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Mackenzie é a melhor escaladora esportiva da Austrália, e na carreira-melhor forma de ir para os Jogos Olímpicos esporte de sorte Paris. 6️⃣ Ela viaja pelo mundo com amigos ou familiares ; explorando países estrangeiros que experimentam novas culturas - ela mal lê 6️⃣ literatura feministas como livros sobre diversidade (e inclusão)
As peças parecem estar se encaixando para a jovem de 21 anos, mas 6️⃣ Mackenzie é honesto: o quebra-cabeça da vida está longe do completo. "Não faz sentido fazêlo caso não seja divertido", diz 6️⃣ ela esporte de sorte uma chamada Zoom? enquantoesporte de sortepreparação até Paris continua -"É algo com que estou lutando um pouco no 6️⃣ momento."
A escalada esportiva está se preparando paraesporte de sortesegunda aparição esporte de sorte uma Olimpíada nos Jogos de Paris. Mackenzie competiu na 6️⃣ Tóquio e terminou 19o entre 20 atletas, das três disciplinas do evento a pedregulho foi o seu melhor onde ela 6️⃣ concluiu 12a - Foi um feito sensacional ainda adolescente
Oceana Mackenzie esporte de sorte uma qualificação olímpica para os Jogos de Paris.
: Morgan 6️⃣ Hancock/AAP.
Mas olhando para trás, a australiana sabe que ela não estava no auge. "Eu realmente eu nao gostava muito de 6️⃣ treinar e nem curtia as comps porque tinha muita pressão sobre mim mesma", diz Ela."E assim fiz um monte do 6️⃣ trabalho duas pré-temporadas atrás apenas pra construir minha confiança...e aproveitar o meu feito".
Mackenzie é aberta sobre a vida como uma 6️⃣ atleta de elite esporte de sorte um esporte que exige muito. Ela diz ela precisa repetidamente "check in" consigo mesma." Em última 6️⃣ análise, eu quero estar subindo por longo tempo e escalando o meu melhor para muitos anos". Encontrar equilíbrios pode ser 6️⃣ difícil ”. Estou bastante determinada - posso me esforçar demais com isso especialmente no treinamento; às vezes levo tudo bem 6️⃣ sério também.”
Nascida na Alemanha, ela se mudou como bebê com suas cinco irmãs mais velhas para Queensland antes de morar 6️⃣ esporte de sorte Melbourne. Embora a Oceania estejaesporte de sortecertidão nascimento ndia e Austrália Ocidental - embora seus pais tenham decidido que 6️⃣ preferiam Oceana sem o "i". Ambos são comumente usados."Eu sou muito fria sobre isso mas todos os meus amigos me 6️⃣ chamam Oce", diz Ela usando uma pronúncia"oh-sh'. Agora tem quatro sobrinhas (mas ainda não há meninos entre duas gerações)
Tendo competido 6️⃣ esporte de sorte competições internacionais desde 2024, Mackenzie tem superado amplamente o desafio das rotas e dos ginásios de escalada na Austrália. 6️⃣ Mas tão natural quanto se tornou tempo com a parede, ele está ciente que às vezes nem sempre é uma 6️⃣ coisa boa "Assim como eu encontrar um ponto fraco meu ou algo no qual quero trabalhar fá-lo repetidamente por muito 6️⃣ mais até aperfeiçoar isso", diz ela."E esse tipo pode ser quase igual àesporte de sorteobsessão".
A especialidade de Mackenzie é a 6️⃣ pedregulho.
: Scott Barbour/AAP
A decisão de Paris para dividiresporte de sortecompetição escalada esportiva esporte de sorte duas disciplinas - da velocidade subindo numa, 6️⃣ e pedregulho na outra – beneficia o australiano. Ela compete regularmente no lead alpinismo onde os atletas encontram uma 6️⃣ maneira até 15 metros parede apoiada por corda mas a especialidade dela é bouldering que prioriza resolução do problema tanto 6️⃣ quanto poder ou precisão ela registrou seu melhor resultado Copa Mundial mês passado terminando quarto lugar Salt Lake City (EUA).
