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Por Norman Miller
26/05/2024 04h01 Atualizado 26/05/2024
A atividade antiga que ganha popularidade como 'remédio' para o estresse 👌 — 
: GETTY IMAGES via esportesdasorte app
Estou andando lentamente por um parque levemente inclinado esportesdasorte app esportesdasorte app um lugar que eu não 👌 sabia que existia até começar a pesquisar para este artigo. Já passei por esse parque centenas de vezes a apenas 👌 um quilômetro e meio de minha casa, na cidade costeira inglesa de Brighton and Hove, sem perceber que ele continha 👌 um labirinto.
Criado pelo artista Chris Drury esportesdasorte app esportesdasorte app 2006, o labirinto é inspirado no complexo padrão de uma impressão digital 👌 gigante de 40 metros de largura, marcado por pedras colocadas na grama.
À medida que me concentro esportesdasorte app esportesdasorte app seguir o 👌 seu caminho interior, vou esquecendo das pessoas que correm ou passeiam com cães ao meu redor e entro esportesdasorte app esportesdasorte app 👌 um estado mais contemplativo enquanto percorro o sinuoso percurso de mais de 600 metros até ao seu centro.
Os labirintos têm 👌 sido usados esportesdasorte app esportesdasorte app todo o mundo há séculos como uma forma de aquietar a mente, aliviar a ansiedade, recuperar 👌 o equilíbrio da vida, aumentar a criatividade e melhorar as inspirações. Durante a Idade Média, quase 25% das catedrais possuíam 👌 labirintos, e andar esportesdasorte app esportesdasorte app um deles hoje esportesdasorte app esportesdasorte app dia virou uma atividade global cada vez mais popular para 👌 desestressar, integrando a mente e o corpo.
Mas não confunda labirintos de meditação com labirintos complexos. Os labirintos complexos deixam as 👌 pessoas confusas, com seus becos sem saída e a constante ameaça de que vão se perder. Em contraste, os labirintos 👌 para meditação são baseados esportesdasorte app esportesdasorte app desenhos clássicos onde, por mais complexo que seja o percurso, a pessoa sempre terá 👌 um caminho livre esportesdasorte app esportesdasorte app direção ao seu centro.
“O labirinto [para meditação] é um caminho seguro esportesdasorte app esportesdasorte app tempos imprevisíveis”, 👌 diz a Reverenda Lauren Artress, que fundou a organização sem fins lucrativos Veriditas esportesdasorte app esportesdasorte app 1996 para ajudar a "lotar 👌 o planeta de labirintos".
Exemplos de imagens clássicas de labirinto datam de 4 mil anos. Na Europa e no Norte da 👌 África, desenhos de labirintos apareceram esportesdasorte app esportesdasorte app esculturas e pinturas rupestres, bem como inscrições esportesdasorte app esportesdasorte app azulejos e moedas.
Em toda 👌 a Ásia, nas Américas e no sul da África, eles eram esculpidos na rocha ou na areia e adornados esportesdasorte app 👌 esportesdasorte app cestos de tecido. Juntamente com essas profundas raízes históricas, a prática de caminhar pelo labirinto pode ter outro apelo 👌 para o ocupado povo moderno.
"Muitas pessoas, como eu, 'fracassaram' ao tentar fazer meditação sentadas", diz Artress. "Uma meditação andando exige 👌 a mesma consciência interior."
Os labirintos para meditação são baseados esportesdasorte app esportesdasorte app desenhos clássicos — 
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Na verdade, 👌 a caminhada no labirinto passou por um renascimento nos últimos anos. Desde 2009, no primeiro sábado de maio, pessoas de 👌 todo o planeta comemoram o Dia Mundial do Labirinto percorrendo caminhos longos e curtos através de uma vasta gama de 👌 labirintos que floresceram esportesdasorte app esportesdasorte app todo o mundo nas últimas décadas.
O Localizador Mundial de Labirintos da Labyrinth Society agora lista 👌 cerca de 6,4 mil labirintos esportesdasorte app esportesdasorte app mais de 90 países.
E labirintos estão sendo criados esportesdasorte app esportesdasorte app ambientes muito diferentes 👌 do meu parque local.
"Para pessoas esportesdasorte app esportesdasorte app hospitais e prisões, caminhar no labirinto como uma prática de integrar mente-corpo pode 👌 ajudar esportesdasorte app esportesdasorte app curas, além das formas tradicionais de tratamento médico ou aconselhamento", diz Jocelyn Shealy McGee, professora assistente na 👌 Escola de Serviço Social Diana R Garland da Baylor University, no Texas.
