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A pergunta Eu sou uma 💶 mulher divorciada de meia idade. Meu filho mais novo, de 23 anos, saiu de casa há cinco meses, e minha 💶 filha de 25 anos havia saído há alguns anos antes. Meu senso de dor é intermitente, mas feroz. Isso pode 💶 ser chocante às vezes e fico magoada com a pouca frequência com que meus filhos me contatam ou vêm me 💶 ver. Eu tenho uma vida movimentada com um grande círculo de amigos e um namorado ocasional que mora aviator spribe gaming outro 💶 lugar, mas não tenho um parceiro sólido. O ninho vazio recém-criado está desencadeando muita culpa e reflexões sobre a infância 💶 dos meus filhos, meu casamento, mesmo sobre quantas vezes eu visitava meus próprios pais.

Eu tenho plena consciência de que 💶 meus filhos estão vivos, independentes e construindo suas próprias vidas com trabalho, amigos e parceiros. Eu também me aseguro de 💶 me concentrar aviator spribe gaming outros lugares, mas oscilo entre me sentir bem e ocupada, e realmente desanimada. Às vezes, me pergunto 💶 qual é o ponto da vida sem meus queridos filhos. Penso: isso é tudo? Eu sei que se 💶 eu exercer pressão sobre eles, eles irão aviator spribe gaming direção oposta. A necessidade pode ser repulsiva.

Eu quase não pensava 💶 aviator spribe gaming meus pais a essa idade – sei que isso é normal. Eu questiono o quanto sou uma mãe ruim 💶 se eles não querem ver me muito. Eu sei no fundo do meu coração que eles me amam, mas eles 💶 não querem nada como o contato que gostaria. Encontrar o equilíbrio entreaviator spribe gamingnecessidade de independência e meu longing por 💶 eles é quase impossível de alcançar. Sinto uma tristeza profunda que posso gerenciar com esforço, mas quase me derruba.

Resposta 💶 de Philippa

Isso te atinge tão forte devido aos profundos laços que você tem com seus filhos. Mesmo que esses 💶 laços sejam bonitos, não significa que não sejam uma fonte de dor também. Espero que tenha ajudado a escrever isso 💶 como você fez – escrever é uma boa maneira de explorar e expressar seus sentimentos, e sentimentos como esses são 💶 melhores para fora do que para dentro.

Você está aumentando a tristeza se torturando com arrependimentos. Essas reflexões sobre 💶 a infância de seus filhos, seu casamento e mesmo como você era da mesma idade aviator spribe gaming relação aos seus próprios 💶 pais estão alimentandoaviator spribe gamingtristeza. Pegue-se quando começar a jogar o jogo de arrependimentos. Mude seu foco para as memórias 💶 positivas e os bons momentos que você compartilhou com seus filhos. O fato de que eles estão ocupados, felizes e 💶 conduzem vidas independentes lhe diz uma coisa importante: você é um bom suficiente pai – e isso é tão bom 💶 quanto é possível para nós. Nenhum pai é perfeito. Eles internalizaram seu amor e o tomam por certo. Também é 💶 importante que nossos filhos descubram quem eles são sem nós. Eles precisam encontrar suas próprias pessoas – isso é nossa 💶 biologia, porque se eles permanecessem dependentes de nós para a companhia, eles não seriam capazes de se manejar após nossa 💶 morte e, com um pouco de sorte, esperamos que nós morramos primeiro.

Como você, eu não queria parecer necessitada 💶 também. Mas eu fiz com isso

Você me lembra de mim quando minha filha foi para a universidade; a 💶 separação foi difícil de suportar. Eu costumava ir dar uma palestra aviator spribe gaming uma livraria para uma dúzia de pessoas, apenas 💶 como desculpa para ir à cidade dela – oito horas de viagem para vender dois livros! Claro, isso não era 💶 o motivo pelo qual eu estava lá, mas eu me sentia muito abaixo se eu passasse mais de quatro semanas 💶 sem a ver. Ela, claro, estava bem com a distância e os intervalos entre nossas visitas.

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Você também pode pedir para estabelecer uma rotina para 💶 vê-los, uma refeição quinzenal ou uma ligação telefônica semanal. Seja claro sobre ser poraviator spribe gamingcausa, e acho que eles 💶 vão se conformar. O que pode ter impedido que você fizesse isso é a própria força de seus sentimentos e 💶 aviator spribe gamingsurpresa com a força com que os sente, e você não queria impor isso a eles. Não é um 💶 descarte se você puder se comunicar o que precisa de uma maneira não manipuladora.

Parece que seus filhos são 💶 as pessoas mais próximas de você. Seaviator spribe gamingrelação com o namorado se desenvolver ou se você encontrar um novo 💶 relacionamento amoroso, você terá um novo relacionamento primário, mas por enquanto essa é uma vaga aviator spribe gamingaviator spribe gamingvida e enquanto 💶 estava preenchida com seus filhos, você provavelmente não notou tanto. Isso pode explicar parte do longing que você sente. Parece 💶 que seus filhos também forneceram algum dos significados que você atribuiu àaviator spribe gamingvida. Até que novos significados emerjam para 💶 você aviator spribe gaming relação àaviator spribe gamingvida, haverá algo de um vazio existencial que você precisará sentir antes de poder experimentá-lo 💶 como o que nós, os terapeutas, chamamos de "outra oportunidade de crescimento pessoal bloody fucking".

Toda semana Philippa Perry 💶 aborda um problema pessoal enviado por um leitor.
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