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Rebecca Achieng Ajulu-Bushell: a historia de uma nadadora britânica
Rebecca Achieng Ajulu-Bushell tem uma versão resumida degloboesporte com botafogohistória que aprendeu 💹 a contar. Uma versão abreviada e segura de compartilhar; desbotada nos cantos. "O que faço no trabalho hoje", ela começa, 💹 "exige muita fala pública. Estou acostumada, portanto, a contar uma história leve de minha história. Uma de experiência de ser 💹 a outsider: a única, a primeira. Fui a primeira mulher negra a nadar pelo Reino Unido; a única pessoa negra 💹 globoesporte com botafogo meu ano fazendo meu curso na Universidade de Oxford. Sou frequentemente a única mulher negra nas salas corporativas globoesporte com botafogo 💹 que estou hoje. Isso é fácil - a linha de cima, e bastante desvinculada de mim."
Ela tem 30 anos hoje. 💹 À idade de 15 anos, ela era a melhor nadadora brechista curta de 50 metros do mundo, de qualquer idade. 💹 Na corrida para Londres 2012, aos 17 anos, na apogeu degloboesporte com botafogocarreira de natação, Ajulu-Bushell deixou o esporte para 💹 sempre. Ela escreve sobre o preço que pagou para ser a primeira; o custo de perseguir o desempenho de pico.
Ela 💹 escreve sobre o preconceito racial no esporte egloboesporte com botafogoexperiência como a única pessoa negra globoesporte com botafogo muitos desses ambientes. Ela 💹 também escreve sobregloboesporte com botafogoinfância, crescendo na África, e como ela se adaptou à vida no Reino Unido.
Infância e introdução 💹 à natação
Ajulu-Bushell nasceu globoesporte com botafogo Warrington, Inglaterra, mas passou a maior parte degloboesporte com botafogoinfância globoesporte com botafogo Nairóbi, Quênia. Seu pai e 💹 madrasta eram trabalhadores humanitários, o que significava frequentes reinstalações. Ela morou globoesporte com botafogo Uganda, Malawi e África do Sul, além de 💹 Nairóbi. Quando ela tinha 10 anos, a família se mudou para Cape Town. "Eu tinha esses dois treinadores loucos do 💹 Leste Europeu", ela diz, "e muito mais recursos do que no Quênia. A natação passou a ser minha vida inteira 💹 à noite. As horas de treinamento são incríveis. Você precisa de horas nessa piscina para treinar seu corpo para se 💹 desenvolver de uma certa maneira. Ninguém senta-o para assinar a infância fora.
Quando Ajulu-Bushell tinha 13 anos, seus pais planejaram um 💹 retorno a Nairóbi. "Eu não poderia continuar meu treinamento lá", ela diz, "e meus pais perceberam que suas vidas não 💹 cabiam mais globoesporte com botafogo meu horário por cinco anos. Fui enviada para uma escola globoesporte com botafogo Plymouth. Há muitas escolas esportivas no 💹 Reino Unido, configuradas para criar centros de alto desempenho para crianças. Eu estava globoesporte com botafogo um programa de natação muito intenso."
Treinamento 💹 intensivo
O treinamento diário: as alarmes tocavam às 4h45 de manhã. No pool das 5h15, eles nadariam por duas horas e 💹 meia. "Nós fazíamos 8 a 10km", ela explica, "antes de ir para o café da manhã na escola. Nós comíamos 💹 o mais possível. Estávamos queimando tantas calorias que estávamos com fome, todo o tempo." Depois de um dia inteiro globoesporte com botafogo 💹 aulas com o ano todo, eles retornavam, novamente, ao treinamento. "Outra sessão de duas horas. Então jantar na escola, treinamento 💹 de peso e ginástica por uma hora, antes de voltar para a casa de embarque para fazer o lar e 💹 secar os uniformes. Até o passado das 11 da noite. Então às 4h45 da manhã, você começava tudo de novo."
Pressões 💹 no esporte
Ajulu-Bushell fala sobre as pressões no mundo da natação de alto nível e como isso pode afetar as jovens 💹 nadadoras. Ela fala sobre o controle sobre a alimentação, o peso e a aparência dos jovens atletas. Ela fala sobre 💹 o bullying e a humilhação como táticas de treinamento globoesporte com botafogo algumas escolas.
Ela também fala sobregloboesporte com botafogoexperiência como a única 💹 pessoa negra globoesporte com botafogo muitos de seus ambientes de natação. Ela fala sobre o preconceito racial e como isso a afetou 💹 globoesporte com botafogogloboesporte com botafogocarreira de natação. Ela fala sobre a pressão da mídia e como isso pode afetar os jovens atletas.
Consequências 💹 do esporte de alto nível
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