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- R: Se consumir bebidas energéticas, recomenda-se manter um intervalo de tempo de alguns horas entre o consumo de cada bebida para evitar um excesso de ingestão de cafeína.
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Chris Jordan brilla en la victoria de Inglaterra contra Estados Unidos en el Mundial Twenty20
El lanzador de muerte de Twenty20 🌜 de Inglaterra, Chris Jordan, ha mantenido una actitud constante de "nunca arriba, nunca abajo", incluso cuando se le preguntó sobre 🌜 la posibilidad de registrar un hat-trick para Inglaterra en su país natal, Barbados, trató de desviar la atención hacia el 🌜 rendimiento del equipo.
Sin embargo, después de eliminar a los últimos bateadores Ali Khan, Nosthush Kenjige y Saurabh Netravalkar en tres 🌜 bolas consecutivas, lo que ayudó a Inglaterra a conseguir una victoria por 10 carreras contra Estados Unidos y a clasificar 🌜 a las semifinales del Mundial Twenty20, finalmente aceptó estar en el centro de atención.
"Obviamente, estar en el lugar donde nací, 🌜 un lugar donde jugué tanto cricket, frente a mi familia, mis amigos, el ambiente, escuchar la música... Sí, fue uno 🌜 especial", dijo Jordan. "Además, porque mi familia realmente no viaja mucho por el mundo y ve mi cricket internacional."
Cuando se 🌜 le preguntó quién estuvo presente en el estadio ese día, respondió: "Mi mamá, mi papá, mi hermana, mi cuñado, mi 🌜 sobrino. Mi sobrino es el que me llamó esta mañana y me dijo 'asegúrate de tomar tres wickets hoy si 🌜 vas a jugar'. Así que miré y él estaba saltando y gritando. Un día él podría estar allí afuera tratando 🌜 de hacer lo mismo."
Inglaterra avanza a las semifinales del Mundial Twenty20
La siguiente ubicación de Inglaterra no se confirmará hasta el 🌜 lunes, con la etapa eliminatoria que cuenta con la absurda e impulsada por el dinero estipulación de que la India 🌜 debe jugar la segunda semifinal en Guyana el jueves - un partido de día que será más visto en casa 🌜 - en lugar de bajo las luces en Trinidad el día anterior.
"Solo quieres seguir adelante", dijo Jos Buttler, el capitán 🌜 de Inglaterra, cuando se le preguntó si tenía una preferencia. "Ha sido un torneo difícil, hemos visto partidos cerrados, algunas 🌜 sorpresas, casi perdimos en la ronda de Super Ocho, y ahora estamos en las semifinales. Así que solo tenemos que 🌜 seguir marcando las casillas correctas y ahora es un juego abierto para cualquiera desde aquí."
Aaron Jones, quien capitaneó la segunda 🌜 mitad de la impresionante campaña debut de Estados Unidos, dijo:
"Este es nuestro primer Mundial y mucha gente no pensó que 🌜 estaríamos aquí jugando contra Inglaterra, Indias Occidentales y los grandes equipos.
"Espero que esto abra los ojos del público estadounidense. Hemos 🌜 recibido muchas llamadas y mensajes de apoyo durante este Mundial."
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Recomendações Diárias de Ingestão de Cafeína
A ingestão diária recomendada de cafeína é de 400 miligramas por dia, o que é equivalente a aproximadamente 4 xícaras de café. No entanto, muitas bebidas energéticas atendem a esse limite e é possível que você exceda esse limite se consumir mais de uma bebida por dia.
Efeitos do Consumo Diário de Bebidas Energéticas
Se decidir consumir bebidas energéticas, recomenda-se limitar-se a 16 onças (473 ml) de uma bebida energética padrão por dia e tentar limitar todas as outras bebidas com cafeína para evitar um excesso de ingestão de cafeina.
| Grupo de Idade | Recomendação de Consumo |
|---|---|
| Adultos Saudáveis | Limitar a 16 onças (473 ml) por dia |
| Gestantes e Mamães Que Amamentam | Evitar |
| Crianças e Adolescentes | Evitar |
Efeitos das Bebidas Energéticas na Saúde: Podem Ser Boas ou Mais
Embora alguns estudos sugiram que as bebidas energéticas podem ter efeitos negativos sobre a saúde, especialmente se consumidas vai de bet bônus vai de bet bônus excesso, elas podem ter resultados benéficos vai de bet bônus vai de bet bônus situações específicas, como quando há necessidade de um aumento no desempenho físico e mental.
Perguntas Frequentes
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