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Abbie evai de bet telefoneautoestima: como ajudar as crianças a construir uma autoestima estável
Abbie tinha sete anos quando a conheci. Ela 🏧 era bastante tímida na primeira consulta no meu clínica de desenvolvimento infantil, inicialmente apenas olhando para o chão e não 🏧 respondendo a nenhuma pergunta. Sempre fico intrigado quando isso acontece.
Uma parte do meu cérebro está ouvindo a história que o 🏧 pai está me contando, tentando estabelecer um entendimento compartilhado de suas preocupações, a jornada até agora e o que possam 🏧 ser as prioridades para essa família — mas outra parte do meu cérebro está ouvindo por um "gancho".
Os ganchos são 🏧 uma forma de motivação, uma maneira de me conectar e ajudar a encorajar as crianças que eu encontro no clínica. 🏧 Nós frequentemente conhecemos os ganchos para o pai ou o professor, mas não a criança. Os ganchos dos pais geralmente 🏧 são coisas como querer que seu filho floresça e ganhe um lar mais feliz. Os ganchos do professor podem ser 🏧 querer entender por que a criança está lutando e ganhar um sala de aula mais calma.
Os ganchos das crianças sempre 🏧 são diferentes dos de seus pais e professores, e nós não gastamos tempo suficiente para descobrir o que esses são 🏧 antes de lançarmos vai de bet telefone nossas tentativas de mudar seu comportamento.
Comecei perguntando a Abbie se ela sabia por que estava lá 🏧 para me ver. Sem resposta.
Sua mãe, Sally, me disse que Abbie estava realmente lutando academicamente. Os professores disseram que ela 🏧 era uma alegria para ensinar e nunca causava problemas ou era descontraída, mas eles notaram que Abbie estava participando menos 🏧 e menos de atividades vai de bet telefone grupo. Ela passou de frequentemente ser a primeira a levantar a mão para responder a 🏧 agora precisar de muita incentiva para tentar uma resposta vai de bet telefone voz alta.
Este aparente falta de confiança afetouvai de bet telefoneinteração no 🏧 recreio, vai de bet telefone termos de socializar com outras crianças. Mais frequentemente do que não, Abbie simplesmente sentava e observava as outras 🏧 crianças brincarem durante os intervalos. Em vez de aumentarvai de bet telefoneparticipação e confiança na escola, o que deveria ser um 🏧 grande objetivo para todas as crianças, Abbie estava indo na direção oposta.
Ficou claro para mim que o problema aqui era 🏧 vai de bet telefoneautoestima.
Autoestima estável x autoestima alta
Ao ajudar crianças comvai de bet telefoneautoestima, frequentemente cometemos o erro de visar uma autoestima alta. 🏧 Estou certo de que todos nós crescemos com crianças que se achavam muito boas e muitos de nós provavelmente conhecemos 🏧 adultos assim também.
Embora esse nível de confiança possa parecer atraente, o risco com a autoestima alta é que ela pode 🏧 ser muito frágil. As pessoas com autoestima frágil geralmente lutam muito com qualquer tipo de crítica ou falha; elas podem 🏧 ser altamente reativas e podem evitar desafios completamente por medo do fracasso.
O que devemos visar vai de bet telefone nós mesmos e nas 🏧 crianças que apoiamos é a autoestima estável. Embora a autoestima não seja definida na infância, ela é construída neste período 🏧 e pode ser difícil de alterar uma vez que esteja baixa por algum tempo. Ser proativo ao construir um senso 🏧 forte e estável de si — um que possa absorver feedback construtivo sem destruirvai de bet telefoneautoestima — ajuda crianças e 🏧 adolescentes a navegar pelos desafios à frente deles.
Muitas das crianças que encontro no clínica lutam devido àvai de bet telefoneautoestima ser 🏧 frágil ou baixa, e se você estiver cuidando de uma criança com problemas semelhantes, não está tudo perdido. Existe muito 🏧 o que podemos fazer como pais e profissionais para reconstruir e apoiar a autoestima de nossas crianças.
