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O duelo esperado no domingo para uma medalha de ouro olímpica na alta salto das mulheres, entre Yaroslava Mahuchikh da ⚽️ Ucrânia e Nicola Ulislagers do Austrália deve ser cativante. E o resultado dependerá casas de apostas com bonus 2024 parte como eles ocupam seu tempo ⚽️ Entre os pulos!
No major encontra como as Olimpíadas, a espera entre tentativas pode ser de 20 minutos para meia hora ⚽️ enquanto os concorrentes são winnowed. O que atletas fazem naquela janela é casas de apostas com bonus 2024 grande parte até eles e mantém-se alerta ⚽️ por escrito num diário Mahuchikh prefere relaxar ao se arrumarem no saco do sono comprado numa loja dacampanha (Olylagers).
Ambos os ⚽️ métodos se mostraram extremamente bem sucedidos. Olyslager, 27 anos de idade e ganhou a medalha nas Olimpíada dos Jogos Olímpicos ⚽️ casas de apostas com bonus 2024 Tóquio há três ano atrás Mahuchikh reivindicoam o bronze Mahauchikh com 22 meses venceu campeonato mundial ao ar ⚽️ livre na Budapeste 2024; E Os gladiadores ocuparam primeiro lugar no Campeonato Mundial Indoor da cidade este Ano (Glasgow). Então ⚽️ Mahuquikk quebrou um recorde global 37-yearthmoldd -redo recordum salto surpreendente 6 pés 103-104 polegadas ou 2,0 cm
O seu maior rival ⚽️ para o ouro neste fim de semana, a campeã olímpica Mariya Lasitskene da Rússia não está aqui. Nenhum russo ⚽️ incluindo os chamados atletas neutros - tem permissão pra participar do atletismo nos Jogos casas de apostas com bonus 2024 Paris por causa das invasões ⚽️ na Ucrânia pelo país
Tanto Mahuchikh quanto Olyslager se encaixam no perfil clássico de um saltador alto, alta e salgueiro. E ⚽️ enquanto o recorde mundial do Mahauchik é mais que dois centímetros maior casas de apostas com bonus 2024 comparação com os melhores 6-8 (2 metros) ⚽️ da marca olímpica (Olislagers), ambos foram confiáveis nos maiores momentos depois dos Jogos Olímpicos conquistarem medalhas mundiais ou títulos internacionais!
No ⚽️ entanto, seus hábitos quando não saltar poderia ser mais diferente.
Desde 2024, Olyslager, escreveu casas de apostas com bonus 2024 um diário após cada salto e ⚽️ classificou todos os esforços entre 1 a 10 ou rabiscar uma breve instrução de treinadora; palavras inspiradoraS. letras das músicas: ⚽️ ajuda-o nacasas de apostas com bonus 2024performance – disse ela - sem exagerar nos seus concorrentes
A revista também serve como um diário de ⚽️ treinamento e livro que ela pode consultar para recordar suas performances casas de apostas com bonus 2024 competições anteriores, ou por exemplo o salto da ⚽️ superfície saltando num estádio particular.
Durante as reuniões, Olyslager e seu treinador de longa data Matt HorSnell se comunicam através dos ⚽️ sinais manuais que às vezes lembram os do terceiro técnico dando instruções a um batedor.
"Meu treinador pode me dizer uma ⚽️ coisa, mas digamos que nos Jogos Olímpicos onde há mais de 30 meninas pulando eu posso dar um salto e ⚽️ ter a esperar 20 minutos", disse Olyslager durante duas entrevistas no ano passado. Eu vou esquecer o quê ele falou ⚽️ Ele vai se esqueça do quanto ela contou Então só escreverei para baixo E fecharemos esse livro."