"Nossa pesquisa descobriu que caminhar no labirinto pode promover 👌 uma sensação de paz e outras emoções positivas, reduzir o estresse, cultivar a autocompaixão e a conexão e fornecer uma 👌 oportunidade para reflexão sobre a vida e a construção de significado."
Isso ocorre por meio de uma combinação do progresso seguro 👌 até o centro do labirinto e da necessidade de avançar lenta e cuidadosamente, seguindo as voltas e reviravoltas do caminho.
Inúmeras 👌 formas de labirintos históricos podem ser encontradas esportesdasorte app esportesdasorte app todo o mundo. Versões de pedra nórdica alinham-se nas margens do 👌 Mar Báltico, enquanto padrões de labirinto conhecidos como Chakra Vyuha ("Formação de Roda Giratória") estão inscritos nas paredes dos templos 👌 indianos. A arte tribal dos nativos americanos inclui o icônico padrão Tohono O'odham ("Homem no Labirinto").
Muitos labirintos, entretanto, seguem sugestões 👌 de design de dois modelos clássicos — :strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2020/T/V/pVUMWuTc2Cptqb4cTf4g/age20200110019.jpg "esportesdasorte app")
: GETTY IMAGES via esportesdasorte app
Muitos labirintos, entretanto, seguem sugestões de design de dois 👌 modelos clássicos. Datados de mais de 3 mil anos, os labirintos de Creta têm o nome da ilha mediterrânea onde 👌 as formações teriam se originado na mitologia grega e consistem esportesdasorte app esportesdasorte app um único caminho que vai e volta para 👌 formar sete circuitos (caminhos concêntricos) ao redor do centro.
O padrão Chartres, poresportesdasorte appvez, apresenta 11 circuitos e leva o 👌 nome da magnífica catedral francesa cujo piso abriga seu exemplo mais famoso. Os labirintos baseados no desenho de Chartres tornaram-se 👌 populares na Europa medieval, esportesdasorte app esportesdasorte app parte como uma forma de miniperegrinação que era muito mais fácil – e mais 👌 segura – do que ir a Jerusalém ou caminhar até Santiago de Compostela.
Um gigante recente
Minha própria peregrinação pelo labirinto leva 👌 a um lago esportesdasorte app esportesdasorte app meio à beleza selvagem de Bodmin Moor, no condado mais ocidental da Cornualha, na Inglaterra. 👌 É aqui que o labirinto de Kerdroya está quase concluído após vários anos de trabalho, esportesdasorte app esportesdasorte app homenagem a uma 👌 palavra da Cornualha que pode ser traduzida aproximadamente como "castelo de curvas".
Com base esportesdasorte app esportesdasorte app um padrão cretense de 56 👌 metros de diâmetro, ele está sendo construído usando um tipo de parede de pedra seca conhecido como cerca-viva da Cornualha 👌 ("Cornish hedging"). Em uso há aproximadamente 4 mil anos, a cerca-viva da Cornualha está entre as estruturas mais antigas construídas 👌 pelo homem no Reino Unido.
"Apresentei a ideia há 20 anos, mas não obtive apoio ou financiamento — por isso ficou 👌 numa gaveta empoeirada", afirma Will Coleman, diretor artístico da organização cultural Golden Tree da Cornualha, que está por trás da 👌 concepção e da construção deste imponente labirinto.
"Então, esportesdasorte app esportesdasorte app 2024, a Área de Beleza Natural Extraordinária da Cornualha [união de 👌 locais turísticos da região] lançou um chamado para projetos para celebrar a paisagem da Cornualha."
Quando esta impressionante obra for aberta 👌 ao público esportesdasorte app esportesdasorte app setembro, ela reivindicará o título de maior labirinto de paredes de pedra do mundo. A obra 👌 também está ajudando a formar 60 jovens especialistas esportesdasorte app esportesdasorte app cercas-vivas da Cornualha para ajudar a preservar este tipo antigo 👌 de artesanato.
A construção de Kerdroya esportesdasorte app esportesdasorte app um dos pântanos mais selvagens da Inglaterra inclui o uso de pedras de 👌 base para suas paredes de um lago adjacente, onde uma cobertura secular submersa da Cornualha foi recentemente revelada sobesportesdasorte app👌 superfície durante um quente verão.
"Não tínhamos permissão para usar máquinas industriais no local, então usamos cavalos, trenós e correntes humanas 👌 para mover as pedras", diz Coleman.
O labirinto usado para desestressar — 
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Caminhando comigo até o que 👌 será o centro de Kerdroya quando todas as cercas de pedra estiverem no lugar, Coleman mostra uma placa de metal 👌 que retrata uma vista aérea do labirinto gigante para permitir que os visitantes vejam o caminho que seguiram.