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"É bastante único que esporte de sorte um esporte individual, há tanta estratégia", diz ela. “Isso 6️⃣ se resume até mesmo a traçar estratégias para o seu tempo quando você está no tapete olhando ao redor e 6️⃣ quantas tentativas terá na parede num certo período de Tempo; então vai mais fundo do
O estilo ou layout da "pedra" 6️⃣ - composto de garras e espaçados ao longo do muro – determinará quantas tentativas podem ser possíveis. A combinação pode 6️⃣ apresentar múltiplas soluções, colocando mãos/pé esporte de sorte posições diferentes muitas vezes levando a um fracasso: “Você tenta esse método novamente? Ou 6️⃣ você experimenta outra coisa?” ela diz admitindo que é uma área para melhorar o desempenho das pessoas na parede com 6️⃣ as pernas abertas no chão (ou nas paredes).
Mas a abordagem crítica de Mackenzie se estende além da parede, ela diz 6️⃣ que está compelida para perguntar como o mundo é organizado e por quem foi organizada.
Ela diz que deveria haver mais 6️⃣ mulheres "ajuste de rota" - determinando a via sugerida – esporte de sorte um esporte cuja comunidade é composta principalmente por europeus 6️⃣ e norte-americanos. “Seria bom ter maior diversidade na escalada”, ela disse, todos geralmente parecem muito semelhantes quando estão nas Copas 6️⃣ do Mundo ou coisas assim; portanto o objetivo no longo prazo seria descobrir como envolver pessoas diferentes para escalarem ”
A 6️⃣ casa Mackenzie esporte de sorte Melbourne possui instalações de treinamento.
: Scott Barbour/AAP
A escalada foi recentemente forçada a refletir sobreesporte de sorteprópria cultura. 6️⃣ O campeão olímpico Janja Garnbret falou no ano passado acerca de distúrbios alimentares esporte de sorte um esporte focado na condição física: 6️⃣ "Muitas vezes as pessoas enfatizam muito o peso, não tanto quanto força", diz Mackenzie."Algo com que todo alpinista fala batalha 6️⃣ é conhecer melhor equilíbrio".
Ela está atualmente alimentando o máximo que pode como parte do treinamento de resistência pré-Olímpica, mas ela 6️⃣ dizesporte de sortedieta nem sempre é direta. "É definitivamente algo com quem eu lutei no passado e provavelmente continuará lutando 6️⃣ por toda a minha carreira quando você estiver tentando ser tão pequeno quanto possível", disse ele :" Você não fica 6️⃣ feliz na vida cotidiana sem gostar tanto da família."
Não é o único quebra-cabeça para Mackenzie, que se descreve como uma 6️⃣ introvertida e ainda está aprendendo a priorizaresporte de sortevida no circuito global ocupado. Colorir esporte de sorte si mesma ou ouvir música 6️⃣ tornouse um modo de recarregar as energias enquanto ela prepara Paris."Também estou tentando entrar com isso sendo apenas mais outra 6️⃣ competição", diz Ela "Eu posso simplesmente subir na montanha".
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O esporte da Sorte, também conhecido como Sepak Takraw, é um jogo de equipe originário da Malásia e da Indonésia. ☀️ É semelhante ao vôlei, mas é jogado com os pés, joelhos, peito e cabeça, esporte de sorte vez de usar as mãos.
No ☀️ esporte da Sorte, um jogador pode realizar vários saques durante um jogo, mas quantos saques por dia um jogador pratica ☀️ depende de esporte de sorte rotina de treinamento. Um jogador profissional geralmente treina duas a três vezes por dia, e cada sessão ☀️ de treino pode incluir várias séries de saques.
Além disso, o número de saques que um jogador é capaz de realizar ☀️ esporte de sorte um dia também depende de vários fatores, como esporte de sorte condição física, técnica e estratégica. Portanto, é difícil determinar um ☀️ número exato de saques que um jogador de Sorte deve praticar esporte de sorte um dia.
Em resumo, embora não exista um número ☀️ fixo de saques que um jogador de Sorte deve praticar esporte de sorte um dia, é essencial que eles treinem regularmente para ☀️ melhorar suas habilidades e desempenho no jogo.
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