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Anos depois de a Rússia ter ocupado Crimeia, o alpinista ucraniano Jenya Kazbekova voltou ao seu "lugar favorito no mundo" ❤️ e conseguiu uma melhor rota pessoal dono da realsbet suas rochas. O ponto crucial do desafio que ela enfrentou naquele dia não ❤️ estava na escalada pacífica da falésia encharcada pelo sol mas muito abaixo dela: “Fechei os olhos para aquilo com quem ❤️ realmente me incomodou – armas russas bandeiras à moeda”, diz Ela neste verão
A conexão de Kazbekova com a escalada e ❤️ Crimeia se estende por três gerações. "Foi tão natural quanto caminhar - eu não me lembro nunca"
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É apenas parte ❤️ de mim", diz a 27 anos, da Dnipro. Em férias familiares frequentes para o península Crimeia s vezes seu pai ❤️ ensinou-lhe como cair com segurança e transformar trepidação dono da realsbet alegria: "Foi uma grande lição trabalhar através do medo."
Sua avó havia ❤️ se tornado campeã da União Soviética nas mesmas falésias na década de 1960, enquanto seu avô dirigia acampamentos para escalada. ❤️ Seus pais e treinadores vencedores do Mundial, Serik and Natalia conheceram-se dono da realsbet um hotel que era dono das lojas ❤️ ali mesmo quando ela estava apaixonada por ele
Em 2024, Kazbekova tinha assim resolvido subir novamente na Crimeia – apesar do ❤️ desconforto. "Sentiu-se errado, mas é o meu lugar favorito no mundo - como eu poderia não estar lá?"
Jenya Kazbekova decidiu ❤️ que deve continuar competindo "não por mim, mas pelo meu país para fornecer esperança aos ucranianos"
Enquanto a guerra de Donbass ❤️ se enfureceu no leste da Ucrânia, o ex-campeão mundial continuou seu legado familiar nas Copa do Mundo sênior - incluindo ❤️ as realizadas na Rússia provocando uma reação dos ucranianoS: "Por que você está viajando para lá? Eles estão matando ❤️ nosso povo!" eles disseram. Preso dono da realsbet um dilema moral Kazbekova considerou boicotar competições “Devo colocar minha carreira suspensa?”
Ela persistiu, chegando ❤️ às finais internacionais. Em 2024, a qualificação olímpica marcou o início da prova de futebol olímpico mas depois duma temporada ❤️ intensa as suas "baterias estavam baixas".
Durante um evento de qualificação dono da realsbet Toulouse, ela machucou o joelho na primeira subida e ❤️ continuou com dor. Kazbekova canalizou a coragem da mãe campeã Natalia que admirara quando criança por "mostrar" apesar dos ❤️ problemas médicos: “Eu queria dar tudo mesmo se eu tivesse apenas uma pequena chance porque me importaria 100%”, diz Ela; ❤️ mas foi doloroso não qualificar”.
Um ano depois,dono da realsbetúltima chance dono da realsbet Moscou foi frustrada por um teste Covid positivo. "Foi ❤️ assim que meu sonho de Tóquio terminou."
Durante toda a pandemia, Kazbekova foi queimada e se recuperando de outra lesão. Ela ❤️ procurou terapia dono da realsbet seu limbo perguntando-se sobre o desaparecimento Tóquio tinha sido uma bênção disfarçada ”.
Em 24 de fevereiro 2024, ❤️ "a incerteza e o medo que 'o quê vai acontecer?' sentimento" surgiu. Kazbekovadono da realsbetmãe com a irmã mais nova ❤️ Rafael estavam treinando dono da realsbet Kiev." Nós acordamos das explosões olhando um para outro como: ‘Oque são esses sons?’ - então ❤️ aconteceu novamente", diz ela". Eu tinha tanto temor surrealista estava tentando embalar-e minhas mãos tremiam”.
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Foi a coisa mais difícil ❤️ que eu já experimentei, perdendo esperança de acabar dono da realsbet breve", diz ela. "O escalada realmente me ajudou na hora do ❤️ trabalho e foi o único momento no qual não senti medo ou ansiedade - Eu estava atualizando as notícias para ❤️ cuidar da minha saúde."
Kazbekova protestou imediatamente contra os russos serem autorizados a participar do esporte de elite. "Não é pessoal, ❤️ eu não odeio alpinistas Russos - Eu tenho amigos lá", diz ela."Mas Não posso tratar escaladores Russa uma maneira e ❤️ o resto da Rússia caso contrário ”.
Ao mesmo tempo, ela também não podia se imaginar competindo. "Eu queria pausar o ❤️ mundo inteiro mas tudo que você pode fazer é continuar a vida continua e isso foi uma coisa estranha."
Os resultados ❤️ de Kazbekova refletiram seu dilema. "Minha cabeça e meu coração não estavam nele, pensei: 'Por que estou aqui quando as ❤️ pessoas do país estão morrendo?'"
