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    'I f you get a difficult job ... and you haven't got a way to make it easy, put a 4️⃣ lazy person on it," un ejecutivo de Chrysler llamado Clarence Bleicher una vez explicó a un comité del Senado de 4️⃣ EE. UU. sobre la productividad. "Después de 10 días, él habrá encontrado una forma fácil de hacerlo."

    Esta cita a menudo 4️⃣ se atribuye incorrectamente a Walter Chrysler o Bill Gates. Lo sé porque, fundamentalmente, soy un hombre perezoso: si se me deja 4️⃣ a mí, pasaré felizmente 20 minutos en Investigador de Cotizaciones en lugar de aspirar el salón o, bueno, escribir una 4️⃣ función sobre productividad.

    El problema es que tengo mucho que hacer. Al igual que muchos productividad autodenominados bros, mi horario semanal incluye varias 4️⃣ sesiones de gimnasio, un hábito de jiujitsu brasileño, practicar el piano, escribir una boletín informativo y cultivar un par de 4️⃣ proyectos paralelos – pero también tengo un trabajo a tiempo completo y un niño de siete años que preocuparme.

    Mientras recopilo 4️⃣ consejos de productividad como algunas personas recopilan imanes para neveras o figuras Funko Pop!, soy implacable con los consejos que 4️⃣ realmente sigo. No llevo un diario, no medito ni tomo duchas frías; no tengo 20 aplicaciones de productividad ni un 4️⃣ temporizador caro. Tengo un puñado de "reglas" y seguirlas funciona ... bastante bien.

    Entonces, si estás luchando para encajarlo todo, toma 4️⃣ algunos consejos de Bleicher, agarra algunas bandas elásticas (sí, en serio) y comienza con la cosa más perezosa pero cambia 4️⃣ la vida que puedes hacer.

    Escribe todo

    Sí, todo : listas de compras, citas, trabajos que necesitan ser hechos, formas de entretener 4️⃣ a un niño aburrido, ideas para esa novela que escribirás si alguna vez tienes la oportunidad, todas las películas y 4️⃣ programas de televisión que quieres ver y todos los libros que quieres leer.

    Dave Allen, el autor de Getting Things Done, 4️⃣ sugiere hacer esto con un sistema complicado de tarjetas indexadas, pero la tecnología ha avanzado. Ponlo todo en una o 4️⃣ dos hojas de cálculo grandes con pestañas separadas. Es increíblemente liberador: en lugar de hacer malabares con docenas de ideas 4️⃣ en tu cabeza, estás externalizando a un documento. También reduce las noches perdidas tratando de encontrar algo que ver a 4️⃣ través de las plataformas de transmisión múltiples. Pero siempre hago una cosa en un cuaderno físico ...

    Deshazte de 4️⃣ la lista de tareas por hacer por una lista de "primera cosas"

    El problema con la mayoría de las listas de 4️⃣ tareas pendientes es que no tienen en cuenta todo lo que necesitas hacer para hacerlas. "Haz la declaración de impuestos" 4️⃣ no funciona si no tienes tus recibos en orden; "ordena la solicitud escolar" no funciona si no sabes a quién 4️⃣ enviar un correo electrónico.

    Con una lista de "primera cosas", divides una tarea importante en trozos más pequeños y más pequeños 4️⃣ hasta que te queda una "primera cosa" que puedes hacer inmediatamente (y preferiblemente en menos de dos minutos). Haz una 4️⃣ lista de esas cosas cuando te sientes por la mañana y es fácil comenzar a construir momentum para el resto 4️⃣ del día.

    Sugerencia adicional: en lugar de tachar cosas de tu lista, coloca una casilla de verificación junto a cada artículo. 4️⃣ Toma alrededor de 10 segundos más, pero es más fácil ver lo que has hecho – y es increíblemente satisfactorio.

    Todos tenemos trozos del día en los que estamos encendidos y 4️⃣ trozos en los que no estamos en nuestra mejor forma. Tal vez no realmente empieces hasta mediodía, o tu concentración 4️⃣ se desvanece después de las cuatro en punto.

    Agarrar un pedazo de papel y dibujar un día de trabajo promedio – 4️⃣ hora de inicio y finalización, descansos, cualquier cosa personal que tengas que hacer – y escribe cuándo eres más atento 4️⃣ o letárgico. A partir de aquí, deberías poder calcular los mejores momentos para tareas difíciles o creativas (y averiguar cuándo 4️⃣ debes ceñirte a correos electrónicos o cambiar el cartucho de tinta de la impresora). Por supuesto, los trabajos a tiempo 4️⃣ completo no siempre son respetuosos de una letargo de las 3 pm, pero si tienes un poco de margen, intente 4️⃣ encaminar sus tareas más tediosas hacia el momento del día en que su cerebro se desacelera.

    Usa la regla 4️⃣ de trabajo o nada

    Raymond Chandler fue productivo. No comenzó a escribir ficción detective seriamente hasta principios de la década de 4️⃣ 1930, cuando tenía unos 40 años, pero luego escribió siete novelas y unas cuantas pantallas, incluido uno que fue nominado 4️⃣ para los Premios de la Academia.