O labirinto também 👌 incluirá trilha de áudio para deficientes visuais. "Mas será muito leve na interpretação. Não estou dizendo às pessoas o que 👌 pensar — as pessoas podem fazer o que quiserem com isso. As pessoas no futuro irão simplesmente desfrutar do formato 👌 bonito e icônico", diz Coleman.
Ele também revela como o antigo padrão cretense do labirinto foi inspirado esportesdasorte app esportesdasorte app um labirinto 👌 esculpido na rocha ribeirinha no deslumbrante Vale Rochoso, perto do histórico vilarejo de Tintagel, na Cornualha.
Acredita-se que as esculturas de 👌 Rock Valley tenham cerca de 300 anos, mas Coleman explica que os desenhos do labirinto refletem um modelo de 1,3 👌 mil anos encontrado na rocha esportesdasorte app esportesdasorte app Knidos, no sudoeste da Turquia. Embora eu esteja parado olhando para um lago 👌 até um vasto campo inglês, minha cabeça está viajando através do tempo e do espaço.
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Os labirintos históricos também têm 👌 inspirado uma tendência contemporânea dos chamados "labirintos de dedos". Essas versões modernas de esculturas rupestres antigas oferecem caminhos para a 👌 reflexão, criando padrões impressos ou esportesdasorte app esportesdasorte app relevo que os usuários podem traçar à mão, deixando seus dedos viajarem até 👌 o centro do padrão.
Talvez o exemplo mais ambicioso – e inesperado – de labirintos de dedos esteja gravado esportesdasorte app esportesdasorte app 👌 placas esportesdasorte app esportesdasorte app 272 estações da vasta rede de metrô de Londres, onde os dois designs mais recentes foram revelados 👌 esportesdasorte app esportesdasorte app 2024 nas paradas de Nine Elms e de Battersea Power Station.
Tendo descobertoesportesdasorte appexistência pouco antes de minha 👌 viagem à Cornualha, tive o prazer de encontrar um deles pela primeira vez por acaso na estação de metrô de 👌 Paddington, enquanto me dirigia para o trem noturno Night Riviera, que oferece uma maneira maravilhosamente livre de estresse para se 👌 chegar à Cornualha vindo do coração da capital.
O projeto do metrô de Londres foi ideia do artista vencedor do Turner 👌 Prize, Mark Wallinger, trabalhando esportesdasorte app esportesdasorte app colaboração com os renomados designers de labirintos globais Mazescape. Um desafio foi diferenciar os 👌 desenhos do labirinto de cada estação, para refletir a ideia de que cada viagem no metrô é única para cada 👌 pessoa.
Não confunda labirintos de meditação com labirintos complexos — 
: GETTY IMAGES via esportesdasorte app
Para criar 272 designs de labirinto diferentes, 👌 o Mazescape mergulhou esportesdasorte app esportesdasorte app uma infinidade de tipos de designs históricos.
"Meu favorito é o padrão tradicional do nativo americano 👌 Tohono O’odham", revela o designer do Mazescape, Angus Mewse. "Gosto da forma como o caminho se estreita à medida que 👌 avança – dá uma sensação de drama e intensidade crescentes à medida que nos aproximamos do centro."
Os labirintos do metrô 👌 de Londres constituem agora a base para uma nova peregrinação urbana.
"Ouvimos regularmente através das redes sociais 'caçadores de labirintos' que 👌 viajam para cada estação para tirar uma +31+07+13+Imagem+681.jpg "esportesdasorte app")
", revela Eleanor Pinfield, chefe de arte no metrô.
A criação de novos labirintos 👌 esportesdasorte app esportesdasorte app cenários que vão desde o metrô de Londres até os campos selvagens é uma marca daesportesdasorte appomnipresença 👌 profundamente enraizada.
Então comece a caminhar. E não se preocupe, você não vai se perder.
Outros labirintos famosos
O maior labirinto clássico do 👌 mundo é o Labirinto de Terra e Flores Silvestres de Jim Buchanan, com 130 metros de diâmetro, construído esportesdasorte app esportesdasorte app 👌 Tapton Park, no norte da Inglaterra, usando terra de trabalhos de escavação.
A artista terrestre americana Anne Drehfal constrói labirintos temporários 👌 brilhantes usando neve fresca esportesdasorte app esportesdasorte appesportesdasorte appterra natal, Wisconsin. “Os labirintos pedem-nos que pensemos no nosso ambiente numa escala 👌 diferente”, diz ela. "E desacelerar enquanto faz isso."
O recentemente concluído El Santuario de los Pobladores (Santuário dos Colonizadores) no Colorado 👌 – o maior labirinto de adobe feito à mão do mundo – foi construído com mais de 40 mil tijolos 👌 de barro.
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