Antes de seu próximo ⚽️ salto, disse Olyslageres. ela pode consultar o diário para as instruções do Horrnell que podem sugerir levantar os joelhos mais ⚽️ alto ou manter seus ombros quadrados até a barra lenta e acelerarcasas de apostas com bonus 2024abordagem à decolagem "É uma ótima ferramenta ⚽️ pra eu poder aproveitar da atmosfera sem me preocupar casas de apostas com bonus 2024 esquecer alguma coisa", diz Ela:
Horsnell brincou que outros concorrentes poderiam ⚽️ se sentir um pouco intimidados com os rabisco de Olyssager, preocupado: "Ela está escrevendo sobre mim?".
No campeonato mundial de interiores ⚽️ casas de apostas com bonus 2024 Glasgow, Olyslagers escreveu lembrete para si mesma apenas com breve prazo que ela entenderia: "quadrado" a fim se certificarem ⚽️ dos ombros dela permanecer paralelo ao bar na decolagem e o Seabiscuit como um aviso não fazercasas de apostas com bonus 2024abordagem muito ⚽️ rápida. uma referência à raça completa do título das décadas 1930-40 conhecida por começar devagar mas chegar perto da final ⚽️ dessa corrida ”.
A rotina mais lacônica de Mahuchikh entre saltos começou casas de apostas com bonus 2024 2024, ano que ela ficou pela primeira vez ⚽️ nos Jogos Olímpicos da Juventude. Serhii Stepanov, quem ajuda a treiná-la junto comcasas de apostas com bonus 2024esposa Tetiena Steptova sugeriu um tempo ⚽️ demais para sentar no meio dos pulos e permitir o sangue se acumular nas pernas do Mahauchik; assim nasceu uma ⚽️ ideia sobre sacolas dormindo:
Sempre que Mahuchikh entra na área de salto alto casas de apostas com bonus 2024 uma competição, ela carrega um mochila com ⚽️ tapetes para ioga e seu saco-cama. vezes BR capuzes
Entre cada salto, ela tira seus picos e muda suas meias ⚽️ para que os pés não fiquem suados. Isso pode machucar seu aperto quando se aproxima do bar; depois sobe casas de apostas com bonus 2024 ⚽️ um saco de dormir: a mochila torna-se uma almofada!
Esta posição repousante a impede de ficar rígida casas de apostas com bonus 2024 um evento que ⚽️ requer mola extrema nas pernas e flexibilidade no arqueamento das costas sobre o bar. Também ajuda minimizar qualquer dor, disse ⚽️ ela s vezes Mahuchikh faz movimentos rolante com os seus Dedos ou pulso para ajudar nacasas de apostas com bonus 2024calmaria (acalme-se) ao ⚽️ visualizar seu próximo salto:
Em um ponto durante os campeonatos mundiais de indoor, o locutor do endereço público disse atrevido: "Yaroslava ⚽️ está saindo da hibernação casas de apostas com bonus 2024 seu saco-cama confortável".
Ficar sentada o tempo todo entre saltos torna "mais difícil levar sangue ao ⚽️ coração", disse Mahuchikh. Além disso, ela acrescentou: “Litar ajuda você a se sentir relaxado e confortável para que esteja pronto ⚽️ no próximo pulo”. Ela riou-se dizendo brincando?É também uma boa posição dormir."
Nos campeonatos indoor, tanto Olylagers quanto Mahuchikh perderam suas ⚽️ duas primeiras tentativas de 6-614. A olissageres escreveu no seu diário que "O amor perfeito expulsa medo" e depois limpo ⚽️ a altura casas de apostas com bonus 2024casas de apostas com bonus 2024tentativa final. Quando Mahauchik falido? foi campeão mundial do interior da cidade:
Mas, ela reconheceu que os ⚽️ quatro ou cinco diários com quem viajou começaram a pesarcasas de apostas com bonus 2024bolsa. Seu marido Rhys Olyslager sugeriu uma alternativa: ⚽️ "Talvez devêssemos ir para um iPad". Ela rejeitou o troco
"Não há nada como uma caneta para papel", disse ela.
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