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Você está com medo de se sentir preso pixbet presidente um emprego

A pergunta Eu tenho 20 anos, sou cercado 👍 por um parceiro, família e amigos suportivos. Também tive sorte o suficiente para ter uma boa educação e ter bem 👍 me saído academicamente.

Eu renunciei recentemente ao meu emprego como professora de ensino médio pixbet presidente uma escola secundária de 👍 um bairro interior. Eu gostava de muitos aspectos do emprego e era boa nisso, mas comecei a experimentar neblina de 👍 memória e a estranha sensação de estar fora do meu próprio corpo, mesmo ao ensinar. Pouco antes de decidir renunciar, 👍 um aluno machista me fez uma ameaça de violência sexual, o que não foi tratado maravilhosamente pela escola. Após alguns 👍 anos, decidi que era o suficiente e apresentei meu pedido de demissão.

Desde então, tenho tentado buscar outros empregos 👍 pixbet presidente todos os setores. Tenho obtido sucesso na maioria das vezes pixbet presidente conseguir entrevistas e obter cargos, o que é 👍 legal. Existe apenas um problema: toda vez que consigo um emprego, começo a sentir um horroroso sentimento de claustrofobia e 👍 distress . Duas vezes agora, no caminho para um novo emprego, eu tômei um trem de volta para 👍 casa. Eu invento uma desculpa sobre por que o emprego não estava certo para mim e continuo a procurar. Tenho 👍 medo de me sentir preso novamente - o que é como me senti durante grande parte da minha carreira de 👍 ensino - então, eu afasto essa sensação mantendo-me sem me comprometer completamente com qualquer coisa.

Mas estou começando a 👍 ficar preocupado . Além do fato de que estou queimando meus poupanças pixbet presidente uma taxa alarmante, o que acontece 👍 se eu sempre me sentir assim essa sensação terrível de entrave e não conseguir manter um emprego ? Eu 👍 tinha outro emprego antes de ensinar e a mesma coisa aconteceu . Sou simplesmente preguiçoso e simplesmente não 👍 gosto de trabalhar?

Resposta de Philippa

Neblina de memória e experimentar você mesmo fora do seu próprio corpo soa como 👍 se você estivesse dissociando-se quando no trabalho. A dissociação é uma resposta a trauma. Por exemplo, as pessoas que tiveram 👍 acidentes de carro ruins muitas vezes se lembram dos segundos que levaram até o acidente e dos momentos imediatamente depois 👍 dele, mas não se lembram do acidente pixbet presidente si, mesmo se não desmaiaram.

Uma vez que o corpo tenha 👍 um caminho aprendido para essa resposta dissociativa, você pode deslizar para isso quando estiver experimentando outros tipos de estresse. Agora 👍 você está associando essa sensação com o trabalho. Talvez seu corpo esteja lutando contra você e ganhando e não lhe 👍 permita ir para o trabalho. Não terá ajudado que você recebeu uma ameaça de violência sexual pixbet presidente seu último emprego: 👍 isso será outra associação negativa que o cérebro fará com o trabalho.

Você deve voltar à mente quando você 👍 se sentiu preso pela primeira vez e abordá-lo

Há também algo acontecendo com a sensação de estar preso, como 👍 você menciona que teve essa sensação pixbet presidente um emprego anterior. Se você free-associar pixbet presidente torno da prisão, o que surge 👍 para você? Se eu fizer esse exercício, posso ver minha infância como presa - quando estamos crescendo, precisamos viver pelas 👍 regras de nossa família e não temos muito a dizer sobre onde e como viver. Contratos de trabalho também podem 👍 ser um pouco como armadilhas. Volte à situação pixbet presidente que você se sentiu preso pela primeira vez:

O que 👍 acho que você deve fazer é ver um psicoterapeuta experiente pixbet presidente trauma e fazer detetive juntos para encontrarpixbet presidentetrauma 👍 original. Se voltarmos à fonte de nossos problemas e abordarmos isso, podemos parar de ficarmos presos pixbet presidente um ciclo de 👍 repetir essa dinâmica passada que continua a assombrar-nos. Mas para pagar por isso, você provavelmente terá que voltar ao trabalho! 👍 Escolha trabalho temporário que não o prenda.

Mas também pode ser que você ainda não tenha encontradopixbet presidenteverdadeira 👍 vocação. Existe um livro de Richard N Bolles, What Colour Is Your Parachute? contendo exercícios projetados para ajudar 👍 indivíduos a entender suas próprias preferências e metas de carreira.

Tente, por exemplo, o exercício da flor. Desenhe uma 👍 flor com sete pétalas. Cada pétala representa um aspecto diferente do seu emprego ideal e ambiente de trabalho. Para preencher 👍 cada pétala, você responde as seguintes perguntas:

o que você valoriza mais na vida e no trabalho, incluindo seus 👍 princípios centrais e crenças? Que áreas de expertise e conhecimento você possui e é apaixonado? Que tipos de pessoas você 👍 prefere trabalhar? Quais são as condições físicas e ambientais nas quais você trabalha melhor? Quanto de responsabilidade você se sente 👍 à vontade e o que são suas expectativas salariais? Que habilidades transferíveis você tem? Que são suas localizações preferidas para 👍 morar e trabalhar?

Preenchendo cada pétala com detalhes específicos, você cria uma imagem personalizada dapixbet presidentecarreira ideal, ajudando-o 👍 a identificar oportunidades de emprego e trilhas de carreira que se alinham com suas forças, valores e preferências.

Você 👍 não é preguiçoso, mas tem algum tipo de bloqueio mental. Você precisa identificar isso para que possa contorná-lo. Medite sobre 👍 esse bloqueio, veja quais imagens surgem para você e trabalhe com elas. Quando ficamos presos, também podemos nos soltar - 👍 especialmente quando somos proativos a respeito disso.

Toda semana Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por um leitor. 👍
Se você gostaria de conselhos de Philippa, por favor, envie seu problema para askphilippaguardian.co.uk. As submissões estão sujeitas a 👍 nossos termos e condições

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