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Quando meu marido me trouxe uma xícara de chá na cama outra manhã, eu mal conseguia reunir um "obrigado". Fiquei 5️⃣ furioso por ele ter passado a noite conversando flagrantemente com outras mulheres (um amigo nosso).
Não importa que isso só aconteceu 5️⃣ www loteriasonline um sonho. As emoções - traição, indignação e rejeição – pareciam reais minhas próximas palavras: "Eu tive o meu 5️⃣ pesadelo ontem à noite" ecoou aquilo a Oscar Wilde é dito ter considerado como sendo uma frase mais assustadora na 5️⃣ língua inglesa
Meu marido provavelmente concordaria. Ele revirou os olhos enquanto eu lhe dizia o que ele estava fazendo, não é 5️⃣ a primeira exibição da minha mente desse sonho www loteriasonline particular? embora as variações de elenco e enredo exatos sejam diferentes!
Será 5️⃣ que tais sonhos revelam alguma coisa? Uma ansiedade generalizada, uma desconfiança profunda e um premonição ou sonhar com "ruído" sem 5️⃣ sentido é algo derivado da atividade neuronal frenética durante a fase do sono conhecida como movimento rápido dos olhos.
Jane Haynes 5️⃣ é uma psicoterapeuta de Londres. Ela originalmente treinou como psicanalista junguiana e ainda acredita que há grande valor www loteriasonline trabalhar 5️⃣ com sonhos ou inconscientes, "os Sonho carreguem alguma mensagem", diz a autora do estudo: “Eles se comunicavam numa linguagem noturna”.
Apesar 5️⃣ das alegações da psicologia pop www loteriasonline contrário, sonhos sobre dentes ou voarem e estar nus no público não têm cada 5️⃣ um o seu próprio significado de tamanho único que pode simplesmente ser codificado.
"Sonhos carregam uma mensagem"... psicoterapeuta Jane Haynes.
: John 5️⃣ Haynes
"Como psicoterapeuta, estou guiando e não decodifica", diz Haynes. “É sempre o contexto que é importante ao tentar dar sentido 5️⃣ a um sonho: alguém lhe dizendo qual seu significado do sonhos tirawww loteriasonlineagência”.
Haynes, juntamente com o neurologista e médico 5️⃣ do sono Dr. Oliver Bernath está curando um Simpósio dos Sonhos na Royal Institution www loteriasonline Londres no dia 21 de 5️⃣ junho Uma das suas motivações é encorajar as pessoas a levar os sonhos mais seriamente "Eles são uma parte incrivelmente 5️⃣ importante da nossa vida", diz ela: Considere que passamos cerca dum terço dela dormindo -e aproximadamente 20% desse tempo estamos 5️⃣ sonhando- E isso não tem como discutir!
Antes de nos aprofundarmos na questão do porquê é que exatamente passamos tanto tempo 5️⃣ www loteriasonline essencialmente um estado alucinatório e ilusório, uma palavra para aqueles entre vocês quem afirmam não sonhar. Desculpe: você está 5️⃣ errado!
A pesquisa de laboratório do sono mostrou que quando as pessoas dizem não sonhar são monitoradas e periodicamente despertam durante 5️⃣ a noite, elas
E-
Eles não se lembram de manhã.
Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter fugir dos 5️⃣ zumbis saqueadores.
O estudo dos sonhos – chamado oneirologia - tem uma longa história. Na cultura tradicional chinesa, os sonho eram 5️⃣ um portal para futuro; na Grécia antiga acreditava-se que sonhavam mensagens de deuses "Os dormitórios do sono foram realizados nas 5️⃣ grandes arena onde cidadãos podiam ir incubar seus próprios SonhoS com 'guiados www loteriasonline forma' à mão e interpretálos", diz 5️⃣ Haynes."
Embora agora saibamos que os sonhos vêm de dentro, ainda não está totalmente claro qual o propósito a ser cumprido.
É 5️⃣ uma pergunta que o Prof. Mark Solms, neurocientista da Universidade de Cape Town e palestrante principal do simpósio Royal Institution 5️⃣ (instituição real), investiga há mais das três décadas:www loteriasonlinepesquisa lançou luz sobre a intrigante função aparentemente contraditória dos sonhos;
É 5️⃣ natural supor que o cérebro está www loteriasonline estado de repouso durante a noite. "Estudos com imagens cerebrais mostram, no sono 5️⃣ REM (relógio visuoespacial e córtex motor), aumento da atividade neuronal nas regiões", diz Solm'S: entre elas estão os centros do 5️⃣ hipocampo - memória autobiográfica – onde se encontram as células nervosas mais importantes para lidarem na vida cotidiana dos pacientes; 5️⃣ movimento cerebral ou percepção física das pessoas ao longo deste período mental".
