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Ot muitas pessoas parecem sentir-se felizes com suas vidas financeiras agora. Nos EUA, 63% dos americanos citaram o 🌻 dinheiro como um "estressor significativo" bet nacional é legalbet nacional é legalvida de acordo a Associação Americana Psicológica 2024 Stressar na América relatório 🌻 Dentre aqueles entre 18 e 34 anos esse número subiu para 82% No Reino Unido uma pesquisa novembro20 23 descobriu 🌻 que 1/3 das adultos se sentiram ansiosos no mês passado por causa da situação financeira pessoal deles - 9 % 🌻 relataram sentimento '".
Nos EUA, a inflação elevada deu aos consumidores uma visão sombria da economia e um custo de vida 🌻 crise tomou conta do Reino Unido.
Mas há algo mais bet nacional é legal jogo, também. Para como o dinheiro central é para nossas 🌻 vidas muitos de nós nunca foram explicitamente ensinados sobre isso; alguns dos nossos foi expressamente proibido discutir isto: Em 🌻 vez disso aprendemos as finanças observando a forma que nossa família e amigos lidaram com ele (muitas vezes incompleto) conclusões 🌻 – muitas das quais são incompleta - E depois trouxe aqueles conosco até à idade adulta). É alguma maravilha então 🌻 ter tantas pessoas uma relação complicada?
Entre bet nacional é legal terapia financeira.
Ainda um campo relativamente jovem, a terapia financeira nasceu bet nacional é legal 2008, quando 🌻 uma pequena equipe de terapeutas e especialistas financeiros se reuniram na cidade da Califórnia para discutir como fazer ponte entre 🌻 suas duas áreas. Um ano depois eles formaram o Financial Therapy Association (FTA) com objetivo ajudarem no desenvolvimento do treinamento 🌻 ético necessário à prática padronizada que visava aumentarbet nacional é legalprofissão profissionalmente;
"A maioria das pessoas não reconhece inicialmente a conexão entre 🌻 bet nacional é legaleducação e crenças, o que fazem com seu dinheiro", diz Traci Williams. Conversamos para aprender como construir um relacionamento 🌻 mais saudável ou feliz bet nacional é legal relação ao capital financeiro (CFT).
Conheça o básico
"Muitas pessoas não sabem o quanto ganham, eles nem 🌻 sequer conhecem qual é seu salário real e quais deduções estão saindo disso", diz Williams.
Faça um balanço dabet nacional é legalsituação 🌻 financeira atual, dizem especialistas. No mínimo descubra quanto dinheiro você traz a cada mês e o que gasta E então 🌻 seja honesto sobre isso
Evitar conversas sobre dinheiro é comum, especialmente com casais. Diz Lauren Staley CFT e terapeuta matrimonial 🌻 ou familiar que se os cônjuges não discutirem questões financeiras sem um caminho para resolvê-las; há uma sensação de "se 🌻 nós falarmos disso ele desaparecerá".
Não fique para baixo bet nacional é legal você mesmo.
Staley diz que a questão financeira com o qual seus 🌻 clientes mais lutam é vergonha.
Muitas pessoas estão conscientes de que existem ferramentas e recursos disponíveis para ajudá-las a economizar mais 🌻 ou sair da dívida – como aplicativos orçamentários -, mas não podem usálos. "Isso traz muito embaraços".
Deixar ir abet nacional é legal🌻 vergonha pode ajudá-lo seguir bet nacional é legal frente, diz ela. Para fazer isso você tem que descobrir por quê carrega tanta 🌻 bagagem financeira para começar!
"Chegar à raiz do porquê você faz o que pode ajudá-lo a se separar dos sentimentos de 🌻 'eu não sou bom suficiente'", explica ela.
Descubra o seu script de dinheiro....
Tradicionalmente, no campo do planejamento financeiro há quatro pessoas 🌻 chamadas de "scripts monetário" que tendem a seguir esse formato seu comportamento econômico. diz Bill Nelson: evitar dinheiro e planejador 🌻 financeira certificada; adoração ao mesmo tempo bet nacional é legal relação à vigilância monetária (e status da moeda).
Os que evitam dinheiro podem tentar 🌻 evitar pensar bet nacional é legal moeda a todo custo, enquanto os adoradores de grana acreditam na riqueza financeira como chave para felicidade. 🌻 Aqueles com vigilância monetária pode obsessivamente rastrear cada centavo dentro e fora do seu status monetário ; aqueles cujo valor 🌻 próprio está inextricavelmente ligado ao quanto eles ganham
Nelson argumenta que, na realidade existem muito mais de quatro scripts monetário e 🌻 as pessoas podem cair bet nacional é legal vários baldees diferentes. Mas a maioria dos casos nossos roteiro pessoal são "verdaderias incompleta ou 🌻 parcial" capazes para serem alteradas?
"Todo mundo tem esses princípios subjacentes que podemos descobrir com alguma escavação e reflexão. Então a 🌻 questão é: quais dessas crenças de dinheiro são problemáticas, E quem estão impulsionando os resultados financeiros estamos olhando para mudar?"
... 🌻 e o guião de dinheiro do seu parceiro
Quando os casais brigam por dinheiro, muitas vezes é o resultado de não 🌻 entenderem a "fiação interna" um do outro", diz Elana Feinsmith.
