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    Ser parentes é cansativo, sem dúvida alguma. Adicionar o equilíbrio de uma carreira, um lar, além de ser um pai 🫰 solteiro sem apoio ou um cuidador de pais doentes, e o esgotamento está praticamente garantido.

    Antes que você perceba, mães e 🫰 pais encontram-se no consultório do médico com sintomas como insônia, ataques de pânico, depressão ou problemas físicos como dor de 🫰 costas, artrite ou dor nas articulações.

    Mas a prescrição para o que aflige os pais na Alemanha pode não ser para 🫰 comprimidos ou cremes.

    A sorte deles pode deixar o consultório com ordens do médico para uma pausa de quatro semanas aposta on line 🫰 um spa ao mar ou nas montanhas.

    A Alemanha tem uma longa história do que é chamado de "Kur", literalmente traduzido 🫰 como cura, o que geralmente consiste aposta on line longas pausas destinadas a curar vários distúrbios.

    Essas curas envolvem "Heilbad", ou banhos terapêuticos, 🫰 aposta on line cidades termais como Baden-Baden, Wiesbaden, Bad Ems – qualquer coisa com "Bad" no nome realmente – onde se afastar 🫰 para "tomar as águas" aposta on line fontes termais remonta a séculos.

    A Alemanha tem cerca de 350 cidades termais designadas, com muitas 🫰 delas designadas como Patrimônio Mundial da UNESCO. Elas foram frequentadas ao longo dos séculos pela realeza e alta sociedade, mas 🫰 também por pessoas doentes de toda a Europa e do mundo, todas viajando para a Alemanha para se relajar e 🫰 se curar aposta on line what today would be called resorts de bem-estar.

    Focado aposta on line cuidados preventivos e restaurativos, um Kur geralmente está 🫰 dirigido a pais esgotados. Cuidados de mãe e filho e pai e filho são algo a que todos os alemães 🫰 têm direito a aproveitar a cada quatro anos, com a grande maioria das quatro semanas de férias inclusivas pagas pela 🫰 aposta on lineseguradora de saúde.

    Mas na realidade, os tratamentos geralmente ocorrem quando um pai atingiu um ponto de ruptura.

    Foi o caso 🫰 de Cécile Poirot, oficial de polícia de Elmshorn no norte da Alemanha.

    "Na época, ainda morava com meu ex-marido e o 🫰 pai de minha filha, cerca de 220 km de Hamburgo, onde trabalhava, e mudar de um estado para outro é 🫰 extremamente difícil na força policial. Então, costumava dirigir para Hamburgo às 2 horas da manhã para o turno cedo, trabalhar 🫰 e dirigir de volta à tarde ou à noite", disse Poirot.

    "Em algum momento, após fazer isso por alguns anos, eu 🫰 tinha sérios problemas de sono e havia entrado aposta on line um círculo vicioso de cansaço e insônia. Na força policial aposta on line 🫰 Hamburgo, temos pessoas responsáveis ​​pela saúde, chamadas de 'Gesundheitslotsen', que olham para potenciais problemas e tentam oferecer ajuda aposta on line relação 🫰 ao nosso bem-estar. Meu estado triste foi marcado, e meu médico me prescreveu uma cura de quatro semanas para mim 🫰 e minha filha na época de 6 anos aposta on line uma clínica."

    Os cuidados de mãe e filho começaram após a Segunda 🫰 Guerra Mundial, quando o Müttergenesungswerk (MGW), que aproximadamente se traduz como instituição de bem-estar da mãe, foi fundado. A organização 🫰 beneficente foi estabelecida para ajudar mulheres a lidar com a maternidade, o trabalho e reorganizar suas vidas depois da guerra, 🫰 quando muitos pais não retornaram aposta on line casa.

    MGW é único na Alemanha, diz Petra Gerstkamp, a diretora adjunta administrativa da organização. 🫰 "Em outros países europeus, não há um serviço específico semelhante à disposição. Em alguns casos, existem medidas de reabilitação inpatient, 🫰 mas principalmente para manter a capacidade de trabalhar."

    Hoje, os retiros terapêuticos de pais e filhos são oferecidos aposta on line clínicas operadas 🫰 por seguradoras de saúde ou MGW e estão disponíveis para mães e pais. A Alemanha não tem cuidados de saúde 🫰 nacionalmente gratuitos, então as pessoas pagam mensalidades que acabam financiando clínicas operadas por empresas de seguros de saúde. MGW é 🫰 uma organização beneficente que apoia cuidadores que poderiam cair nas frestas.

