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Por Edvaldo Soares*
13/06/2024 05h03 Atualizado 13/06/2024
— 
: Pixabay
Uma das queixas mais frequentes e comuns entre idosos 🔔 do mundo todo se refere à perda de memória. A queixa pode variar, conforme diferentes estudos, entre 8% e 50% 🔔 dos pesquisados. E normalmente, para além dos efeitos da idade avançada, o problema está associado a sintomas depressivos e ansiosos, 🔔 baixa escolaridade e síndromes demenciais.
Mas o que é memória?
Memória, para o senso comum, é a capacidade do cérebro de ‘armazenar’ 🔔 informações e, quando pertinente ou necessário, ‘resgatá-las’. Nessa perspectiva, o saudoso professor Ivan Izquierdo (1937–2024), um dos maiores estudiosos do 🔔 Brasil sobre a memória, define o termo como a “aquisição, conservação e evocação de informações”.
O esquecimento - roleta nomes roleta nomes linguagem 🔔 técnica, amnésia - é a falha no processo de evocação dessas informações, ou seja, das recordações. A amnésia pode ser 🔔 permanente e progressiva, como ocorre nas síndromes demenciais; ou transitória, como as decorrentes de estresse, uso de substâncias ou mesmo 🔔 lesões, como na maioria dos acidentes vasculares cerebrais.
Portanto, as queixas subjetivas de idosos roleta nomes roleta nomes relação aos déficits de memória 🔔 não decorrem, roleta nomes roleta nomesroleta nomesmaioria, de eventos patológicos, mas de estados transitórios, que devem ser abordados clinicamente de forma 🔔 adequada.
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Identidade e memória
Especialmente para os idosos, a perda ou a percepção de falhas de memória é 🔔 um evento altamente dramático, que também atinge os familiares, amigos e cuidadores. Afinal, além de afetar a execução de diversas 🔔 atividades cotidianas (e, consequentemente, a qualidade de vida), afeta também a identidade do indivíduo.
Na obra Em Busca da Memória, de 🔔 2008, o neurocientista Eric Kandel, que têm se dedicado ao estudo da memória, reforça a ideia da dramaticidade dos déficits 🔔 de memória: a perda da memória conduz à perda do sentimento de si, da história de vida e de interações 🔔 duradouras com outros seres humanos.
Porém, para compreendermos com maior rigor as ‘falhas de memória’, três considerações são importantes:
estados emocionais são 🔔 os principais moduladores para a formação de memória;memória é um termo genérico – o que existem são diferentes sistemas de 🔔 memória; a consolidação dos diferentes tipos de memória requer alterações na estrutura e na função do cérebro.
Memória e emoção
Temos a 🔔 tendência de memorizar os fatos de nossa vida, positivos ou negativos, que apresentam alta carga emocional. Isso envolve estruturas cerebrais, 🔔 como a amígdala, e redes neurais, como o sistema dopaminérgico, mais conhecido como sistema de recompensa.
Considerando nossas memórias autobiográficas, a 🔔 notícia ruim é que não temos autonomia para decidir o que vai ser memorizado. Fatores como transtornos depressivos, transtornos de 🔔 ansiedade e mesmo o estresse afetam o processamento de memória roleta nomes roleta nomes todas as suas fases, sejam elas a de 🔔 aquisição, a de consolidação e a de recuperação da lembrança. Esses transtornos são comuns roleta nomes roleta nomes populações idosas roleta nomes roleta nomes 🔔 todo o mundo, inclusive no Brasil.
Sistemas de memória
O que vivenciamos no dia a dia pode - ou não - ser 🔔 memorizado. E isso é natural. Por exemplo: é quase certo que você não lembra do que comeu no almoço do 🔔 dia 05 de junho de 2024. E isso é bom, pois - a não ser que você seja um gourmet 🔔 obcecado por tudo o que come - informações ou vivências irrelevantes são mantidas apenas por curto período de tempo no 🔔 nosso cérebro. É o que se denomina de memória de curta duração.
Outras informações ou vivências perduram por dias, meses e 🔔 até por toda a vida. São as chamadas memórias de longa duração. Logo, temos sistemas de curta e de longa 🔔 duração. E essas informações consolidadas no sistema de longa duração têm conteúdos específicos.
Em relação a esses conteúdos, a memórias podem 🔔 ser classificadas roleta nomes roleta nomes ‘tipos’ ou categorias diferentes:
Memórias não-declarativas, como as de procedimento (andar de bicicleta ou nadar, por exemplo), 🔔 que são, após consolidadas, realizadas de forma automática;Memórias declarativas, que podem ser autobiográficas (por exemplo, a morte de um ente 🔔 querido) ou semânticas (como o conhecimento que você tem de biologia).