“Se uma pessoa tem um roteiro de dinheiro muito forte que 🌻 diz o seu investimento, e a outra possui scripts com recursos financeiros fortes para economizar fundos bet nacional é legal todas as conversas 🌻 do casal esses argumentos vão ser discutido”, disse.
Não tente fazer muito rápido demais.
Staley diz que ela tem alguns clientes, quando 🌻 eles querem entender e melhorar suas finanças às vezes podem assumir muito de uma só vez. Eles fazem planilhas 🌻 download aplicativos financeiros pessoais; ler livros ou ouvir podcast’' "Embora isso possa ser útil para algumas pessoas pode até mesmo 🌻 demais pra outras".
"Não precisa ser tão complicado", diz ela. “Você pode fazer algo simples e tirar um pouco da ansiedade, 🌻 ainda assim ter muito sucesso”.
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Para começar, ela muitas vezes incentiva seus clientes 🌻 a fazer uma planilha do Google de suas receitas e despesas. E gastar cinco ou 10 minutos por dia gravando 🌻 o dinheiro que eles têm entrando bet nacional é legal um local para sair: "Acho Que O compromisso com Uma pequena parte Do 🌻 Tempo Ajuda as pessoas se sentem como ele é factível", diz Ela."
Faça um plano realista;
Isso pode ser tão pequeno quanto 🌻 um orçamento semanal ou mensal, e também é muito grande como o plano de cinco anos.
"Uma das coisas que repito 🌻 pelo menos uma vez por semana no meu trabalho é o fato de se você não disser ao seu dinheiro 🌻 para onde ir, ele irá aonde escolher", diz ela.
Se você está lutando para descobrir o que quer fazer com seu 🌻 dinheiro, Nelson diz pode ser útil refletir sobre seus objetivos e valores. Ele disse encoraja casais a trabalharem juntos bet nacional é legal 🌻 uma declaração de missão familiar definindo quem eles são ou qual é importante pra elas? Por exemplo: O objetivo deles 🌻 será ficar livre da dívida (endividado) investir num negócio crescente; Viajar como prioridade – Ou mais importantes do ponto-de 🌻 -lo na educação dos filhos!
“Quando você tem essa clareza bet nacional é legal torno de quem é e para onde está procurando ir, 🌻 pode fazer algumas das decisões financeiras mais difíceis – particularmente as emocionais - se sentirem um pouco fáceis”, diz ele.
Gráfico 🌻 com três linhas de texto que dizem, bet nacional é legal negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais sobre viver uma boa vida 🌻 num mundo complexo' e um botão rosado-laveiro na forma da pílula.
Apetecer-se a ele.
Seja flexível
Parafraseando o famoso poema, os melhores planos 🌻 financeiros geralmente dão errado quando por exemplo: seu carro para de funcionar ou um cão engole brinquedo.
Um dos maiores desafios 🌻 com um orçamento é que as despesas variam de mês para meses, diz Kelly Reddy-Heffner. Embora os custos surpresa sejam 🌻 inevitáveis e a empresa diga ser importante tentar manter seu Orçamento mesmo se isso significar fazer pequenos ajustes
"Você pode nem 🌻 sempre ser capaz de seguir seu plano até a carta, mas você consegue voltar para ele?" ela diz. Ela disse:" 🌻 Você poderia fazer um pequeno ajuste? Como é que se podem girar e também continuar o bom trabalho com os 🌻 quais estão motivados?”
Descubra o que dinheiro significa para você.
Além de identificar seus scripts financeiros, Nelson diz que é útil para 🌻 as pessoas refletirem sobrebet nacional é legalrelação com o dinheiro. Pergunte a si mesmo qual foi seu primeiro registro do Dinheiro? 🌻 Quando você percebeu pela primeira vez isso tudo bet nacional é legal um negócio como esse ndice
Nelson diz quebet nacional é legalpergunta favorita a 🌻 fazer é: Por quê o dinheiro importa para você?
Muitas vezes, diz ele. As pessoas dizem "liberdade" ou segurança." Mas encoraja 🌻 as outras a irem mais fundo e o que é realmente liberdade? O quê parece ser isso?"
Williams diz que também 🌻 incentiva seus clientes a sonhar. "Pare e pense sobre como você gostaria debet nacional é legalvida para olhar bet nacional é legal cinco anos", 🌻 ela disse:" Se amarrar suas metas com algo realmente se importa, está mais motivados por alcançá-los."
Pense sobre como é uma 🌻 relação saudável com o dinheiro.
Embora não haja uma abordagem única para o dinheiro, os especialistas concordam que um relacionamento saudável 🌻 com ele é aquele bet nacional é legal qual você sente como se seu investimento estivesse ajudando a atingir seus objetivos.
"Está usando seu 🌻 dinheiro como a vela bet nacional é legalbet nacional é legalveleira", diz Nelson. Não é o destino final, nem mesmo não será ele próprio 🌻 barco - explica-nos mas uma ferramenta para chegar aonde queremos ir."Querem ter um plano de uso do navio? Vão deixar 🌻 sair ou leválo?"
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