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Receitas: cinco ingredientes ou poucos mais
A limitação de cinco ingredientes excluir conta betboo qualquer receita realmente pôe o nosso teste de cozinha 5️⃣ do Ottolenghi excluir conta betboo movimento. Ou nos faz cair excluir conta betboo dúvidas existenciais, não apenas sobre o que, exatamente, constitui um ingrediente. 5️⃣ Todos tem sal e pimenta, certo? Então, nós não precisamos incluí-lo no total? O que sobre pimenta-da-china: é a mesma 5️⃣ coisa? A água não é um ingrediente, certo? Então, a folha de alumínio é? Podemos colocar o azeite de oliva 5️⃣ excluir conta betboo uma "passagem livre"? Ou alho? E o que se é apenas uma sugestão de acompanhamento, excluir conta betboo vez de uma 5️⃣ parte integrante da receita? E se nós colocarmos todos os ingredientes no título, para destacar como simples e curta é 5️⃣ a lista de ingredientes? Para um grupo de criadores de receitas obsessivos, nunca foi tão confuso contar até cinco. Os 5️⃣ resultados, no entanto, tenho certeza de que são agradáveis, descomplicados e servem (bem, aproximadamente) cinco.
Frango e arroz com azeite 5️⃣ de alho de cebolleta (imagem superior)
Esta é uma versão "ativada" de arroz de frango de Ceilão, sem o caldo. É 5️⃣ grande excluir conta betboo conforto e fácil excluir conta betboo preparação e limpeza. O arroz não precisa ser posto de molho antes de ser 5️⃣ adicionado à tala, pois você precisa de todas as amidos do arroz para o aproveitamento. Procure on-line como espacatar um 5️⃣ frango ou peça ao açougueiro para que faça isso por você. Sirva com verduras cozidas a vapor ou salteadas, como 5️⃣ o choy sum ou o bok choy.
170g de cebolleta, cortada
300g de arroz paella ou arborio
4 dentes 5️⃣ de alho
Sal marinho fino
120ml de azeite de oliva
60g de gengibre
1 frango
(2,3kg), desossado
Kecap manis, ou molho 5️⃣ de soja, para servir
Azeite de chili, para servir (opcional)
Aqueça o forno a 220°C (200°C, Resfriador, forno 5️⃣ 7). Para finamente a parte branca de 70g de cebolleta e coloque para um lado. Cortar a parte verde restante 5️⃣ das cebolletas ao meio longitudinalmente, então cortar cada meio ao meio novamente longitudinalmente e colocar no fundo de uma tala 5️⃣ redonda de 23 cm de diâmetro ou tala para assar de 30cm x 26cm. misture suavemente com o arroz, metade 5️⃣ do alho e meio-teaspoon de sal, então espalhar uniformemente.
Misture os dentes de alho restantes excluir conta betboo um pequeno tigela com 5️⃣ duas colheres de sopa de azeite, metade do gengibre picado e um teaspoon de sal. Use os dedos para soltar 5️⃣ a pele do frango do peito e pernas, coloque metade da mistura de alho-e-gengibre sob a pele e untando o 5️⃣ restante e outro half-teaspoon de sal sobre a superfície externa do frango.
Verte 600ml de água sobre o arroz na 5️⃣ tala, abalar a tala um pouco para distribuir a água uniformemente, então coloque o frango por cima. Cubra firmemente com 5️⃣ alumínio, então assar por 45 minutos, ou até que os sucos façam alaranjado ao sugar um pouco quando pinçado na 5️⃣ parte grossa de uma coxa com a ponta afiada de um punhal. Caso contrário, bata no forno a 240°C (220°C, 5️⃣ resfriador, forno 9) e assar por mais 15 minutos, até que a pele do frango esteja levemente dourada e o 5️⃣ arroz crocante na borda. Retire do forno, cubra levemente com folha de alumínio e deixe descansar por 10 minutos.
Coloque 5️⃣ o óleo restante excluir conta betboo uma frigideira pequena sobre fogo médio-alto por dois a três minutos, até fumegar. Adicione o gengibre 5️⃣ restante picado e cozinhe, mexendo, por mais um minuto ou dois, apenas até amolecer. Misture o restante das cebolletas brancas 5️⃣ picadas e um ¼ de teaspoon de sal, então retire do fogo.
Regue metade do molho sobre o frango e 5️⃣ sirva com o restante no prato ao lado com o kecap manis e/ou azeite de chili, se desejar.
Feijões largos 5️⃣ excluir conta betboo sevas com chili e alho
"alt="Yotam Ottolenghi's braised broad beans in their pods with chilli and garlic."/>
Quando você cozinhar feijões excluir conta betboo suas vagens e 5️⃣ cascas, eles se tornam muito macios e muito apetitosos (se seus feijões não forem muito jovens e tenros, use grão-de-sabor 5️⃣ ou língua-de-gato excluir conta betboo vez disso). Sirva com molho tahini limão, se quiser, ou um buquinho bom de iogurte grego.
80ml de azeite de oliva
1 chili vermelho pequeno
10 dentes de alho
500g de feijões largos no pé
Sal 5️⃣ marinho fino
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de chá de sementes de comino
Folhas de 5️⃣ coentro picado, ao gosto (opcional)
retire as pontas e o cordão das varas de feijão, quebrar o 5️⃣ fio que corre ao longo do lugar. Cortar as varas excluir conta betboo 5cm de comprimento.
Coloque o óleo excluir conta betboo um tacho 5️⃣ grande com uma tampa e um fogo médio-alto. Depois que o óleo estiver quente, adicione oWho do, a pimenta, cominho 5️⃣ e sal ao gosto. Misture bem e deixe cozinhar até que esteja aromático, cerca de 1 minuto. Reduza o fogo 5️⃣ para baixo, cubra e deixe cozinhar até que esteja suave, cerca de 45 minutos. Misture com suco de limão, cominho, 5️⃣ folhas de coentrada se usar e sirva.
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