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Há cerca de 10 anos, fiz o teste dos Cinco Grandes Personalidades conhecido por ser brutalmente honesto. Tive que rir ❤️ um pouco quando vi minhas pontuações: classifiquei-me no percentil 91 para neuroticismo
Quando compartilhei esse ranking, minha amiga Alessandra respondeu imediatamente: ❤️ "Honra eu te amo mas isso não é novidade".
Não foi, mas também não era minha pontuação união bets outra área: extroversão. ❤️ Lá eu rançei no
97.a
Me trouxe de volta ao ensino médio, quando meu professor inglês amante da psicologia pop fez nossa ❤️ aula fazer um teste do inventário pessoal Myers-Briggs. Meus resultados foram inconclusivos união bets três das quatro categorias – mas eu ❤️ era inquestionavelmente extrovertido ”.
Eu tinha sido uma "pessoa pessoa" desde antes de poder falar. Uma vez que comecei a conversar, ❤️ nunca parei para fazer amigos e me comunicar sempre foram algumas das alegrias mais verdadeiras da minha vida! Mas meu ❤️ discurso era um verniz fino cobrindo camadasde insegurançae ansiedade
Senti-me certo me chamar de extrovertido, embora nem sempre senti que encaixava ❤️ na percepção dos outros. Sempre tive o direito a equilibrar meu lado ansioso com minha saída do outro lados da ❤️ festa e as pessoas comigo fazendo piadas ou amigos no primeiro dia não entendiam como era quando eu tinha um ❤️ ataque pânico; As vezes quem provocavam sobre meus muitos medos emergenciais ficaram surpresa ao fazer uma palestra facilmente diante das ❤️ multidões...
“Fazer amigos e comunicar sempre foram algumas das alegrias mais verdadeiras da minha vida”: a autora comunião betstropa de ❤️ escuteiros.
: Reprodução/Elisa Freeman
Na mesma época união bets que fiz o teste dos Cinco Grandes, os introvertidos estavam tendo um momento de ❤️ cultura pop. O livro Quiet: The Power of Introverts in a World that Can't Stop Talking (Quietos - Poder do ❤️ Introversor num Mundo Que Não Pode Param De Falar), publicado por Susan Cain 2012, foi uma bestseller instantânea com várias ❤️ pessoas descrevendo-me como "mudança na vida".
In Quiet, Cain argumenta apaixonadamente que introvertidos são mal compreendidos e subestimados com base tanto ❤️ união betsunião betsexperiência quanto na de muitos outros. Caim faz backup das suas anedotas junto aos estudos mostrando um grande ❤️ número dos seus próprios trabalhos demonstrando o temperamento inato do indivíduo; muitas crianças sensíveis ao estímulo crescem para serem pensadores ❤️ calmante mente poderosos ou artistas confortáveis: os Introvertido é frequentemente encorajada à mudança "o ideal extroverso", descrito por ela como ❤️ sendo ocidental".
Gráfico com três linhas de texto que dizem, união bets negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais sobre viver uma ❤️ boa vida num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula.
Os introvertidos silenciosos ajudaram os intrépido e a ❤️ encontrar suas vozes – muitos diziam que não gostavam de pessoas como eu. Havia centenas dos artigos sobre o quão ❤️ irritante, rude extrovertido era uma das maiores ironia da época nas redes sociais: um grupo mais detestado é gente-pessoa!
Isso, talvez ❤️ sem surpresas me deixou um pouco ansioso. Ser extrovertido significa que eu era barulhento e desagradável; uma empresa agressiva
por natureza, ❤️ a)
Eu tinha abraçado ser um extrovertido, mas não gostar de quem você é nunca se sente bem.
