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os pobres estudantes como eles vão para a universidade, pronto até o Natal afiliado bullsbet macarrão instantâneo e cereais matinais. O 🌝 primeiro médico que levantará alarme de saúde sobre alimentos ultraprocessados acredita ser hora do imposto desses massas –e ele ainda 🌝 tem sorvete na mira!
Carlos Augusto Monteiro diz que a força da evidência dos problemas causados por esses alimentos para "a 🌝 maioria das estruturas do corpo" não deixa dúvidas de como os governos precisam agir agora.
"Políticas fortes, o mais rápido possível" 🌝 sobre alimentos ultraprocessados (UPF) são necessárias para reduzir doenças crônicas afiliado bullsbet países de todo mundo. diz Monteiro : Se esperarmos 🌝 outros 10 anos pra agir “isso será uma tragédia porque isso tem um custo”.
Sua equipe na Universidade de São Paulo, 🌝 no Brasil surgiu com o sistema Nova para classificação dos alimentos proposto pela primeira vez afiliado bullsbet 2009 e agora amplamente 🌝 adotado. Agrupa-os pelo seu nível do processamento que vai desde a categoria um – não processados ou minimamente transformados como 🌝 frutas inteiras - até quatro: ultraprocessados 4o lugar
Você não pode dizer: ‘Bem, eu já comi frutas e vegetais hoje 🌝 afiliado bullsbet dia; posso beber três latas de Coca-Cola.’ Não você é capaz...
Esta categoria é composta por produtos alimentares que foram 🌝 fabricados industrialmente, muitas vezes usando sabores artificiais e emulsionantes. Eles incluem refrigerantes ou lanche embalado?e tendem a ser extremamente palatáveis 🌝 com altas calorias mas relativamente baixos de nutrientes...
Críticos dizem que a UPF é uma categoria mal definida e as políticas 🌝 de saúde existentes, como aquelas destinadas à redução do consumo afiliado bullsbet açúcar ou sal são suficientes para lidar com essa 🌝 ameaça potencial.
Monteiro aceita que alguns alimentos ficam entre "ultraprocessados" e “transformados”, obrigando os reguladores a resolverem problemas.
A UPF contém níveis 🌝 mais altos de sal, açúcar e gordura que estão ligados à obesidade câncer diabetes tipo 2 ou doenças cardíacas.
: 🌝 Tom Kelley/Getty.
“Um pão inteiro que tem emulsificantes, adicionou fibra – é ultraprocessado tecnicamente pela definição mas claramente não o pior 🌝 produto”, diz ele.
"Acho que a solução é: esquecer da definição técnica de alimentos ultraprocessados e direcionar todos os grupos alimentares 🌝 muito provavelmente Ultra-Processado", diz Monteiro.
Os produtos que são claramente UPF, diz ele incluem carne reconstituída de alimentos noodle e 🌝 refrigerante instantâneo. Ele acrescenta: "Se você tomar um sorvete por exemplo provavelmente 99% do gelado no mercado britânico é ultraprocessado 🌝 E talvez tenha 1% o qual não seja muito caro Então se taxar todos os geladares? Lindo."
“UPFs são fabricados para 🌝 deslocar alimentos não ultraprocessados”, diz Monteiro.
: Victor Moriyama/The Guardian
A venda difícil de alimentos ultraprocessados afiliado bullsbet países emergentes e entre as 🌝 comunidades mais pobres.
em particular,
está causando uma crise de doenças não transmissíveis, dizem ativistas.
No início deste ano, Monteiro se dirigiu ao 🌝 Congresso Internacional sobre Obesidade afiliado bullsbet São Paulo onde foi apresentada pesquisa que mostrou taxas de obesidade rapidamente crescentes no país. 🌝 Brasil está a caminho para 68% dos adultos estarem com sobrepeso ou obesos até 2030 contra os atuais 62 🌝 por cento
Ele pediu que as empresas multinacionais de alimentos, fabricantes da UPF para serem tratadas como companhias tabaqueiras e obrigada 🌝 a exibir avisos na frente das embalagens.
Monteiro diz que ficou surpreso com a quantidade – e consistência - de evidências 🌝 acumuladas nos últimos cinco anos. Recentemente, ele contou 70 estudos coorte seguindo grandes grupos por longos períodos para olhar o 🌝 impacto da dieta afiliado bullsbetafiliado bullsbetsaúde ; 62 descobriram UPF estavam ligados aos problemas
Os estudos são observacionais – eles não 🌝 podem provar, sem dúvida que os UPFs causam problemas de saúde - mas Monteiro aponta: foi o mesmo tipo da 🌝 evidência ligada ao tabagismo e câncer pulmonar.
"É muito forte, e não apenas com obesidade ou diabetes ; mas doenças cardíacas 🌝 (doenças mentais), renais do fígado das pessoas. Então estamos falando de uma exposição [à UPF] que está prejudicando a maioria 🌝 dos sistemas corporais."
UPFs já compõem mais da metade do consumo de energia nos EUA, Grã-Bretanha e Austrália.
Ilustração: Guardian Design
Ele acredita 🌝 que é hora de uma convenção global sobre alimentos ultraprocessados, comparável à imposta para a indústria do tabaco: um tratado 🌝 internacional destinado ao combate da demanda e oferta.
