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Atletas olímpicos empregam uma variedade de estratégias esportes da sorte daniel trajano seus esforços para obter uma vantagem psicológica sobre 😊 outros competidores. Algumas destas podem ser deliberadas, mas esportes da sorte daniel trajano muitos casos eles estarão empregando táticas que não compreendem completamente. Aqui 😊 estão 10 jogos mentais para se atentar.
1 Rotinas e superstições 😊
No dia de seu evento, os atletas às vezes passam por rotinas padronizadas do momento 😊 esportes da sorte daniel trajano que acordam. Eles podem incluir superstições sobre a ordem esportes da sorte daniel trajano que colocam roupas, até pequenas ações preparatórias que realizam 😊 antes que o evento comece. Quando Usain Bolt, por exemplo, se ajoelhou esportes da sorte daniel trajano seus blocos, ele ergueu o dedo indicador 😊 para os céus – presumivelmente na esperança de que o todo-poderoso olhasse favoravelmente sobre ele. A eficácia comprovada dessas rotinas 😊 tem muito a ver com o senso de controle pessoal que elas oferecem. Psicólogos descobriram que quando atletas são persuadidos 😊 a abandoná-las temporariamente, seu desempenho geralmente sofre.
2 Lento é suave 😊
Embora os sprinters se dediquem à velocidade, eles tendem a se arrastar para o 😊 estádio a uma velocidade de caracol e são igualmente lentos quando se preparam para a corrida. Isso parece que estão 😊 conservando energia, mas os sprinters não realmente requerem muita energia para completar uma corrida de 100 ou 200m. Em vez 😊 disso, se moverem lentamente éesportes da sorte daniel trajanomaneira de se parecerem maiores, relaxados e mais ameaçadores.
😊 3 No zona
Enquanto esperam queesportes da sorte daniel trajanocorrida comece, os 😊 atletas costumam ficar olhando para a frente, quase como se estivessem hipnotizados por algo no horizonte. Isso é uma parte 😊 essencial de seus esforços para permanecer completamente focados. Mas também tem um ângulo psicológico, porque ao parecer estar "no zona", 😊 eles também estão mostrando a seus oponentes que estão totalmente dedicados, profissionais e invencíveis. É bastante incomum ver atletas sorrindo 😊 antes deesportes da sorte daniel trajanocorrida porque o sorriso geralmente serve como um sinal de apazamento, uma maneira de informar a outras 😊 pessoas que não têm intenções ameaçadoras. Isso, claro, é exatamente o contrário do que os atletas altamente competitivos querem enviar 😊 aos seus rivais.
4 Energia para desperdiçar
😊 Quando sprinters e barreiristas estão se alinhando, alguns pularão no ar, dando a impressão de que ainda estão 😊 se aquecendo. Mas há uma motivação ulterior associada a essa pular. É muito semelhante ao que os zoologistas chamam de 😊 "estotar". Por exemplo, quando gazelas avistam um leão furtivo e começamesportes da sorte daniel trajanofuga, elas geralmente o fazem saltando com saltos 😊 e batidas exagerados. O propósito desse comportamento é mostrar ao leão que estão aptos e não serão fáceis de pegar. 😊
5 Psicologia
Muitas das rotinas 😊 que os atletas adotam são silenciosas e invisíveis. Mas também há momentos justo antes do início da ação, quando eles 😊 se animarão alto, se baterão e parecerão quase se baterem. Um dos maiores expoentes dessa atividade frenética é Karsten Warholm, 😊 o campeão olímpico dos 400m com barreiras masculino. Ele costuma bater-se no rosto e coxas e mesmo no peito antes 😊 do tiro – embora o batimento no peito esteja menos esportes da sorte daniel trajano evidência desde que decidiu que provavelmente não era uma 😊 boa ideia. Mas o melhor lugar para assistir a psicologia é no levantamento de peso, onde as exergições preparatórias dos 😊 competidores são ainda mais altas, mais energéticas e mais teatrais.
grafia: Jewel Samad/AFP/Getty
😊
6 Sem suor
😊 Uma maneira de ganhar uma vantagem é dar a impressão de que você acha que a competição é fácil. Um 😊 exemplo clássico disso ocorreu durante os Jogos Olímpicos de 1952 esportes da sorte daniel trajano Helsinque. O atleta tcheco Emile Zatopek, que havia vencido 😊 os 5.000m e os 10.000m, mas nunca havia corrido um maratona, decidiu que queria entrar no evento. O corredor britânico 😊 Jim Peters era amplamente favorecido para vencer o maratona. A alguma distância da corrida, Zatopek alcançou Peters e perguntou se 😊 ele estava correndo o suficiente. Após uma breve troca, Zatopek aumentou o ritmo e desapareceu na distância. Zatopek venceu, Peters 😊 não terminou.
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7 Encostar areia
Essa estratégia é 😊 o oposto de "Sem suor", porque esportes da sorte daniel trajano vez de exibiresportes da sorte daniel trajanoaptidão física, o atleta faz um esforço especial para 😊 ocultá-la. Isso pode ser feito parecendo despreparado – por exemplo, andando com um pé torto, usando bandagens de suporte ou, 😊 geralmente, parecendo estar fora de forma. Essas técnicas enganosas têm como objetivo reduzir a quantidade de esforço que seus oponentes 😊 se sentem obrigados a investir para vencer.
8 Modos de vitória 😊
Psicólogos descobriram que quando as pessoas são apresentadas com 
grafias de atletas que venceram 😊 ou perderam competições, elas são capazes de identificar os vencedores com precisão incomum. Pesquisas sobre a taxa de "largura-altura" do 😊 rosto – conhecida como fWHR – mostram que, independentemente da raça, as pessoas com faces relativamente largas são mais dominantes 😊 e competitivas, e esportes da sorte daniel trajano esportes como artes marciais mistas, onde a força física é importante, elas têm mais chances de 😊 vencer. Também foi encontrado que lutadores profissionais que permanecem impassíveis antes de uma luta têm maiores chances de sair vitoriosos 😊 do que aqueles que sorriem antes do confronto.
9 Celebrações 😊
Atletas costumam esticar os braços enquanto cruzam a linha de chegada ou rugir e bater 😊 o ar quando vencerem uma rodada ou alcançarem um objetivo vital. Mesmo que tenham gastado quantidades semelhantes de energia durante 😊 uma corrida, os vencedores parecerão ainda ter muito combustível no tanque, enquanto os perdedores parecerão estar correndo com o tanque 😊 vazio. Psicologicamente, assim como física, vencer claramente é energizante, enquanto perder é esgotante.
grafia: Thomas Kienzle/AP
😊 10 Exibições do pódio
Pesquisas de psicólogos revelam que enquanto os vencedores de 😊 ouro são os mais sorridentes, os vencedores de bronze às vezes produzem sorrisos maiores do que os que levam a 😊 prata. Parece que os vencedores de prata estão mais propensos ao que é chamado de "pensamento contrafactual", onde eles se 😊 preocupam com o que-se-seria – o que aconteceria se eles tivessem feito uma partida melhor, não terem sido empurrados na 😊 curva ou terem começadoesportes da sorte daniel trajanosprint final mais cedo. Vencedores de ouro geralmente estão superalegres comesportes da sorte daniel trajanovitória, enquanto vencedores 😊 de bronze geralmente estão apenas grato por estar entre os medalhistas.
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