As outras fases do sono caracterizadas por maior atividade 5️⃣ cerebral são logo após adormecer (no que é conhecido como a "fase de início dormir"), e quando estamos nos movendo 5️⃣ para acordar ("o efeito matinal tardio").
Você pensaria que teria uma noite melhor de descanso sem ter para fugir dos zumbis 5️⃣ saqueadores ou tocar um concerto piano nu no Royal Albert Hall – mas o palpite do Solm era aquele sonho 5️⃣ realmente protegeu seu sono. Para testarwww loteriasonlineteoria, ele estudou a grupo pessoas com danos www loteriasonline determinada parte da mente 5️⃣ chamada córtex parieto-occipital
não poderia
– sonho. "Eles acordaram repetidamente, especialmente logo depois de entrarem www loteriasonline cada fase do sono REM", diz 5️⃣ ele."Eu raramente testemunhei um mau dormir".
Em termos simples, isso sugere que uma das funções do sonho é aproveitar toda a 5️⃣ atividade cerebral durante o sono REM www loteriasonline vez de permitir-lhe acordar.
Uma região do cérebro é menos ativa durante o sono 5️⃣ REM: córtex pré-frontal. Este centro de tomada racional da decisão no seu próprio corpo; Solms chama isso a "sede". É 5️⃣ como se quando esta parte lógica está fora, outras partes podem causar distúrbios www loteriasonlinewww loteriasonlinemente e na cabeça dos 5️⃣ outros membros ou nos braços das pessoas que estão passando por uma crise cerebral grave (como acontece com os olhos).
Mais 5️⃣ de 80% das pessoas sonham www loteriasonline ser perseguidas.
: Tero Vesalainen/Alamy (posado por um modelo)
Para Sigmund Freud, o pai da psicanálise 5️⃣ os sonhos representavam nossos desejos reprimidos (e geralmente sexuais). Mas isso foi amplamente descartado. Como Solmes aponta: "muitos dos nosso 5️⃣ sonho são tudo menos pensamentos de desejo".
De fato, pesquisas que abrangem 40 anos e olhando para mais de 50.000 relatórios 5️⃣ dos sonhos mostram emoções negativas são comumente experimentadas do positivo durante estados oníricos. A emoção relatada com maior frequência é 5️⃣ a ansiedade; Mais 80% das pessoas sonharam www loteriasonline ser perseguida Haynes diz: Esta inclinação ao lado escuro se reflete 5️⃣ nos sonhoes enviados por participantes no simpósio à página web da festa "Não sei porque tão poucos Sonhos Felizem foram 5️⃣ relatados".
Mas pode haver um método emocional para a loucura do cérebro. Em uma série de estudos fascinantes, começando na década 5️⃣ dos anos 1960, o falecido Dr Rosalind Cartwright (também conhecido como "Rainha Sonho") descreveu os sonhos e sono das pessoas 5️⃣ que passam por colapso conjugal REM dormir durante cada fase da noite-de - descobrir com quem eles estavam sonhando mais 5️⃣ ou descobriu aqueles Que sonhou sobrewww loteriasonlinesituação também foram capazes...
Quando Cartwright reavaliou seus assuntos alguns meses depois, aqueles que 5️⃣ tinham sido
E- e
sonhos experientes sobre o seu cônjuge/derrocada conjugal eram mais propensos a ter ficado deprimidos, levando-a para descrever sonhar 5️⃣ como "um psicoterapeuta interno".