Cain pode estar certo ❤️ que a sociedade ocidental muitas vezes favorece extrovertidos. Um estudo de 2024 na Universidade da Toronto mostrou, no local do ❤️ trabalho uma "pequena e persistente vantagem" para os Extropráticos: A literatura psiquiátrica também tem um viés contra introversão; há uma ❤️ longa história união bets usar o termo “introvation” como critério por várias doenças mentais especialmente transtornos das personalidades mesmo nas edições ❤️ mais recentes dos manuais diagnósticos ou estatísticos sobre distúrbios Mentais (em inglês), onde se sugere-se novo modelo).
"O extrovertido arquetípico", diz ❤️ Caim,"prefere ação à contemplação; assumir riscos para tomar cuidado e duvidar."
Como muitas coisas na vida, a extroversão e introversion parecem ❤️ estar união bets um espectro.
Pensei que isso não me descrevia, estou cheio da dúvida e adoro contemplar. Assumir riscos? Nem sequer ❤️ gosto das montanhas-russa...
Revisões críticas do livro, incluindo uma de um psiquiatra Dr. Ravi Chandra diz que Cain rotula muitos ❤️ traços como " introversão". Eu teria a concordar com o fato dos invertidos não terem monopólio sobre serem sensíveis ou ❤️ avessos ao risco – eu vi essas frases união bets meus próprios relatórios escolares progresso bem próximo à palavra “falas demais”.
Como ❤️ muitas coisas na vida, a extroversão e introversion parecem estar união bets um espectro. E de "ambiverts", aqueles que não se ❤️ encaixam nem extremo? Pesquisas recentes mostram Que muitos povos talvez até mais da metade do população - caem nesta ❤️ terceira categoria Alguns pesquisadores pensam mesmo é Ambiversts (ambívoros), Não Extropréticos – quem tem maior vantagem sobre nossa sociedade!
Então o ❤️ que é isso mesmo?
média
Ser um extrovertido ou introvertido?
"É de onde você obtémunião betsenergia."
Eu ouvi essa definição particular de amigos ❤️ que estavam frustrados com o discurso da cultura pop sobre introversão e extroversion. Não era para ficar quieto ou ser ❤️ barulhento, eles insistiriam? Esses eram estereótipoS O resultado foi os Introvertidos recarregarem gastando tempo consigo mesmos Extrutores recarregam passando um ❤️ pouco mais do seu dia junto aos outros!
Faz sentido: um texto de uma das minhas irmãs ou abraços do velho ❤️ amigo.
faz
Viajei sozinho para a Islândia no meu 30o aniversário, e enquanto eu adorava explorar Reykjavik (cidade) sozinha gostaria de ter ❤️ alguém comigo com quem conversar sobre o que tinha visto.
Carl Jung, o influente psicólogo e psiquiatra do início dos anos ❤️ 20 foi um pioneiro na descrição da introversão ou extroversões; no entanto suas categorias eram bem diferentes das nossas modernas.
Identificar-se ❤️ com rótulos como “introvertido” ou ‘extroprover’ pode nos ajudar a explicar aos outros.
: George Marks/Getty 
Imagens
Em seu livro Tipos ❤️ Psicológicos, Jung descreveu a introversão como "um movimento de interesse longe do objeto para o assunto e suas próprias práticas ❤️ psicológica."O sujeito", significava si mesmo."Extroversion ou extraversation foi assim uma transferência dos interesses entre sujeitos".
"O objeto"
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Significa outras pessoas, mas também ❤️ "situações [e] experiências", diz Anastacia Favela. um terapeuta com mestrado união bets estudos junguianos da Universidade de Essex:" Ele viu o ❤️ extrovertido como alguém que se aproxima do mundo exterior tal qual ele chama a ser... enquanto os introvertidos ouvem-se."
De acordo ❤️ com esse modelo, os introvertidos eram mais propensos a serem independentes e teimosos; enquanto que extrovertido era o maior número ❤️ de seguidores preocupados pelas opiniões daqueles ao seu redor.