    Su consejo? "La cosa importante es que haya un espacio de tiempo ... cuando un 4️⃣ escritor profesional no hace nada más que escribir," una vez dijo. "No tiene que escribir, y si no se siente 4️⃣ como eso, no debe intentarlo. Puede mirar por la ventana o pararse sobre su cabeza o retorcerse en el suelo, 4️⃣ pero no debe hacer ninguna otra cosa positiva, no leer, escribir cartas, echar un vistazo a las revistas o escribir 4️⃣ cheques."

    Por supuesto, en el día de Chandler, era más fácil evitar la distracción; ahora, es probable que el dispositivo en 4️⃣ el que esté escribiendo pueda conectarlo con cantidades ilimitadas de cosas para distraerlo. Una opción es trabajar en cuadernos o 4️⃣ sin conexión a internet. Otra es ...

    Pon una banda elástica en tu teléfono

    Todos hemos escuchado el consejo habitual 4️⃣ del teléfono – ponlo en un cajón, enciende el modo avión, pon una
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    de la cara de tu hijo 4️⃣ en la pantalla de bloqueo para recordarte que deberías estar planeando su futuro en lugar de hacer scrolling doom – 4️⃣ pero es todo un poco fácil de ignorar. No puedo deshacerme por completo de mi teléfono – ¿qué pasa si 4️⃣ la escuela del niño quiere algo urgentemente? – pero alguien que piense que mi hijo sonriente puede funcionar como un 4️⃣ incentivo no me ha conocido (o a él).

    La única cosa que funciona para mí es usar una barrera física en 4️⃣ forma de una banda elástica. Envuelve uno alrededor de la pantalla y funciona como un recordatorio táctil de que está 4️⃣ allí para emergencias solo. Esto también ayuda con la siguiente idea.

    Fija plazos de hervidor de agua

    Cuando era más joven, usaba el hervor del agua como una excusa para hacer un 4️⃣ puñado de flexiones de brazos o sentadillas (trabajaba desde casa, obviamente). Ahora, como un padre cansado permanente, paso los dos 4️⃣ o tres minutos que toma viendo cuánto puedo limpiar las superficies de la cocina o barrer el suelo. Otra opción 4️⃣ es usar tazas de té como una pausa de brainstorming. Si estás atascado con un problema relacionado con el trabajo, 4️⃣ el cambio de ubicación de escritorio a cocina puede ser suficiente para que las cosas vuelvan a rodar.

    Intenta 4️⃣ "pomodoros" progresivos

    Los entrenadores de productividad juran por el método Pomodoro, nombrado después de esos temporizadores de tomate populares en cocinas 4️⃣ de alta gama. La idea es que trabajes durante un sólido 25 minutos, descanses durante cinco, luego regresa revitalizado para 4️⃣ la siguiente ráfaga de trabajo.

    El problema? A veces, 25 minutos se sienten como demasiado – o estás en zona y 4️⃣ no quieres parar.

    Una idea que he tomado del creador de YouTube Mike Rapadas es igualar tus bloques de trabajo a 4️⃣ lo enfocado que te sientas. Comienza con un bloque de cinco minutos, luego continúa si aún te sientes enfocado, o 4️⃣ toma un descanso muy corto si no lo estás. A medida que entras en el flujo, puedes hacer tus bloques 4️⃣ de trabajo más largos, hasta que estés sacando media hora de productividad intensa a la vez.

    Usa el pensamiento 4️⃣ "si, luego entonces"

    Esta es una sobre programar tu cerebro para comportarse mejor. La idea es que configures las señales de 4️⃣ alerta que desencadenan tu comportamiento planificado en lugar de decidir sobre la marcha. Si no vas al gimnasio después del 4️⃣ trabajo, por ejemplo, entonces haz 50 flexiones de brazos y 100 sentadillas en casa. Esto te ahorra la toma de 4️⃣ decisiones difíciles cuando estás cansado, estresado o hambriento – y espero que tomes mejores decisiones.

    Di "lo obtengo a", 4️⃣ no "lo tengo que"

    Esto es otra forma de cambiar tu pensamiento: en lugar de insistir en que vas al gimnasio, 4️⃣ practicas el clarinete o llamas a tu mamá, recuérdate que "obtienes" hacer esas cosas. Después de todo, si tienes el 4️⃣ tiempo y la capacidad de hacer esas cosas, a menudo es un privilegio. Llama a mamá!

    Elimina "días sin 4️⃣ acción"

    Vi esto publicado por un comentarista en Reddit hace una década y ahora la gente está construyendo sus vidas alrededor 4️⃣ de él. El concepto básico es que un "día sin acción" es uno en el que no haces nada hacia 4️⃣ el proyecto en el que estás trabajando, mientras que un "día no cero" es uno en el que haces, bueno, 4️⃣ algo: escribe una línea, practica una escala, haz una sentadilla. La idea es mantener el impulso, construir el hábito y 4️⃣ llegar a donde quieres ir. Mantengo un seguimiento de días no cero en todo lo que estoy sorteando en una 4️⃣ hoja de papel – una marca para cada cosa – y trato de mantener la racha viva en todos ellos.