Os diferentes sistemas de memória são processados roleta nomes roleta nomes diferentes 🔔 regiões do cérebro, o que nos leva a crer que não há um ‘local’ ou um ‘disco rígido’ onde a 🔔 memória é armazenada.
Cabe salientar que, roleta nomes roleta nomes relação à memória, duas estruturas do córtex temporal medial são fundamentais: as estruturas 🔔 hipocampais e o córtex pré-frontal. A primeira é fundamental na formação de novas memórias. A segunda está relacionada ao processo 🔔 de recuperação, ou seja, de evocação das informações antigas armazenadas no cérebro.
Porém, com o tempo, a recuperação é cada vez 🔔 mais sustentável apenas por representações neocorticais, que são configurações elétricas e químicas roleta nomes roleta nomes redes neurais distribuídas no neocórtex e 🔔 que representam nossas ‘lembranças’. Importante destacar que essas estruturas sofrem diminuição de densidade roleta nomes roleta nomes função do processo natural de 🔔 envelhecimento.
Entretanto, a diminuição da densidade neural nessas áreas não significa uma ‘tragédia cognitiva’, dado que o cérebro é naturalmente ‘plástico’, 🔔 ou seja, possui a capacidade de se reorganizar e de se adaptar.
Esse fenômeno, estudado desde a década de 1970 por 🔔 Mark Rosenzweig e seus colaboradores da Universidade da Califórnia, roleta nomes roleta nomes Berkeley, recebe o nome de plasticidade neural e comportamental, 🔔 e não é exclusividade de ‘cérebros jovens’.
A demência engloba uma série de doenças progressivas que afetam as capacidades de atenção, 🔔 memória e outras habilidades cognitivas e comportamentos — 
: Cristian Newman/Unsplash
Memória, aprendizagem e envelhecimento
A capacidade de reorganização e adaptação do 🔔 cérebro pode ser induzida ou facilitada mediante a aprendizagem. Por isso, é muito importante aprender coisas novas sempre, e o 🔔 envelhecimento não é desculpa para o chamado sedentarismo intelectual.
À medida que aprendemos, modificamos a estrutura de nosso cérebro. Ou seja, 🔔 a consolidação de informações (memórias) no nosso cérebro requer alterações na estrutura e no funcionamento roleta nomes roleta nomes termos moleculares.
Podemos portanto 🔔 afirmar que a memória não é algo estático. O pesquisador Gilberto Xavier define memória como a capacidade de um ser 🔔 humano de alterar o seu comportamento roleta nomes roleta nomes função de experiências anteriores. Ou seja, memória é algo dinâmico, sempre relacionada 🔔 ao ato de aprender, e que se altera durante toda a nossa vida. Não é apenas um ‘retrato estático’ de 🔔 como o cérebro funciona.
Os déficits de memória não estão apenas relacionados à diminuição da capacidade de se recordar fatos do 🔔 passado ou compromissos, conforme expresso nas queixas subjetivas de muitos pacientes acerca da memória. Eles estão ligados também à capacidade 🔔 do nosso cérebro (ou à falta dela) de ‘construir’ novas memórias e de ‘reconstruir’ as antigas. Essa construção e reconstrução, 🔔 sempre dinâmica, também tem como um importante ingrediente o processo do esquecimento.
Sim: tão importante quanto ‘lembrar’ é ‘esquecer’. Inclusive, a 🔔 condição cerebral de ‘não esquecer de nada’ relacionado às nossas vivências (ou seja, à nossa memória autobiográfica) é considerado uma 🔔 doença. Rara, e conhecida como Hipertimesia (HSAM), ou Síndrome da Supermemória.
Parafraseando Ivan Izquierdo, podemos considerar que nossa identidade não está 🔔 relacionada apenas ao que lembramos, mas também àquilo que esquecemos. Portanto, roleta nomes roleta nomes condições normais (não patológicas), somos, roleta nomes roleta nomes 🔔 grande medida, responsáveis não só pela construção, mas também pela manutenção de nossa memória.
* Edvaldo Soares não presta consultoria, trabalha, 🔔 possui ações ou recebe financiamento de qualquer empresa ou organização que poderia se beneficiar com a publicação deste artigo e 🔔 não revelou nenhum vínculo relevante além de seu cargo acadêmico.
** Esta reportagem foi originalmente publicada no site "The Conversation Brasil"
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