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Horatio Clare eesportivabetjornada pela saúde mental: como fazer o sistema de saúde mental funcionar para você

🌜 Há seis anos, uma manhã de inverno, Horatio Clare saiu de seu leito e olhou para o nascer do 🌜 sol através de uma janela trancada. "Você é", ele disse esportivabet voz alta, "em um hospital psiquiátrico sob a Seção 🌜 Dois da Lei de Saúde Mental." Alguns dias antes, a polícia o entregou neste hospital psiquiátrico esportivabet Yorkshire para seu 🌜 próprio bem. "Eu estava completamente, delirantemente delirante", lembra-se, "acreditando que estava ajudando o serviço de segurança e alienígenas a trazerem 🌜 a paz mundial e noivo de Kylie Minogue."

Clare sofria de ciclotimia (um tipo de transtorno bipolar), 🌜 transtorno afetivo sazonal, problemas com álcool, auto-aversão e um relacionamento fracassado porque ele havia traídoesportivabetparceira. Ele também havia 🌜 experimentado um episódio psicótico provocado pela privação de sono e maconha potente. Mas, nas palavras do antipsiquiatra RD Laing, maravilhosamente 🌜 não citado aqui, dado que eles expressam tão bem a filosofia do livro de Clare: "A loucura não precisa ser 🌜 tudo desintegração. Também pode ser rompimento."

E assim foi para Clare. Estar afastado de compromissos familiares e 🌜 relacionamentos foi, ele escreve, "uma bênção e alívio". De fato, o Clare utópico imagina um bom futuro esportivabet que hospitais 🌜 psiquiátricos se tornarão conhecidos como retreats, aos quais cada um de nós poderia se aposentar por um pouco da maior 🌜 loucura do mundo.

Clare anseia por encontrar um terceiro caminho entre loucura e medicação... enfatizando 🌜 a necessidade de se engajar com outras pessoas como parte da recuperação

Um manual de autoajuda abrangente e inspirador

🌜 O livro de Clare é um manual de autoajuda abrangente e inspirador. O tom - inerrantemente esperançoso, 🌜 por vezes Polianesh - é capturado pela sinopse: "Se você ou um parente estiver esportivabet um lugar mental difícil, agarre. 🌜 As coisas podem e irão melhorar. Este livro mostra como, e Horatio o escreveu para você."

🌜 No entanto, as experiências de Clare podem não ser inteiramente relacionáveis. Ele é chamado Horácio, por exemplo. Ele é 🌜 um jornalista de meio de classe branco que leciona escrita na universidade, apresentou uma série da 4 chamada A 🌜 Psiquiatria Está Funcionando? e escreveu 15 livros. Um deles, Heavy Light: Uma Jornada pela Loucura, Mania e Cura, de 2024, 🌜 incluiu detalhes da experiência de Clare com a quebra, alguns dos quais são reciclados aqui. Muito poucos de nós se 🌜 atreveriam, ainda menos seriam encomendados, a escrever sobre atingir o fundo do poço uma vez; Clare, com sagacidade, se 🌜 astutamente se 🌜 manageou a fazê-lo duas vezes. 🌜

Ele é consciente deesportivabetentitlement, escrevendo: "Privilégio é a razão pela qual sou capaz 🌜 de possuir minha própria variedade de loucura... Sou frequentemente pobre esportivabet dinheiro, mas esportivabet liberdade e auto-determinação sou fundamentalmente rico." 🌜 O ponto deste livro é instilar a auto-determinação que ele teve esportivabet outras pessoas que lutam como ele. O que 🌜 dá ao livro poder e energia é que é escrito com raiva da "maneira desastrosa esportivabet que mal-entendemos e maltratamos 🌜 as pessoas que sofrem de saúde mental ruim". Ele anseia por ajudar outras pessoas a encontrar um terceiro caminho - 🌜 entre loucura e medicação de longo prazo.

Um sistema de recuperação estabelecido por 🌜 Mike Slade e outros

Para esse fim, ele entrevista muitos profissionais de saúde mental, cada um dos 🌜 quais de suas maneiras se contorce esportivabet uma camisa de força do sistema de cuidados de saúde mental que não 🌜 faz muito bem aos seus usuários. Mike Slade, professor de recuperação e inclusão social na Universidade de Nottingham, conta a 🌜 Clare que o sistema atual está cheio de "suposições tóxicas" que frequentemente envolvem dizer a pessoas esportivabet momentos difíceis que 🌜 "tudo é sem esperança, e [eles] devem abandonar [seus] sonhos de vida e aceitar [uma] identidade como 'usuário de serviços 🌜 de saúde mental' e viver com o estigma e discriminação que isso acarreta".