Jung se identificou como um introvertido, e falou de forma condescendente sobre ❤️ os extrovertidos união bets Tipos Psicológicos: "Desde que ele não seja muito ocupado; demasiado empurrando-se. E superficial demais pode ser claramente ❤️ útil membro da comunidade." Parece o discurso acerca dos"extrovertida irritante 'tem mais do cem anos
O trabalho de Jung lançou as ❤️ bases para outro famoso modelo da personalidade. No livro The Personality Brokers, ela descreve a colunista Katharine Cooks Briggs escrevendo ❤️ um artigo chamado Meet Yourself uma espécie do teste proto-personalidade baseado união bets Tipos PsicológicoSíntegroes (PsychologicalType), 1926 e que viria ❤️ criar comunião betsfilha Isabel Brigges Myers o Teste Indicador Tipo Myrers -Bringg tipo indicadora(MBTI).
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após a ❤️ promoção da newsletter;
O MBTI ajudou a espalhar os termos "introversão" e extroporação para um público mais amplo. É amplamente considerado ❤️ pseudocientífico, no entanto - psicólogos Randy Stein and Alexander B Swan só o descrevem como uma certa coisa que existe ❤️ união bets universo paralelo à psicologia social ou da personalidade". Enquanto Jung gostava de correspondência com Briggs ele pode não ❤️ ter concordado na maneira pela qual ela usou seus Termos; Mais tarde nesta vida se queixou numa entrevista sobreunião bets❤️ palavra vitalícia."
"No início do século 20, alguns psicólogos americanos e britânicos rejeitaram as metodologias de Freud união bets favor das abordagens ❤️ mais empíricas", diz MC Flux.
Na década de 1940, o psicólogo americano Raymond Cattell usou análise estatística para taxonomizar 16 traços ❤️ da personalidade. Uma décadas depois Hans Eysenck concluiu a partir dos estudos das ondas cerebrais que os níveis extrovertidos eram ❤️ tipicamente baixos e precisavam buscar estimulação fora deles mesmos; enquanto introvertidos não tinham altos índices do despertar (a).
Depois de Eysenck ❤️ veio o Modelo Cinco Fatores da Personalidade, também conhecido como os Big Five. O teste do Inventário dos Grandes Quinze ❤️ Personalidade avalia seus tomadores união bets aberturas consciência e extroversão - é um exame que me disse meus níveis neuroticistas ❤️ estavam praticamente fora das tabelas aqui a extraversão está associada à alegria com alta energia ou ao espírito espontâneo
Os estudos ❤️ de Cattell e Eysenck foram criticados por basear seus dados união bets pesquisas sobre personalidade, que são notoriamente não confiáveis. Enquanto ❤️ o modelo Big Five ainda é usado na academia? controverso! Muitos especialistas criticaram como ele define os critérios - especialmente ❤️ a extroversão: alguns trabalhos usando as cinco grandes aplicam-se ao termo "extropora" quando significam “positividade”, algo sugerido neste estudo pode ❤️ levar à suposição equivocada ou menos ansiosa das pessoas sociais;
Além dessas definições soltas e mutáveis de introversão ou extroversion, muito ❤️ poucos estudos formativos sobre personalidade levam união bets consideração traumatismo história pessoal – talvez não surpreendente para Cattell (e Eysenck), ❤️ ambos trabalhando com supremacistas brancos que eram apoiadores da eugenia. Nem esses trabalhos levaram a deficiência física como fator importante ❤️ na compreensão das diferenças culturais - por exemplo: pessoas portadoras do TDAH são mais propensas à necessidade externamente estimuladas independente ❤️ se elas estão quietas;
Então, é complicado. A explicação contemporânea de "de onde você obtémunião betsenergia" parece ser um híbrido ❤️ ligeiramente diluído da Jung e muitos estudos americanos ou britânicos parecem ter certas características que podemos rotular como “introversão” (ou ❤️ seja: introversion)e ”extravirtion“(abreviatura). Mas esses conceitos não são tão bem definidos quanto muitas pessoas pensam sobre isso!
