A pergunta
Eu sou uma 5️⃣ mulher divorciada de meia idade. Meu filho mais novo, de 23 anos, saiu de casa há cinco meses, e minha 5️⃣ filha de 25 anos havia saído há alguns anos antes. Meu senso de dor é intermitente, mas feroz. Isso pode 5️⃣ ser chocante às vezes e fico magoada com a pouca frequência com que meus filhos me contatam ou vêm me 5️⃣ ver. Eu tenho uma vida movimentada com um grande círculo de amigos e um namorado ocasional que mora freebets bwin outro 5️⃣ lugar, mas não tenho um parceiro sólido. O ninho vazio recém-criado está desencadeando muita culpa e reflexões sobre a infância 5️⃣ dos meus filhos, meu casamento, mesmo sobre quantas vezes eu visitava meus próprios pais.
Eu tenho plena consciência de que 5️⃣ meus filhos estão vivos, independentes e construindo suas próprias vidas com trabalho, amigos e parceiros. Eu também me aseguro de 5️⃣ me concentrar freebets bwin outros lugares, mas oscilo entre me sentir bem e ocupada, e realmente desanimada. Às vezes, me pergunto 5️⃣ qual é o ponto da vida sem meus queridos filhos.
Penso: isso é tudo?
Eu sei que se 5️⃣ eu exercer pressão sobre eles, eles irão freebets bwin direção oposta. A necessidade pode ser repulsiva.
Eu quase não pensava 5️⃣ freebets bwin meus pais a essa idade – sei que isso é normal. Eu questiono o quanto sou uma mãe ruim 5️⃣ se eles não querem ver me muito. Eu sei no fundo do meu coração que eles me amam, mas eles 5️⃣ não querem nada como o contato que gostaria. Encontrar o equilíbrio entrefreebets bwinnecessidade de independência e meu longing por 5️⃣ eles é quase impossível de alcançar. Sinto uma tristeza profunda que posso gerenciar com esforço, mas quase me derruba.
Resposta 5️⃣ de Philippa
Isso te atinge tão forte devido aos profundos laços que você tem com seus filhos. Mesmo que esses 5️⃣ laços sejam bonitos, não significa que não sejam uma fonte de dor também. Espero que tenha ajudado a escrever isso 5️⃣ como você fez – escrever é uma boa maneira de explorar e expressar seus sentimentos, e sentimentos como esses são 5️⃣ melhores para fora do que para dentro.
Você está aumentando a tristeza se torturando com arrependimentos. Essas reflexões sobre 5️⃣ a infância de seus filhos, seu casamento e mesmo como você era da mesma idade freebets bwin relação aos seus próprios 5️⃣ pais estão alimentandofreebets bwintristeza. Pegue-se quando começar a jogar o jogo de arrependimentos. Mude seu foco para as memórias 5️⃣ positivas e os bons momentos que você compartilhou com seus filhos. O fato de que eles estão ocupados, felizes e 5️⃣ conduzem vidas independentes lhe diz uma coisa importante: você é um bom suficiente pai – e isso é tão bom 5️⃣ quanto é possível para nós. Nenhum pai é perfeito. Eles internalizaram seu amor e o tomam por certo. Também é 5️⃣ importante que nossos filhos descubram quem eles são sem nós. Eles precisam encontrar suas próprias pessoas – isso é nossa 5️⃣ biologia, porque se eles permanecessem dependentes de nós para a companhia, eles não seriam capazes de se manejar após nossa 5️⃣ morte e, com um pouco de sorte, esperamos que nós morramos primeiro.
Como você, eu não queria parecer necessitada 5️⃣ também. Mas eu fiz com isso
Você me lembra de mim quando minha filha foi para a universidade; a 5️⃣ separação foi difícil de suportar. Eu costumava ir dar uma palestra freebets bwin uma livraria para uma dúzia de pessoas, apenas 5️⃣ como desculpa para ir à cidade dela – oito horas de viagem para vender dois livros! Claro, isso não era 5️⃣ o motivo pelo qual eu estava lá, mas eu me sentia muito abaixo se eu passasse mais de quatro semanas 5️⃣ sem a ver. Ela, claro, estava bem com a distância e os intervalos entre nossas visitas.
Como você, eu 5️⃣ não queria parecer necessitada também. Mas eu fiz com isso
Você também pode pedir para estabelecer uma rotina para 5️⃣ vê-los, uma refeição quinzenal ou uma ligação telefônica semanal. Seja claro sobre ser porfreebets bwincausa, e acho que eles 5️⃣ vão se conformar. O que pode ter impedido que você fizesse isso é a própria força de seus sentimentos e 5️⃣ freebets bwinsurpresa com a força com que os sente, e você não queria impor isso a eles. Não é um 5️⃣ descarte se você puder se comunicar o que precisa de uma maneira não manipuladora.
Parece que seus filhos são 5️⃣ as pessoas mais próximas de você. Sefreebets bwinrelação com o namorado se desenvolver ou se você encontrar um novo 5️⃣ relacionamento amoroso, você terá um novo relacionamento primário, mas por enquanto essa é uma vaga freebets bwinfreebets bwinvida e enquanto 5️⃣ estava preenchida com seus filhos, você provavelmente não notou tanto. Isso pode explicar parte do longing que você sente. Parece 5️⃣ que seus filhos também forneceram algum dos significados que você atribuiu àfreebets bwinvida. Até que novos significados emerjam para 5️⃣ você freebets bwin relação àfreebets bwinvida, haverá algo de um vazio existencial que você precisará sentir antes de poder experimentá-lo 5️⃣ como o que nós, os terapeutas, chamamos de "outra oportunidade de crescimento pessoal bloody fucking".
Toda semana Philippa Perry 5️⃣ aborda um problema pessoal enviado por um leitor.
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