    Embora prevenir o esgotamento e outros problemas físicos e emocionais 🫰 seria ideal, o tratamento geralmente é administrado como uma resposta ao esgotamento, como no caso de Poirot.

    Isso porque um pai 🫰 deve exibir certos sintomas e receber um diagnóstico de um médico para se qualificar para o descanso terapêutico. O médico 🫰 inicia o processo e então o paciente recebe potenciais datas para marcar. Há também listas de espera, mesmo com mais 🫰 de 150 clínicas espalhadas pelo país.

    Gerstkamp diz que são considerados sintomas mentais e físicos:

    "Sintomas como irritabilidade rápida e forte, listlessness, 🫰 cansaço e fadiga constantes e insônia são notados. Aqueles afetados geralmente 'choram' e normalmente se sentem abrumados com pequenas tarefas 🫰 domésticas rotineiras. O perigo é que essas pessoas não mais poderão recorrer a um centro de conselho sozinhas. Portanto, é 🫰 a tarefa identificar a necessidade de medidas preventivas e de reabilitação o mais rápido possível – especialmente porque o tempo 🫰 de espera para um lugar de spa pode ser muito longo."

    Em 2024, havia 44.525 mães e 2.320 pais que participaram 🫰 de tratamento preventivo ou reabilitativo aposta on line clínicas da rede MGW, de acordo com dados da MGW.

    A maioria das mães tratadas 🫰 aposta on line instalações da MGW tem entre 36 e 45 anos. As estatísticas da MGW mostram que as mães geralmente trabalham 🫰 aposta on line tempo parcial (20-35 horas) e os pais aposta on line tempo integral.

    A proporção de pais solteiros aposta on line clínicas da MGW é 🫰 desproporcionalmente alta aposta on line relação à participação geral na sociedade. A participação de pais solteiros – acima de 24% – excede 🫰 a participação geral de 15%.

    Yoga e terapia

    Na clínica perto do mar do Norte, Poirot 🫰 experimentou o yoga pela primeira vez, desfrutou de longas caminhadas na natureza e participou de aeróbica aquática. Ela achou as 🫰 discussões com um psicólogo e as sessões individuais na bicicleta estática mais úteis.

    "Minha estadia tirou muita pressão. Embora meu principal 🫰 problema tenha sido a constelação de trabalho / residência, eu me dei conselhos valiosos nas rodadas de discussão e aprendi 🫰 a abaixar os requisitos para mim aposta on line relação a ser uma mãe perfeita e uma policial perfeita", ela disse.

    E embora 🫰 possa soar contraproducente enviar pais cansados ​​para terapia relaxante com seus filhos, como Poirot estava quando ela eaposta on linefilha 🫰 ficaram na clínica, essa opção costuma ser preferida pelos pais, de acordo com Gerstkamp.

    "A maioria das mães faz um curso 🫰 com seus filhos, não apenas, mas claro, também porque elas não têm outra opção de cuidado. Originalmente, os cuidados de 🫰 mãe eram sempre sem os filhos. Desde os anos 1970, menos e menos desejável colocar crianças aposta on line cuidados de terceiros, 🫰 apesar da seguradora de saúde pagar por cuidados infantis e ajuda doméstica durante a ausência da mãe", disse Gerstkamp.

    Quando os 🫰 pais chegam à clínica, são avaliados e vários tratamentos, terapias, esportes e opções de relaxamento são agendados com base aposta on line 🫰 suas necessidades individuais. As crianças são cuidadas durante o dia à parte do pai, mas elas têm a opção de 🫰 participar de determinadas atividades juntas.

    Os planos de tratamento podem incluir diagnósticos e tratamentos médicos, exercícios físicos e de relaxamento, discussões 🫰 individuais e aposta on line grupo e programas voltados para a interação pai-filho. Algumas clínicas têm programas especiais para pais aposta on line situações 🫰 particulares, como aqueles que estão chorando um ente querido ou se separam de um parceiro.

    "Juntos, são desenvolvidas soluções que ajudarão 🫰 os pacientes a enfrentar novamente a vida cotidiana e prevenir (outros) problemas de saúde", disse Gerstkamp. "A troca com outras 🫰 mães ou pais também desempenha um papel importante."

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