    Comienza ahora, arregla más tarde

    Esta es la idea más importante que he encontrado para hacer las cosas. Si has 4️⃣ hecho todo lo anterior y aún no sabes por dónde comenzar en un proyecto, la cosa más importante es comenzar 4️⃣ y ajustar a medida que avanzas. Ve al gimnasio hoy y preocúpate por cómo funcionó tus abdominales esta noche. Consigue 4️⃣ un borrador inicial de algo hoy y ajusta mañana. Comienza la cosa que quieres hacer y trabaja el resto en 4️⃣ el futuro.

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    • Os Maiores Cassinos do Texas: Uma Guia para Jogadores Brasileiros

    Se você está procurando por emoção e exciatação, então os cassinos do Texas são o lugar perfeito para você. Conhecidos por mrjack bet o que é opulência e sofisticação, esses cassinos oferecem uma experiência de jogo inesquecível. Mas com tantas opções disponíveis, é difícil saber qual é a melhor para visitar. Neste artigo, nós vamos explorar os maiores cassinos do Texas e te ajudar a tomar a decisão certa para mrjack bet o que é próxima viagem.

    O Maior Cassino do Texas: MGM Grand Dallas

    Com uma área de jogo de 3,000,000 pés quadrados, o MGM Grand Dallas é o maior cassino do Texas e um dos maiores do mundo. Ele apresenta uma variedade de opções de jogos, incluindo blackjack, roleta, pôquer e slots. E com opções de entretenimento de classe mundial, incluindo shows ao vivo e restaurantes gastronômicos, há algo para todos os gostos.

    Outros Cassinos Notáveis no Texas

    Além do MGM Grand Dallas, outros cassinos notáveis no Texas incluem o WinStar World Casino and Resort mrjack bet o que é Thackerville e o Choctaw Casino Resort mrjack bet o que é Durant. Ambos os cassinos oferecem uma ampla variedade de opções de jogos e entretenimento, tornando-os ótimas opções para uma noite divertida. No entanto, o MGM Grand Dallas é claramente o maior e oferece a experiência de cassino mais completa.

    Vantagens de Jogar mrjack bet o que é um Cassino no Texas

    Há muitas vantagens mrjack bet o que é jogar mrjack bet o que é um cassino no Texas. Em primeiro lugar, eles oferecem uma experiência de jogo emocionante e sofisticada que é difícil de igualar mrjack bet o que é outros lugares. Em segundo lugar, eles oferecem uma ampla variedade de opções de jogos, garantindo que haja algo para todos os gostos. Em terceiro lugar, eles oferecem opções de entretenimento de classe mundial, incluindo shows ao vivo e restaurantes gastronômicos, tornando-os ótimas opções para uma noite divertida. Por fim, eles oferecem uma oportunidade única de experimentar a cultura e o estilo de vida do Texas.

    Conclusão

    Se você está procurando por emoção e exciatação, então os cassinos do Texas são o lugar perfeito para você. Com opções de jogos emocionantes, entretenimento de classe mundial e opções gastronômicas, eles oferecem uma experiência de jogo completa que é difícil de igualar mrjack bet o que é outros lugares. Então, se você estiver na cidade do Texas, não perca a oportunidade de experimentar tudo o que eles têm a oferecer.

    Cassino Localização Tamanho (em pés quadrados)
    MGM Grand Dallas Dallas, Texas 3,000,000
    WinStar World Casino and Resort Thackerville, Oklahoma 600,000
    Choctaw Casino Resort Durant, Oklahoma 218,000
    • Os cassinos do Texas oferecem uma experiência de jogo emocionante e sofisticada.
    • Eles oferecem uma ampla variedade de opções de jogos, garantindo que haja algo para todos os gostos.
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    Então, existem jogos de cassino no Hollywoodbets? A resposta curta é sim, mas há algumas coisas que você deve saber.

    Jogos de cassino no Hollywoodbets

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    Como jogar aos jogos de cassino no Hollywoodbets

    Para jogar aos jogos de cassino no Hollywoodbets, é necessário ter uma conta ativa na plataforma. Se ainda não tiver uma conta, poderá registar-se facilmente no site da Hollywoodbets.

    Uma vez que tenha uma conta, poderá aceder aos jogos de cassino clicando no separador "Cassino" no menu principal do site. Isto irá abrir a página de jogos de cassino, onde poderá escolher o jogo que deseja jogar e começar a jogar imediatamente.

    Conclusão

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    Então, se estiver à procura de algumas opções de cassino mrjack bet o que é complemento às suas apostas desportivas, o Hollywoodbets pode ser uma boa escolha. Registe-se hoje e comece a jogar aos seus jogos de cassino favoritos!

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