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    Este conjunto de tres platos es perfecto para una cena de verano. El pan de pita relleno está lleno de 💱 sabor, mientras que el plato de alubias de butter con tomate, ajo y berenjena ahumada es completamente vegetal y obtiene 💱 su increíble sabor y cremosidad del tofu ahumado; también es una buena fuente de proteínas. La ensalada de acompañamiento, por 💱 otro lado, es una contraparte fresca y abundante a la indulgencia de los otros dos platos, con pepino, apio y 💱 hierbas y un crujiente de semillas tostadas. En otras palabras, la cena de verano perfecta.

    Pan de pita relleno 💱 de batata y tarragon con mantequilla de ajo y algas

    Tiempo de preparación 15 min
    Tiempo de levado 15 min+
    Tiempo de cocción 1 hr 15 💱 min
    Rinde 2-4

    110g de harina común
    Sal marina y pimienta negra
    30ml de aceite vegetal
    , más extra para engrasar
    60ml de leche tibia
    1 batata grande
    , 💱 o 2 pequeñas
    10 ramitas de hojas de estragón fresco , hojas picadas y finamente picadas
    2 dientes de ajo , pelados y majados
    95g de 💱 mantequilla salada
    2 cucharadas de copos de algas secas
    , triturados
    75g de cheddar maduro , rallado
    75g de gruyere , rallado

    Mezcle la harina y una 💱 cucharadita generosa de sal en un tazón. Agregue el aceite vegetal y la leche tibia, luego mezcle y amase hasta 💱 que forme una masa suave y lisa. Cubra y deje que suba durante 15-20 minutos.

    Hornee la batata en un horno 💱 precalentado a 180C (160C ventilador)/350F/gas 4 durante 45 minutos a una hora, hasta que esté completamente suave por dentro, luego 💱 córtela a la mitad y retire la pulpa suave. Deje el horno encendido para el pan. Mezcle la pulpa en 💱 un tazón con las hojas de estragón picadas, sal, pimienta y una nuez de mantequilla de 20 g, luego pase 💱 por un rallador de papas (o maje) hasta que quede suave, y déjelo enfriar ligeramente.

    Enrolle la masa en un disco 💱 aproximadamente de 30 cm, espolvoree dos tercios de todo el queso por encima, luego cubra con la mezcla de batata. 💱 Espolvoree el queso restante, luego levante la masa y enciérrela sobre el relleno, presionando los bordes para sellar, y dale 💱 forma de un disco grueso aproximadamente.

    Ponga un poco de aceite vegetal en una sartén antiadherente a fuego medio, luego cocine 💱 el pan de pita durante cinco minutos hasta que esté dorado y ligeramente dorado por debajo, luego voltee y repita 💱 del otro lado. Una vez que esté dorado y crujiente, póngalo en el horno caliente durante cinco minutos más para 💱 terminar de cocinar.

    Mientras el pan está en el horno, maje el resto de 75 g de mantequilla con el ajo 💱 y las algas trituradas. Unte la mantequilla aromatizada sobre un lado del pan de pita caliente, luego sírvalo.

    Guiso 💱 de alubias de butter ahumadas con tomate, ajo y berenjena asadas

    Tiempo de preparación 15 min
    Remojo 15 min
    Tiempo de 💱 cocción 30 min
    Rinde 2-4

    85g de cacahuetes crudos
    ½ berenjena
    (aproximadamente 200g)
    3-4 cucharadas de aceite de oliva
    Sal marina y pimienta negra
    3 dientes de ajo
    , 2 💱 picados y majados, 1 picado
    300g de tomates cherry
    115g de tofu ahumado (o aproximadamente la mitad de un paquete estándar)
    1 cucharada de 💱 pasta de tomate seco

    Una pizca de pimienta de cayena
    Jugo de ½ limón y la ralladura fina
    de ¼ de limón
    1 chalota , 💱 pelada y picada finamente
    400g de alubias de butter
    , escurridas
    3 ramitas de hojas de albahaca
    , picadas, para terminar
    3 ramitas de hojas 💱 de orégano
    , picadas, para terminar

    Caliente el horno a 180C (160C ventilador)/350F/gas 4. Ponga los cacahuates en un tazón, cubra con 💱 agua hirviendo y déjelos remojar durante 15 minutos.

