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E e,
estas saladas funcionam bem com legumes do dia adia, embora cada um se beneficie maciçamente de obter o melhor 1️⃣ qualidade que você pode pagar. Os sabores na salada tomate serão aprimorado ao longo dos anos; por isso é realmente 1️⃣ melhores para ser feito antecipadamente: Você terá suco profundamente aromatizados como resultado e as costureiras são servida vbet saque bruto ferrugem 1️⃣ também essencial marinar-los à frente -vbet saquetextura deve suavização ligeiramente sem perder seu crocante encantador!
Salada de feijão, atum e 1️⃣ tomate (
acima)
Esta salada é tudo sobre simplicidade: use ingredientes de boa qualidade e deixe-os brilhar.
Prep
5 min.
Servis
2
300-400g.
tomates
Sal e pretos
pimenta
1
cebola vermelha 1️⃣ vermelho
, descascado.
250g estanho
atum ned
1
feijão de estanho borlotti 400g x grãos
Azeite virgem extra
1 monte de manjericão
(cerca de 50g)
Vinagre de vinho tinto 1️⃣ vinagre,
Corte os tomates vbet saque pedaços e tempere com sal, pimenta. Cortar a cebola vermelha nas fatias finas de wafer (prato), 1️⃣ idealmente usando um mandoline; Encharque o Atum ou feijão!
Organize os tomates sobre uma travessa – eles serão a base da 1️⃣ salada. Tempere o feijão com sal, pimenta e um generoso molho de azeite; depois espalhe por cima dos tomates!
Divida o 1️⃣ atum vbet saque pedaços generosos, sem descascar muito e espalhe-o pelo prato; depois se disperse sobre as ceboladas fatiados ou folhas 1️⃣ rasgado. Vista generosamente com mais azeite (azeite)e um pouco do vinagre vermelho para provar bem como servir ao sabor da 1️⃣ fruta fervente!
Courgettes com avelãs, hortelã e pecorino.
As abobrinhas de Chris Shaw com Avelã, hortelã e Pecorino.
Isto é tão fácil de 1️⃣ montar e surpreendentemente refrescante. Use costeletas firmes para dar à salada uma bela textura, que seja compensada pelo acabamento cítrico 1️⃣ afiado
Prep
5 min.
Cooke
2 min.
Servis
2
500g courgettes
, idealmente uma mistura de amarelo e verde uns
avelãs 50g
Suco de 1 limão
Azeite virgem extra
Sal e pretos
pimenta
1 1️⃣ menta de cachos
(cerca de 50g)
75g.
pecorino
ou parmesão,
Lave e seque as costeletas, depois use um descascar para raspá-las vbet saque fitas finas.
Brinde suavemente 1️⃣ as avelãs vbet saque uma panela seca e, depois tire o calor. Esmague gentilmente os frutos secos para quebrá-los até pedaços 1️⃣ pequenos mas volumoso
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Tempere 1️⃣ as fitas de courgette com uma boa quantidade do suco, um generoso molho da azeitona e sal vbet saque seguida coloque-as 1️⃣ numa tigela para espalhar sobre a casca rasgada das folhas.
Usando um descascar vegetais, raspar cachos do pecorino vbet saque toda a 1️⃣ salada e terminar com outro copo d'água.
Chris Shaw é chefe de cozinha vbet saque Toklas, Londres WC2
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