E: e,
Aybe o binário ❤️ introvertido-extrovertido não é tão científico como eu pensava uma vez. Quase todo mundo acredita em
alguma coisa
Mas sem provas sólidas, especialmente ❤️ quando é útil para eles. Para muitos claramente ajuda ver-se como introvertido e ser extrovertido ou pelo menos uma pessoa ❤️ com muitas pessoas
qualidades de
, pareceu beneficiar-me de muitas maneiras. Mas o rótulo união bets si ajudou?
"A coisa sobre 'introversão e extroproversion' ❤️ é que ele
modelo Modelo:
”, diz Flux, que acredita no ditado do estatístico George Box: “Todos os modelos são [falsos]; alguns ❤️ modelo serão úteis”. Talvez a questão seja o quê nós
E-mail:
Por exemplo, quanto um terapeuta contemporâneo levaria união bets conta ser introvertido ❤️ ou extrovertido?
- A resposta?
"Quando um cliente me diz que é 'introvertido' ou extróvert", afirma Alison Coffey, conselheira de saúde mental ❤️ licenciada união bets Iowa."Eu vejo isso como informação sobre a forma com os outros se vêem no mundo e também prefere ❤️ vê-los."
Identificar-se com rótulos como esses, ela explica que pode nos ajudar a explicar aos outros. No entanto : "Eu sempre ❤️ tenho o sentimento de as pessoas... se vêem tão estranhas quando realmente são apenas seres humanos."
“Quando comecei a pesquisar introversão ❤️ e extroversion, estava me descrevendo como uma ‘extrusora nascida’: autora de um evento para revista feminina satírica Reductresse união bets 2014.
: ❤️ Reprodução/Cesity Mindy Tucker.
Eu sei há anos que minha ansiedade se manifestou de uma maneira muito "extrovertida". Quando eu me senti ❤️ ansioso, não retirei. Dirigi a angústia para fora – dominando conversas e deixando as coisas embaçadas ou compartilhando demais - ❤️ talvez seja por isso mesmo o motivo pelo qual sou rápido ao descrever-me como um extróbio ansiosos." Ter rótulo permitiu ❤️ explicar meu nome!
"Cada um de nós nasce ou como extrovertido, e permanece sendo uma pessoa até o fim dos seus ❤️ dias", disse Katherine Briggs união bets The Personality Brokers. Isso é provavelmente pelo menos parcialmente verdadeiro: muitos estudos sobre gêmeos mostraram ❤️ ligação genética com temperamentos ”.
Há também estudos que mostram, ao longo do tempo e com o passar dos anos as ❤️ pessoas podem se tornar mais ou menos introvertidas união bets certas situações.
Mas também há estudos que mostram traços podem mudar ao ❤️ longo do tempo, e as pessoas pode se tornar mais ou menos introvertida união bets certas situações. Por exemplo alguns dizem ❤️ ter ficado ainda pior desde a pandemia de pânico Eu fiquei um pouco tímido quando eu morava na cidade: ❤️ estar numa alta cidades me fez desejar solidão; nervoso por falar com estranhos Quando voltei para Los Angeles encontrei-me sorrindo ❤️ novamente aos desconhecidos feliz conversar comigo quem quisesse ouvir isso?
Quando comecei a pesquisar introversão e extroversion, estava me descrevendo como ❤️ um "extrovertido nascido". Agora eu pergunto se isso é verdade. E mesmo que seja... Como isto pode ajudar? Talvez você ❤️ queira rotular-me melhor do meu personagem união bets vez de ser uma parte dele!
Também posso estar um pouco menos ansioso do ❤️ que há 10 anos. No mês passado, retomei o Big Five Personality Quiz (Personalidade dos Cinco Grandes). Minha pontuação de ❤️ extroversão não mudou: ainda estou no topo nos 90s e fiquei agradavelmente surpreso ao ver... Que agora só percentil 71 ❤️ para neuroticismo! Agora
Isso é
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