Os campeonatos europeus aproximaram-se: "A minha época vai para a merda. Perdi o meu lar, não ❤️ sabia se devia competir."
Então, uma luz orientadora apareceu: um treinador libanês Malek que também havia fugido da guerra. "Ele não ❤️ está apenas tentando entender ou sentir pena de mim - ele realmente entende o quê eu estou passando porque experimentou ❤️ isso e me tirou das minhas trevas."
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A perspectiva dela mudou: “O que eu ❤️ faço importa – não devo continuar indo para mim, mas pelo meu país”, disse ela.
Durante os campeonatos europeus, Kazbekova adoeceu ❤️ e passou uma noite no hospital. Desorientada esqueceu seu colete dedono da realsbetcamisa não oficial da Ucrânia competiram dono da realsbet um ❤️ t-shirt ucraniano extraoficial ela foi penalizada mas ainda chegou às finais demonstrando resiliência –e potencial olímpico Ela terminou quarto ❤️ lugar na 2024 Qualificador Olímpico Europeu ganhou dois eventos internacionais pedregulho - rasgando como o hino ucraniana jogou E ficou ❤️ segundo colocado numa competição velocidade resistência (a avó ').
Agora, com sede dono da realsbet Utah frouxamente ela treina sob Malek e tem ❤️ fisioterapia adicional para condicionamento físico. "Sinto que estou no caminho certo; me aproximei do meu potencial enquanto antes estava tocando ❤️ a superfície", diz Ela."Parece apenas o começo".
Os pais dela são "a equipe perfeita" dono da realsbet competições, proporcionando “algo para se apoiar” ❤️ durante a turbulência. Eles mudaram-se com Rafael 15 anos – um futuro esperançoso olímpico de Manchester - e Natalia treina ❤️ escalada depois das aulas inglesas; o grupo está adaptando as crianças apesar do sotaque inglês que elas enfrentam no momento ❤️ da partida: Em 2024 ela tornouSerik (e) campeã britânica na temporada seguinte ao evento #202.
Os avós de Kazbekova ficaram na ❤️ Ucrânia ("com meu gato", diz ela com feiticeira). Apesar do perigo, voltou a competir nos campeonatos ucraniano. Defendeu seu título ❤️ por 12 anos consecutivos - muitas vezes compartilhando o pódio junto ao Rafael
"É estranhamente bom voltar para casa, mas é ❤️ difícil ficar com a ansiedade e o medo", diz Kazbekova. Ela espera pela paz da Ucrânia soberania s vezes ela ❤️ está dono da realsbet seu lar: “Eu sinto falta de subir muito lá.”
Na escalada e na vida, ela diz: "é o seu ❤️ próximo passo que importa"; ambos são um processo de aprendizagem sem fim". Ela está considerando estudar psicologia. “Não interessa qual ❤️ merda venha no meu caminho eu encontro uma maneira para dar a volta por cima Eu continuo com sorriso”.
Na série ❤️ de qualificação olímpica que começa este mês, Kazbekova vai subir para uma chance honrardono da realsbetherança cultural e seu país. ❤️ Tendo terminado dono da realsbet sexto lugar no primeiro dos dois eventos olímpicos da Série Qualificação recentemente na cidade chinesa do sul ❤️ (Shanghai), ela está preste a se qualificar aos Jogos Olímpicos desde o momento final deste evento realizado com sucesso pela ❤️ primeira vez nesta semana por Budapeste: lá pretende mostrar suas características históricas – seus países --e resiliência!
"Representar a Ucrânia dono da realsbet ❤️ Paris, nos tempos difíceis como os que mostram não desistirmos e continuaremos significaria tudo", diz ela. “As Olimpíadas são um ❤️ grande negócio para escalar mas seria muito maior se eu me qualificasse”.
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Mas saiba que o levantamento de peso olímpico é uma modalidade muito acessível a nós, "pessoas comuns", que fazemos exercícios 💋 por saúde.
Os movimentos do esporte estão muito presentes nos treinos de CrossFit, por exemplo, e há cada vez mais estúdios 💋 de treinamento ou academias que oferecem aulas de LPO.
Segundo Liliane Menezes, coordenadora da CBLP (Confederação Brasileira de Levantamento de Pesos 💋 (CBLP), um monitoramento que a entidade faz junto às federações (estaduais) mostra que a modalidade vem ganhando cada vez mais 💋 adeptos no país.
Ela confere o crescimento aos benefícios que o esporte gera para o corpo (que explicamos mais abaixo) e 💋 ao fator motivacional que a atividade traz ao praticante.
"Cada dia de treino costuma ser diferente do outro, e a gente 💋 sempre tenta superar o desafio proposto", diz Liliane, que é medalhista sul-americana de LPO.
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