Três pilares da autoestima 🏧 saudável
Embora minha própria filha, Yvette, seja muito mais jovem do que Abbie, estou tentando guiá-la vai de bet telefone direção a uma autoestima 🏧 estável e segura.
Enquanto frequentemente digo que estou orgulhoso dela, também digo que ela deve estar orgulhosa de si mesma quando 🏧 ela tem sucesso vai de bet telefone algo, como um quebra-cabeça ou compartilhando.
Demasiadas crianças veem seu valor ser determinado pela avaliação e aceitação 🏧 dos outros, o que leva a fragilidade quando não são informadas sobre o quanto são ótimas. Isso também as torna 🏧 vulneráveis à absorver críticas injustas, como serem informadas de que são menos do que outras devido àvai de bet telefoneaparência ou 🏧 habilidades.
Desde cedo, podemos ajudar nossas crianças a ver quevai de bet telefoneopinião sobre si mesmas é mais valiosa do que as 🏧 opiniões dos outros.
Também tento separar seus esforços de quem ela é como pessoa. Quando uma criança se comporta mal, é 🏧 útil separar o comportamento da criança; por exemplo, dizendo que um comportamento específico é cruel vai de bet telefone vez de dizer que 🏧 a criança é cruel.
Necessitamos fazer o mesmo quando elas têm sucesso, para que as crianças entendam que nossos cuidados e 🏧 apoio são incondicionais e que "boa" ou "má" conduta não desafiará nosso amor ou apoio a elas.
Isso protege elas de 🏧 se sentirem como se não fossem suficientes ou que precisam se comportar bem constantemente para nos manter de seu lado.
Separar 🏧 a criança de seu comportamento quando ela tem sucesso é chamado de "elogio do processo". Em vez de dizer a 🏧 Yvette que ela é tão inteligente ou boa vai de bet telefone desenhar, que é chamado de "elogio à pessoa", tento me lembrar 🏧 de reforçar seu esforço: "Você trabalhou muito nesse desenho e ele ficou lindo."
Outra coisa que faço é mostrar a Yvette 🏧 que ela é valiosa e necessária vai de bet telefone nossa família. Ela tem funções que apenas ela faz, como ajudar-me a barbear, 🏧 alimentar os vermes e regar as morangos.
Embora essas coisas possam parecer um pouco bobas ou leves, estou tentando mostrar a 🏧 ela como importante ela é para a família.
Isso é um senso que cada criança precisa, não apenas para a segurança 🏧 devai de bet telefoneautoestima, mas também para quaisquer desafios futuros àvai de bet telefonesaúde mental.
Quando estamos realmente lutando, um senso de ser 🏧 valorizado e necessário por outras pessoas pode nos levar.
Sanctuários: lugares e atividades apenas para alegria
A última coluna do que faço 🏧 para construir a autoestima de Yvette é o que chamo de "sanctuários". Todas as crianças precisam deles, e todos os 🏧 dias no clínica ajudamos a construí-los com famílias.
Sanctuários são como ritos — atividades que fazemos ou lugares aos quais vamos 🏧 juntos apenas para alegria.
Eles precisam acontecer frequentemente, consistentemente e serem intocáveis.
As famílias precisam ter santuários para todos os membros, e 🏧 cada criança precisa ter os seus para si e cada pai.
Cada pessoa precisa realmente desfrutar do santuário para realmente aproveitar 🏧 a alegria dentro do tempo juntos.
Os santuários são atividades que podem ser comprovadas como amor incondicional para nossas crianças nos 🏧 momentos difíceis.
Essas atividades são, infelizmente, frequentemente as primeiras a desaparecer vai de bet telefone lares ocupados, mas elas são muito mais importantes do 🏧 que fazer nossa lição de casa e comer nossos vegetais.
Saber que é apreciado e celebrado porvai de bet telefonefamília é uma 🏧 pedra angular do desenvolvimento saudável e saúde mental.
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