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Ela está bem, diz ela, limpando as migalhas do top
Eu corri ao leito do meu paciente após ser chamado sobre 👄 poker raizpressão arterial de 220/105 mmHg, verificada três vezes. Na minha cabeça, eu estou correndo por uma lista de consequências 👄 catastróficas, incluindo um acidente vascular cerebral, que podem destruirpoker raizvida poker raiz um instante.
O hospital não tem uma unidade de 👄 tratamento intensivo. Como e onde evacuar? Se um parche de medicamento não funcionar, podemos fazer uma infusão? Aos 82 anos, 👄 ela parece uma década mais jovem, mas ela escreveu um diretório de cuidados antecipados no caso de não poder tomar 👄 decisões por si mesma?
Enquanto a enfermeira e eu atuamos, a paciente diz tranquilamente que aos seus anos, ninguém se importa 👄 com a pressão arterial. Apesar de ter visto um amigo sobreviver a um acidente vascular cerebral hipertensivo, mas ficar com 👄 uma deficiência vital permanente, eu discordo.
Mas a resposta despreocupada dela me lembra da relevância das diretrizes emitidas pela Força-Tarefa Nacional 👄 de Hipertensão da Austrália.
A hipertensão, definida como uma pressão arterial acima de 140/90, é o principal fator de risco prevenível 👄 para mortes. Aproximadamente 10 milhões de pessoas poker raiz todo o mundo, 25.000 na Austrália e 75.000 no Reino Unido, morrem 👄 anualmente de condições relacionadas à hipertensão, como acidente vascular cerebral, doença cardíaca e renal e demência vascular.
A hipertensão é um 👄 assassino silencioso
A hipertensão é comum o suficiente para ter entrado no vernáculo - como poker raiz "essa pessoa eleva minha pressão 👄 arterial". Mas de um terço dos australianos que tem hipertensão, metade deles não sabe disso. Dos que sabem, apenas um 👄 terço é tratado eficazmente, correspondendo às taxas no Reino Unido e nos Estados Unidos, mas ficando atrás da Coreia do 👄 Sul e do Canadá.
Ignoramos a hipertensão à nossa perdição porque é um assassino silencioso. Ao contrário de muitas outras condições 👄 crônicas, a hipertensão raramente causa sintomas, afeta jovens e idosos e é altamente tratável. De fato, para uma condição letal, 👄 poker raizimagem como um espectador benigno apresenta um grande desafio de saúde pública.
Se você tem hipertensão, é provável que nem 👄 saiba disso. E se você souber que é hipertenso, é provável que não saiba se está bem controlado.
Conheçapoker raizpressão 👄 arterial
Quando uma amiga recentemente relatou palpitações, queria saberpoker raizpressão arterial usual. Ela adivinhou um número como 110 e hesitantemente 👄 perguntou se isso poderia ser o "leitura de cima ou de baixo". Qualquer um, eu lamento, com consequências muito diferentes. 👄 Felizmente, uma ambulância chegou a tempo de tratar seu acidente vascular cerebral iminente.
Quase 90% da população vê um Médico Geral 👄 pelo menos uma vez por ano. Outros cenários, incluindo farmácia, saúde aliada e centros de saúde comunitários, fornecem oportunidades prontas 👄 para verificar a pressão arterial. Eu aconselho todos os meus pacientes a manter um registro de seus ECGs e leituras 👄 de pressão arterial, porque a tendência é mais útil para os médicos do que uma medição pontual.
Não todos os dispositivos 👄 de monitoramento poker raiz casa são iguais
Como a maioria dos meus pacientes, meus pais têm dificuldade poker raiz lembrarpoker raizpressão arterial. 👄 "Normalmente OK" é uma garantia muito vaga, então decidi que uma solução seria obter um dispositivo de monitoramento poker raiz casa 👄 antes de perceber que ele raramente saía depoker raizcaixa.
Fiquei surpreso ao ler que quatro de cada cinco dispositivos automatizados 👄 vendidos online não são validados, o que significa que eles não foram devidamente testados para precisão. Mesmo o selo de 👄 autoridades regulatórias de saúde pode não ser o suficiente. Os dispositivos sem pulseira ainda não são recomendados até quepoker raiz👄 precisão seja confirmada.
