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    Gabriele Sewtz e outras mulheres procuram hotéis e resorts com programação específica para a menopausa

    Gabriele Sewtz 💶 não é o tipo de pessoa que participa de retreats de bem-estar. A agente imobiliária alemã, radicada o que e cbet Brooklyn, descreveu-se 💶 como "muito orientada por dados" e acha que a aveia é um pequeno-almoço emocionante.

    Mas 💶 tudo isso mudou quando ela começou a experimentar a menopausa e encontrou-se o que e cbet um rancho perto de Austin, Texas, tentando 💶 banhos de som, imersões frias e trabalho respiratório – e gostou.

    Sewtz é uma das 💶 muitas mulheres que estão procurando hotéis e resorts que oferecem programação específica para a menopausa.

    💶 "Se você tivesse me dito no início quanto essa (retirada) seria transformadora, eu diria: 'Sim, certo. Não vai acontecer o que e cbet 💶 um milhão de anos. Outras pessoas podem experimentá-lo, mas definitivamente não eu'", ela disse.

    As 💶 mudanças físicas, emocionais e psicológicas significativas que podem ocorrer durante a menopausa são diferentes para cada mulher. E ao passo 💶 que a indústria do bem-estar se expande, ela começou a abordar a perimenopausa e a menopausa. Uma onda de suplementos, 💶 marcas de cuidados com a pele, programas nutricionais e outros produtos estão sendo direcionados especificamente para esse grupo demográfico – 💶 e algumas pessoas preferem um spa ou hotel a um consultório médico.

    "Tudo começa, eu 💶 acho, como uma jornada pessoal", disse Sewtz.

    "Acredito que os últimos dois, três anos trouxeram 💶 uma riqueza de informações sobre a perimenopausa e a menopausa, contas dedicadas do Instagram e celebridades se juntando. Mas quando 💶 se trata de tratamento ou descobrir o que funciona bem para você, ainda está basicamente ào que e cbetprópria sorte." 💶

    "A menopausa está tendo um momento", disse a Dra. Barbra Hanna. Uma obstetra e ginecologista o que e cbet 💶 Chicago, ela é fundadora do MyMenopauseRX, um serviço de telemedicina especializado o que e cbet cuidados relacionados à menopausa.

    💶 O cuidado pessoal é importante, disse Hanna, pois muitas mulheres que experienciam sintomas de menopausa também estão lidando com 💶 stressores da vida, como criar filhos, gerenciar uma carreira ocupada ou cuidar de parentes idosos. Emo que e cbetopinião, spas são 💶 ótimos lugares para se relxar, mas não necessariamente um lugar para se obter cuidados médicos.

    💶 "Não é simplesmente a menopausa que queremos abordar. Antes da menopausa, elas precisam se preparar para um balanço hormonal adequado", 💶 disse o Dra. Naresh Perembuduri, um médico ayurvédico no luxuoso resort indiano Ananda nas Himalaias, cujo site ostenta endossos de 💶 Uma Thurman e Oprah.

    "É por isso que o nomeamos como um programa de reequilíbrio". 💶

    "Da menarca à menopausa, elas passam por muitas fases", disse Perembuduri.

    💶 O Ananda não tem um programa específico para a menopausa; o que e cbet vez disso, oferece uma "experiência de reequilíbrio hormonal". 💶

    O programa de 14 dias, que inclui planos alimentícios personalizados, rotinas de exercícios e testes 💶 hormonais, começa o que e cbet R$1.000 por noite. E o preço não é a única coisa que pode manter algumas mulheres de 💶 se inscreverem – o estigma social e a falta de educação o que e cbet torno da menopausa ainda são muito reais. 💶

    51% da população mundial é feminina, e a menopausa parece e se sente diferente para cada 💶 pessoa, o que é uma das razões pelas quais pode ser tão difícil de tratar. Os sintomas variam, incluindo coisas 💶 como dor nas articulações, calores, mudanças de humor, flutuações de peso e dor durante o sexo.

    💶 Para aqueles que já estão interessados o que e cbet viagens e bem-estar, a chegada dos sintomas da menopausa é apenas outro 💶 motivo para considerar uma visita a um spa ou retiro.

    A atriz Josie Bissett já 💶 havia participado de outros programas de bem-estar, mas escolheu a The Retreat, na Costa Rica, para algo que abordaria especificamente 💶 todas as mudanças que ela estava passando. Ela disse ao The Big M program de sete dias que gostou tanto 💶 que optou por ficar mais tempo.

    "Foi uma das experiências mais bonitas e belas que 💶 já tive", disse Bissett. "Não há manicures ou pedicures. Não é esse lugar. Este é um lugar para se curar, 💶 ser nutrido."

    Enquanto o programa de Sewtz – organizado pela influenciadora de fitness Hannah Eden 💶 – foi projetado especificamente para participação o que e cbet grupo, Bissett preferiu fazer as coisas por conta própria.

    💶 "Eu realmente precisava de tempo para mim mesma", disse ela. "Eu queria me afastar de mim mesma desse sentimento 💶 de, como se eu tivesse que falar com as pessoas, tivesse que ser social, tivesse que... Não há deveres. Você 💶 cuida de si mesmo. Você não tem que fazer nada que não queira fazer. Você está aqui para si mesmo. 💶 Você não tem que ser amigo de ninguém."

    Alguns profissionais médicos alertam sobre o uso 💶 de terapias alternativas para enfrentar os sintomas da menopausa.

    Hanna disse que a linha deve 💶 ser traçada quando os tratamentos vão além do alívio simples do estresse e do cuidado pessoal até reivindicar que podem 💶 realizar milagres médicos.

    "Se eles quiserem oferecer-lhe muito testes de sangue, testes de saliva, impressões 💶 digitais, todas essas coisas, isso não é baseado o que e cbet evidências, não é assim que tratamos a menopausa. Isso é bandeira 💶 vermelha número um", ela disse.

    "As empresas de menopausa estão percebendo que há uma oportunidade 💶 econômica enorme para pular no trem da menopausa. Um massage é um massage, um facial é um facial. Não há 💶 cremes e unguentos adicionais que vão ser transformadores para você porque de perimenopausa ou menopausa, pelo menos não hoje." 💶

    Mas o que e cbet cinco ou 10 anos? Talvez, disse ela, considerando a quantidade de financiamento que está 💶 sendo dada à pesquisa sobre a menopausa hoje o que e cbet dia.

    "Não acho que a menopausa 💶 vai passar de moda. Acho que a menopausa acaba de começar."

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