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Conselhos de saúde e bem-estar tendem a ser óbvios e irritantes. Comer mais verduras! Beber menos álcool! Exercitar-se! Quem quer 👄 ouvir tudo isso, hein? Não é minha taza de chá. Por isso, meu gênero favorito de conselhos de saúde é 👄 a sabedoria estranha dos idosos muito idosos.

De vez www bet365 c quando, haverá um perfil de uma das pessoas mais velhas vivas 👄 www bet365 c que eles dizem algo encantador, como: "O meu segredo para uma vida longa e saudável é comer batatas fritas 👄 e beber gim." Admito que nunca vi essa exata orientação fornecida, mas houveram algumas joias ao longo dos anos. Por 👄 exemplo, Doris Olive Netting, residente www bet365 c Plymouth, que morreu aos 100 anos, atribuiuwww bet365 clonga vida a um copo de 👄 Guinness por dia. Susannah Mushatt Jones, que morreu aos 116 anos, jurou pela manhã um pequeno-almoço de bacon. Richard Overton, 👄 que morreu aos 112 anos, fumava charutos e gostava de um pouco de uísque www bet365 c seu café. E, há alguns 👄 anos, aos 102 anos, Eunice Modlin elogiou as propriedades benéficas para a saúde do chocolate.

Eu devo notar que escolhi essa 👄 orientação. Quando se olha mais de perto para super-centenários, eles tendem a comer moderadamente e se abster de cigarros e 👄 álcool. Alguns também parecem se abster de relacionamentos. Este mês, a senhora Louise Jean Signore, de 112 anos, disse ao 👄 New York Post que ainda estava viva e bem porque optou por não se casar e ter filhos. "Quando você 👄 está casado, você tem muitos problemas", disse ela.

Embora não tenha visto nenhum super-centenário explicitamente atribuir o planejamento urbano àwww bet365 c👄 longa vida, talvez devam. Projeções recentes de longevidade por país www bet365 c 2050 mostram a Espanha se saiu muito bem. Por 👄 que? Bem, a dieta desempenha um papel, mas também a densidade: a Espanha está repleta de cidades altamente transitáveis a 👄 pé. Ser capaz de andar www bet365 c todos os lugares aumenta o exercício incidental enquanto também promove o contato social. Infelizmente, 👄 não é algo que parece entusiasmar os tech bros imortalidade-obsessos da Silicon Valley, que, www bet365 c vez disso, estão investindo dinheiro 👄 www bet365 c coisas como infusões de plasma e preservação criogênica para prolongar a vida útil.

No entanto, há apenas uma maneira infalível 👄 de estenderwww bet365 cvida. Muitas pessoas gostam de mantê-lo www bet365 c segredo, mas o segredo foi compartilhado pelo falecido Overton – 👄 ele dos charutos e uísque. "Basta continuar vivendo, não morra", aconselhou sagazmente. Então, agora você sabe.