Use um recurso online para verificar se seu dispositivo atende aos critérios.
Note que o monitoramento poker raiz casa funciona 👄 melhor depois de fazer o diagnóstico certo, seja por meio de medição de alta qualidade poker raiz consultório ou pelo método 👄 de ouro de monitoramento ambulatório de 24 horas, que é especialmente útil para aqueles que experimentam "hipertensão poker raiz branco".
A melhor 👄 medicação é a que você vai tomar
A maioria das pessoas diagnosticadas com hipertensão terão hipertensão mesmo com alterações no estilo 👄 de vida e, portanto, devem ser prescritas medicamentos junto com dieta e exercício. É um rito de passagem para jovens 👄 médicos ficarem desapontados com como uma leitura perfeita de pressão arterial no hospital desaparece na comunidade, assim estabelecendo uma porta 👄 giratória de complicações.
Um exemplo comum envolve diuréticos, uma classe barata e eficaz de medicamento para tratar a hipertensão. O problema 👄 com diuréticos é que as pessoas jovens geralmente não gostam deles devido à urgência de urinar frequentemente e os idosos 👄 os rejeitam porque eles são incontinentes ou estão poker raiz risco de quedas ao correr para o banheiro. Outros medicamentos antihipertensivos 👄 estão associados a efeitos colaterais, incluindo tontura, insônia, disfunção sexual, tosse e náusea.
Não é de admirar que entre um quarto 👄 a metade das pessoas simplesmente ignorempoker raizprescrição. Com mais de 100 diferentes preparações de medicamentos, tratar a hipertensão é 👄 uma habilidade que envolve tentativa e erro e uma compreensão da individualidade.
Embora a maioria das pessoas seja bem-gerida no cuidado 👄 primário, os pacientes com hipertensão refratária merecem uma consulta especialista porque uma proporção considerável pode ter problemas de glândula adrenal 👄 tratáveis, um problema inapreciado e, portanto, não tratado.
Em comparação com o rastreamento do câncer e a vacinação contra a gripe, 👄 a modelagem nos Estados Unidos indica que o tratamento eficaz da hipertensão evitaria o maior número de mortes. É surpreendente 👄 pensar que se a prevalência de hipertensão fosse reduzida poker raiz apenas 25%, e se todos os diagnosticados fossem eficazmente tratados, 👄 os ganhos ultrapassariam R$90bn poker raiz PIB.
A Força-Tarefa de Hipertensão visa atingir uma taxa de controle da pressão arterial de 70% 👄 na Austrália neste década. Isso é uma tarefa ambiciosa, mas não impossível. O rastreamento populacional, o cuidado médico baseado poker raiz 👄 valor e a conscientização da comunidade importam, mas há uma pergunta importante para cada indivíduo: se você tivesse hipertensão, saberia 👄 disso?
É o caso de muitas doenças ouvir o lamento "se eu soubesse". Se o conhecimento é poder, saberpoker raizpressão 👄 arterial é o tipo de conhecimento que poderia salvarpoker raizvida.
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Aprender Poker: Dicas e Passos Iniciantes
O poker é um jogo de cartas popular e desafiador que combina habilidade, estratégia e 5️⃣ sorte. Se você acaba de começar a aprender poker, essas dicas e passos introdutórios podem ajudá-lo a dar os primeiros 5️⃣ passos no emocionante mundo do poker.
1. Compreenda as regras básicas
Antes de começar a jogar poker, é fundamental compreender as regras 5️⃣ básicas do jogo. Existem várias formas de poker, no entanto, o Texas Hold'em é a forma mais popular e amplamente 5️⃣ jogada online e offline. Aprenda as classificações de mãos, as rodadas de apostas e as peculiaridades da mesa.
2. Comece com 5️⃣ limites baixos
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1. 🏀 A compreensão do limite de aposta
Em primeiro lugar, é importante entender o limite de aposta no jogo de pôquer. Existem 🏀 três tipos principais de limites de aposta: limite fixo, limite de semi-fixo e limite ilimitado.
Limite fixo:
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