O livro 🌜 de Clare é um gesto de dois dedos para o que Slade chama de "narrativa de merda". Ele frequentemente escreve 🌜 como um Martin Lewis da saúde mental, um defensor do consumidor dando dicas sobre como jogar um sistema que apenas 🌜 um tolo teria planejado conscientemente; cheio de listas de espera obscenamente longas e diagnósticos excessivamente estigmatizantes e que, no pior 🌜 dos casos, descarrega medicamentos antipsicóticos de longo prazo para deixar os loucos adormecidos.

Mas isso 🌜 não é um manual individualista; esportivabet vez disso, o terceiro caminho de Clare enfatiza a necessidade de se engajar com 🌜 outras pessoas como parte da recuperação. Ele está muito interessado esportivabet algo chamado Chime, um sistema de recuperação estabelecido por 🌜 Mike Slade e outros. Chime significa Conectividade, Esperança, Identidade, Significado e Empoderamento e, de acordo com Clare, agora é "o 🌜 sistema internacionalmente mais amplamente usado para entender e operationalizar o que a recuperação significa". Não é antipsiquiatria, mas certamente é 🌜 anti-desespero.

O que o Chime representa foi incarnado melhor para mim no passageiro doce do 🌜 livro. Uma manhã chuvosa e invernal, Clare olhou pela janela de outro Yorkshire. Vizinhos curvados passavam derrotados pela estação. E 🌜 então ele viu uma mulher indomável pegando lixo, encontrando significado e conexão na tarefa mais humilde, ainda valiosa. Ela ressoou 🌜 com Clare e comigo também: um pouco de altruísmo sanador de loucura esportivabet um mundo enlouquecido.

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Esportes disponíveis na Galaxy Watch 4

Corrida

Caminhada

Ciclismo

Natao

Remo

Ioga

Futebolbol

Bascote

Tênis

Squash

Ping-pong

Golfe golfe futebol

Detalhes dos eSporte

A seguir, você 😆 pode ver alguns detalhe sobre cada um dos eSporte disponíveis na Galaxy Watch 4:

Corrida

Você pode rastrear suas corridas com a 😆 Galaxy Watch 4, incluindo uma distância percorrida tempo de corrida e o número das calorias queimadas.

Caminhada

Além de rastrear a distância 😆 e o tempo da camarada, um Galaxy Watch 4 tambêm pode Rastrar ou número do passes que você vai fazer 😆 hoje.

Ciclismo

Para os amantes de ciclismo, a Galaxy Watch 4 pode rastrear uma distância percorrida tempo do cinismo e o número 😆 das calialhadas queimada.

Natao

Você pode rastrear suas sessões de natação com a Galaxy Watch 4, incluindo uma distribuição nacional o tempo 😆 da data e do número das calorias queimadas.

Remo

A Galaxy Watch 4 também é bom para os praticantes de remo, pois 😆 pode rastrear a distância percorrida e tempo da memória das calorias queimadas.

Ioga

Para os praticantes de ioga, a Galaxy Watch 4 😆 pode rastrear o tempo gasto esportivabet esportivabet práticas da eoGA ou do número das calimáticas queimada. durante as sessões!

Futebolbol

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Tênis

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Squash

Para os praticantes 😆 de squash, a Galaxy Watch 4 pode rastrear o tempo do jogo e dos pontos marcados.

Ping-pong

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Golfe golfe futebol

Para 😆 os golfistas, a Galaxy Watch 4 pode rastrear o tempo de jogo eo número das tacadas.

Encerrado Conclusão

A Galaxy Watch 4 😆 é uma vez mais opção para aqueles que desejam rastrear seus esportes e atividades físicas, técnicas da forma necessária à 😆 eficiência. Com as condições das oportunidades dos desportos disponíveis no mercado internacional pode encontrar-lhe soluções adequadaS esportivabet esportivabet relação ao 😆 melhor desempenho possível na esportivabet economia global

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