betano paga certo geral. Uma das explicações sugeridas para essa diminuição é a dependência da pornografia e da exploração sexual na 🌟 internet, betano paga certo vez da atividade sexual entre parceiros.
Caso de estudo: Ben e seus desafios sexuais
Ben chegou à terapia devido 🌟 às dificuldades betano paga certobetano paga certorelação com a namorada. Ele tinha 25 anos ebetano paga certonamorada erabetano paga certoprimeira parceira. Eles 🌟 estavam juntos há um ano e acabaram de se mudar para uma casa dividida. Ben disse que eles tiveram dificuldades 🌟 betano paga certo se comunicar sobre sexo e encontraram dificuldades betano paga certo concordar sobre a frequência sexual. Ele admitiu com vergonha quebetano paga certo🌟 namorada queria sexo mais frequentemente do que ele; ele disse que estaria feliz com sexo uma vez a cada duas 🌟 semanas.
Enquanto não há frequência específica que seja "normal", isso estava no extremo inferior do usual parabetano paga certoidade. Discutimos 🌟 betano paga certo detalhesbetano paga certofunção sexual e ele disse que muito preferia a masturbação ao sexo. Ele achava o sexo "chato" 🌟 e frequentemente lutava para obter uma ereção ou para ejacular, e sentia que desapontava a namorada e "não era um 🌟 homem". Ele estava muito ansioso sobre sexo e começou a evitar a intimidade e o contato completamente.
O papel da pornografia
🌟 Ben disse que ele tinha estado assistindo à pornografia desde os 11 anos. Ele a primeiro encontrou com um amigo 🌟 mais velho e achou excitante. Começou a procurar pornografia quando estava sozinho e logo a usou para masturbar-se. Seus pais 🌟 estavam passando por um divórcio e estavam distraídos com seus problemas; havia pouca supervisão betano paga certo torno do uso da internet 🌟 dele, e ele começou a se esconder na internet como uma forma de evitar o conflito betano paga certo casa.
Com o 🌟 tempo, Ben começou a acessar material cada vez mais extremo, como pornografia com temas violentos fortes. Ele descobriu que não 🌟 era mais capaz de se excitar com "coisas mais fracas". Ele também se acostumou a um padrão masturbatório específico e 🌟 achou difícil se desvencilhar desse modelo sexual e desfrutar do ritmo diferente do sexo entre parceiros. Ben disse que nunca 🌟 aprendeu a se comunicar com as mulheres sobre sexo e assumiu que os atos sexuais que viu na pornografia (por 🌟 exemplo, estrangulamento) eram desejados por mulheres. Ele se sentiu incômodo com a ideia de se engajar betano paga certo esses atos, mas 🌟 não teve o vocabulário ou a confiança para falar com a parceira sobre o que eles desejavam.
Tratamento e abordagem cognitivo-comportamental
🌟 Uma vez que identificamos os principais fatores que contribuem para as dificuldades sexuais de Ben, formulamos uma abordagem de tratamento. 🌟 Ben e eu decidimos usar uma abordagem cognitivo-comportamental betano paga certo nosso trabalho juntos, com algumas técnicas adicionais derivadas da terapia de 🌟 aceitação e compromisso.
Nossa ênfase inicial foi fornecer alguma educação básica sobre sexo, incluindo as diferenças nos padrões de excitação 🌟 entre homens e mulheres e a importância de suspender temporariamente o uso de pornografia para permitir que ele construa padrões 🌟 sexuais mais amplos.
Ben encontrou muita dificuldade betano paga certo parar de usar pornografia, e exploramos os motivos para usar esse material 🌟 – identificando que ele servia uma função auto-confortante, era uma maneira de se desconectar dos estressores do dia e uma 🌟 maneira de se sentir poderoso, além de fornecerbetano paga certoprincipal fonte de prazer sexual.
Trabalhamos betano paga certo ajudar Ben a entender 🌟 os gatilhos para o uso de pornografia (por exemplo, se sentir sozinho ou desconectado), construindo uma gama de habilidades para 🌟 ajudá-lo a "surfar na vontade" de usar pornografia e identificá-lo como um pensamento que poderia ser tolerado e ignorado betano paga certo 🌟 vez de ser atuado imediatamente.
Ben ebetano paga certoparceira começaram a ver um terapeuta sexual que foi capaz de trabalhar 🌟 com eles na terapia sensorialmente focada para ajudá-lo a se desvencilhar dos padrões masturbatórios que formou, de modo a encontrar 🌟 prazer betano paga certo outras formas de contato íntimo. Também trabalharam no desenvolvimento de habilidades de comunicação para falar sobre sexo.
Ben 🌟 teve que trabalhar muito para reestruturar e mudar seus padrões sexuais, o que exigiu esforço, tempo e compromisso. Também significou 🌟 que ele teve que confrontar os motivos pelos quais começou a usar pornografia (principalmente uma vida familiar difícil e uma 🌟 necessidade de conforto) e as outras dificuldades que o uso excessivo de pornografia e masturbação havia encobrido – comobetano paga certo🌟 ansiedade social e habilidades de comunicação pobres.
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Conclusão
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