Quando eu conto a Haynes sobre meu sonho recente, e como não pude deixar de me sentir 5️⃣ irritada com o marido pela manhã ela diz que é comum para acordar humor ser afetado por sonhos – notavelmente 5️⃣ mesmo quando nós nem nos lembramos deles. "Ser capaz atribuir seu clima à experiência dos seus Sonhos realmente vale muito 5️⃣ porque lhe dá poder dissuadi-lo", disse Ela ngela
A ideia de que sonhar emocional pode nos ajudar a trabalhar com pensamentos 5️⃣ e eventos desagradáveis – hipótese da “regulação emotiva” agora é amplamente aceita, apoiada por mais pesquisas. Em um estudo os 5️⃣ indivíduos foram expostos à atividade cerebral sugerindo imagens emocionalmente poderosas enquanto tinhamwww loteriasonlineactividade no cérebro medida dentro do scanner 5️⃣ funcional MRI Uma metade dos sujeitos viu as /i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_08fbf48bc0524877943fe86e43087e7a/internal_photos/bs/2019/d/M/BK0gAhRvGL4xBGhPWiiw/print-2019-09-30-16-34-52-ub0zx.jpg "www loteriasonline")
s na manhã seguinte; 12 horas depois disso foi relatado pela 5️⃣ noite para baixo aqueles pacientes "que viram o segundo tempo após uma resposta ao sono".
Existem, no entanto outras teorias sobre 5️⃣ a função dos sonhos.
A teoria da simulação – enraizada na biologia evolutiva - postula que os sonhos são um ensaio 5️⃣ para ameaças e situações negativas, oferecendo-nos “experiência” a aproveitar caso enfrentemos tais situação www loteriasonline vida real. (Eu estarei bem ensaiado 5️⃣ se meu marido fugir com outra pessoa então).)
Ondas cerebrais mostrando REM sono-sono passando para a consciência......
: Deco/Alamy
O reaquecer, www loteriasonline vez 5️⃣ de ensaiar é a base para uma hipótese da continuidade que enquadra os sonhos como reflexo das recentes preocupações com 5️⃣ o despertar na vida e pensamentos (algo chamado Freud "resíduo do dia"). Por exemplo: ativistas dos direitos animais sonham mais 5️⃣ sobre animals. E proprietários cães dormem próximos aos seus cachorros sonhem muito menos nos gatos ou nas pessoas cujos companheiros 5️⃣ caninos dorme numa parte diferente desta casa;
Se tudo isso soa um pouco literal, vale a pena notar que pesquisas do 5️⃣ Dr. Robert Stickgold professor de psiquiatria da Harvard Medical School sugerem uma continuidade não se preocupa tanto com eventos 5️⃣ como o tom emocional associado e descobriu-se os próprios sonhadores foram capazes para reconhecerem as emoções diurnas www loteriasonline seus sonhos 5️⃣ ou experiências durante todo dia
O Stickgold passou a olhar para o efeito dos sonhos na consolidação da memória, usando um 5️⃣ estudo de labirinto virtual. Primeiro os sujeitos tiveram que encontrar seu caminho fora do Labirinto www loteriasonline diferentes locais aleatórios e 5️⃣ passando marcos memoráveis ao longo das cinco horas seguintes; Durante as próximas 5h metade foi soneca 90 minutos enquanto outros 5️⃣ permaneceram acordadoes quando foram retestados no Mazeboo (através) dormir teve efeitos positivos sobrewww loteriasonlinelembrança mas pessoas com quem tinha 5️⃣ sonhado especificamente acerca deste Lazer ou ainda não tinham problemas relacionados como estes 10 temas importantes:
Diz-se que o cientista russo 5️⃣ Dmitri Mendeleev imaginou a tabela periódica www loteriasonline um sonho.
Diz-se que o cientista russo do século XIX, Dmitri Mendeleev imaginou a 5️⃣ tabela periódica www loteriasonline um sonho. poema de Samuel Taylor Coleridge Kubla Khan: ou Uma Visão num Sonho supostamente veio até 5️⃣ ele no seu próprio sonhos (e permaneceu inacabado porque estava perturbado ao tentar escrever sobre isso na vigília). Enquanto as 5️⃣ evidências da sonhar "em oposição à dormir", por si só) pode aumentar criatividade é amplamente anedótico ; Haynes diz os 5️⃣ nossos sonhamos são únicos
Ainda não sei o que fazer do meu sonho de infidelidade - muito menos aquele www loteriasonline quem 5️⃣ matei alguém e ocultou um corpo, apenas para ser descoberto décadas depois. Mas estou convencido disso há mais coisas além 5️⃣ da atividade elétrica aleatória!
"Não tenho problemas com a ideia de que os sonhos revelam algo", diz Solms. O surpreendente é 5️⃣ o fato, após 120 anos da pesquisa dos nossos sonho - e toda tecnologia ao nosso alcance – ainda sabemos 5️⃣ tão pouco."
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