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Pão

O pão é um bom lugar para começar, especialmente se estiver um pouco mais velho: 😊 um bagel, algum pão pita, uma fatia de pão ao levedo ... Quebre-o um pouco, misture levemente chute da sorte bet óleo bem 😊 sazonado, espalhe-o chute da sorte bet uma bandeja de assade, asse chute da sorte bet um forno pré-aquecido a 190C (170C fan)/410F/gas 6½ por cerca de 😊 10 minutos (ou frite chute da sorte bet uma frigideira no fogão chute da sorte bet uma mistura de óleo e manteiga), deixe esfriar. Adicione algumas 😊 nozes à mistura, também – eu gosto especialmente de nozes de pinho e amêndoas picadas – chute da sorte bet seguida, misture com 😊 sumagre. O pão crocante é uma ótima adição a todos os tipos de saladas.

Misturas de especiarias

Você disse "exceto sementes e 😊 nozes", mas estou assumindo que isso não se aplica a aquelas incluídas chute da sorte bet várias misturas de especiarias. Por exemplo, o 😊 dukkah é um dos meus favoritos de todos os tempos: as receitas variam, mas geralmente incluem nozes tostadas, sementes de 😊 coentro, paprika e uma série de outras especiarias. Isso é tão bom chute da sorte bet saladas folhosas quanto chute da sorte bet coberturas como hummus 😊 ou espalhamento de feijão branco. O za'atar, estudado com sementes de gergelim, é outra mistura que traz uma camada bonita 😊 de textura a tudo o que espalha.

Legumes

Em seguida, há legumes: grãos de chickpea, por exemplo, são ótimos assados até ficarem 😊 crocantes com um pouco de óleo e algumas especiarias chute da sorte bet pó – comum e paprika defumada, por exemplo – e 😊 adicionados a uma salada ou consumidos simplesmente assim.

Fubá de cebola e coco

Cebolas fritadas crocantes, sejam feitas chute da sorte bet casa ou compradas, 😊 são ótimas chute da sorte bet todos os tipos de sopas, assim como flocos de coco torrados, particularmente se o leite de coco 😊 ou nata de coco estiver presente na base da sopa. Veja o que tem chute da sorte betchute da sorte betdespensa, brinque e tente 😊 triturar. E sim, isso inclui a bolsa de batatas fritas prontas que agora me faz questionar...

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