    Corte la berenjena en cubos de 1 cm, póngala en una bandeja para 💱 hornear y mézclela con un poco de aceite con media cucharadita de sal y los dos dientes de ajo picados. 💱 Ase durante 15-20 minutos, revolviendo una vez a la mitad, hasta que esté caramelizado y dorado, luego retírelo y déjelo 💱 a un lado. Mientras tanto, ponga los tomates en una segunda bandeja para hornear, rocíe con un poco de aceite, 💱 mézclelos para engrasarlos, luego hornéalos junto con la berenjena durante los últimos 10 minutos de cocción, hasta que estén ligeramente 💱 abollados.

    Escurra los cacahuates y póngalos en una licuadora con los tomates asados, una cucharadita de sal, el tofu ahumado, pasta 💱 de tomate seco, pimienta de cayena, el diente de ajo picado, el jugo y la ralladura de limón, y pimienta 💱 negra al gusto. Licúe hasta obtener una mezcla suave, luego agregue más sal y/o jugo de limón al gusto.

    Ponga una 💱 sartén antiadherente a fuego medio, agregue una cucharada de aceite, luego saltee la chalota, revolviendo, durante tres a cuatro minutos, 💱 hasta que esté transparente y suave. Agregue las alubias y la berenjena asadas, cocine, revolviendo, durante un minuto o dos, 💱 hasta que se una la mezcla si le sobra salsa, se mantendrá durante tres días en el refrigerador y también sirve 💱 como una buena salsa para mojar. Caliente a fuego lento, afloje con un poco de agua, si es necesario, y 💱 vuelva a verificar la temporada una última vez.

    Vierta en un tazón, esparza las hojas de hierbas picadas por encima, un 💱 chorrito de aceite de oliva extra virgen y sirva.

    Ensalada de agua con judías verdes, apio y vinagreta de 💱 pepino y hierbas

    Tiempo de preparación 10 min
    Tiempo de cocción 15 min
    Rinde 2-4

    Sal marina y pimienta negra
    200g de judías verdes
    , 💱 recortadas
    100g de semillas mixtas
    100g de agua

    60g
    de agua
    1 tallo de apio
    , rebanadas finamente, idealmente en una mandolina

    Para la vinagreta
    100g de tahini
    ½ 💱 pepino , sin pelar
    Jugo y ralladura de 1 limón
    1½ cucharadas de aceite de oliva
    1 diente de ajo, pelado y picado finamente
    3 ramitas 💱 de hojas de albahaca , hojas picadas
    6 ramitas de hojas de menta , hojas picadas

    Ponga todos los ingredientes de la vinagreta, excepto 💱 las hierbas, en una licuadora, agregue 50 ml de agua, luego licúe suavemente y sazone al gusto. Cubra y refrigere 💱 hasta que esté listo para usar; la vinagreta puede espesar un poco en el refrigerador, en cuyo caso afloje con 💱 un poco de agua adicional.

    Hierva una olla de agua salada, hierva las judías verdes durante dos o tres minutos, hasta 💱 que estén tiernas pero aún crujientes. Escurra y enfríe en agua fría para detener la cocción.

    Ponga las semillas en una 💱 bandeja para hornear y tueste en un horno a 170C (150C ventilador)/325F/gas 3 durante aproximadamente seis minutos, hasta que estén 💱 ligeramente tostadas y fragantes. Mientras tanto, lave y seque el agua.

    Para servir la ensalada, ponga una cama de agua en 💱 un plato grande, esparza las judías verdes y el apio por encima, y cubra con más agua. Rocíe generosamente con 💱 la vinagreta, espolvoree las semillas tostadas y las hojas de hierbas picadas, y sirva.

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