Há diferenças óbvias, diz ele entre os UPF e o tabaco; não menos 🌝 importante que a relação dieta-saúde é mais complexa doque fumar/doença. Mas segundo afirma: "aumentam tanto risco de muitas doenças graves" 🌝 como são “produzido por grandes corporações transnacionais com imenso poder”.
Guia Rápido rápido
O que é alimentos ultraprocessados?
As diretrizes dietéticas nacionais devem 🌝 dizer às pessoas para evitar os UPF, na medida do possível. Monteiro diz que as evidências mostram ainda uma dieta 🌝 de qualidade relativamente alta pode ser prejudicada por um aumento nesses alimentos ”.
"Você perde a proteção", argumenta ele. Isso significa 🌝 que você não pode dizer: 'Bem, eu já comi frutas e vegetais hoje afiliado bullsbet dia; posso beber três latas de 🌝 Coca-Cola'. Não é possível."
As mudanças de diretrizes devem ser seguidas por impostos e restrições comerciais, acrescenta Monteiro. No Brasil ele 🌝 aconselhou sobre reformas tributária que levarão a zero ou baixos tributo afiliado bullsbet alimentos minimamente processados com altos níveis fiscais para 🌝 os UPF’ ndice
Refeições prontas à venda no Reino Unido, onde Monteiro diz que a cultura alimentar tradicional foi destruída.
: Jack 🌝 Sullivan/Alamy
Ele questiona a ideia de que algum ultraprocessamento pode tornar os alimentos mais saudáveis, argumentando-se com muita frequência afiliado bullsbet uma 🌝 reformulação significa simplesmente fazer comidas serem palatáveis para consumidores comprarem e comeram.
"UPFs são fabricados para deslocar alimentos não ultraprocessados, então 🌝 eles se tornam produtos novos: pães inovadores iogurte novo; sopa nova e pizza que substituem as tradicionais piza.
Eles são 🌝 feitos "extremamente palatáveis, para realmente chegar ao nosso cérebro muito rapidamente e produzir enorme prazer".
Ninguém está dizendo que alimentos ultraprocessados 🌝 devem ser proibidos... não proibimos tabaco ou álcool.
Enquanto o iogurte aromatizado (um exemplo de UPF) é "melhor do que um 🌝 refrigerante, claro - você tem cálcio e proteína – então se eu comparar esse sabor ultraprocessado com a fruta?".
Moreira tem 🌝 pouco tempo para o argumento de que os impostos extras atingem mais duramente as pessoas pobres, já como UPFs tendem 🌝 a ser menos dispendioso. Isso pode se combatido por políticas direcionada e apoio social ”, diz ele.”
Quase todo o sorvete 🌝 é ultraprocessado.
: Vladimir Zuev/Alamy
Isso pode significar trabalhar para melhorar o fornecimento de frutas e legumes frescos afiliado bullsbet "desertos alimentares", como 🌝 as favelas do Brasil, diz ele. Mas é ridículo usar isso “como uma razão pra não promover alimentos saudáveis ou 🌝 dietas saudável”.
"Ninguém está dizendo que alimentos ultraprocessados devem ser proibidos", diz ele, acrescentando:" Nós não proibimos o tabaco ou álcool."
Em 🌝 estados ocidentais como os EUA, Grã-Bretanha Austrália e Canadá as culturas alimentares tradicionais foram "destruídas" (e a UPF já 🌝 compõe o grosso da ingestão de energia das populações (66% para adolescentes no Reino Unido), uma figura que ele acredita 🌝 ser estabilizadora.
Em outros, particularmente "países de baixa e média renda", o consumo da UPF é menor mas está a aumentar 🌝 muito rapidamente.
Em países menos ricos, doenças crônicas ligadas à UPF podem significar décadas de sofrimento para os pacientes e custos 🌝 com cuidados médicos “que simplesmente não são acessíveis”, diz ele.
Para si mesmo, comer UPF é "uma exceção". Em uma recente 🌝 viagem à Europa ele não conseguiu encontrar nenhum chocolate afiliado bullsbet um supermercado sem os adoçantes ou sabores e corantes. Ele 🌝 diz: “Eu comprei o que encontrei”.
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A Batalha Entre Touros e Ursos: O Que é E Que Significa?
Antes de mergermos nas técnicas de luta, é crucial entender o que é uma market bull e uma bear market. Em um mercado alcista (touro), os preços dos ativos financeiros estão aumentando. Isso significa que os investidores estão comprando e vendendo ativos a preços mais altos do que antes. Em um mercado baixista (urso), os preços estão afiliado bullsbet afiliado bullsbet declínio, o que significa que os investidores estão desfazendo suas participações ou vendendo ativos a baixos preços.
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Touros e ursos usam diferentes técnicas para atacar no mercado. Um touro ataca de frente, jogando os chifres no ar, enquanto um urso ataca de forma lateral, esmagando suas garras para baixo. Em termos financeiros, isso se traduz da seguinte forma:
Como se Preparar para a Luta: Estratégias de Investimento para Touros e Ursos
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