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"Estranhamente, voltei nordeste aposta melhor forma. Era como uma reinicialização"
Nekoda Smythe-Davis
é a.
ouro da Commonwealth
medalhão-winnings
judoka
(judo expert) Quem ganhou?
bronze e prata no Campeonato 🔔 Mundial de Futebol.
e.
Grã-Bretanha nos Jogos Olímpicos de 2024
.
Ser mãe atleta é o trabalho mais difícil do mundo. É um malabarismo; 🔔 uma ação de equilíbrio, você sente que está queimando a vela nordeste aposta ambas as extremidades e tenta dar 100% para 🔔 duas áreas diferentes - por vezes se divide-se nas mesmas – mas quando faz bem fica recompensador! E todos os 🔔 sacrifícios feitos vão nos preparar pra vida toda caso tudo corra como eu quero fazer com elas...
Sempre tive um lado 🔔 carinhoso. Quando você fala com qualquer dos meus colegas de equipe, eu era a mãe do grupo antes mesmo que 🔔 tivesse Ryia e mulheres muito fortes – minha mamãe ou meu treinador Jo Crowley - definitivamente o levaram até lá!
Eu 🔔 sempre soube que depois do Rio eu iria trabalhar nordeste aposta direção a Tóquio, então provavelmente me aposentar e ter filhos. 🔔 Mas as coisas não foram planejadas As Olimpíada de 2024 Não aconteceu; A pandemia ocorreu Ao lado disso estava 🔔 cuidando da concussão lesão na cabeça Quando os Jogos estavam remarcados para 2024 tomei uma decisão: “Eu ia parar com 🔔 eles” Decidi focar minha saúde E tive um diálogo sobre como começar logonordeste apostafamília grávida!
Eu sabia que o nascimento 🔔 pode ser difícil para a saúde do corpo, e queria ter certeza de eu tinha resistência. Treinar durante gravidez me 🔔 manteve firme nordeste aposta terra ao dar-me um objetivo: Tentei preparar meu parto como se fosse uma mini Olimpíadas; no final 🔔 daquele dia definitivamente teria minha recompensa!
Eu não sinto o mesmo eu que era antes de ter filhos. A forma como 🔔 meu corpo parece e sente é completamente diferente, É tipo você passar por um processo do remoldar-me ou remodelar a 🔔 minha vida nordeste aposta uma nova atleta sou muito pequeno - Ryia foi bem grande bebê E da maneira com 🔔 estiquei ela mudou seu organismo Depois amamentando durante meses mudei tudo Mas estranhamente voltei para melhor formato O botão estava 🔔 mais gordo
Estar longe dela é difícil. Posso fazer um máximo de uma semana e depois está demais, fiz duas semanas 🔔 quando fui ao Japão para treinar não gostei disso! Quando estou treinando tudo bem; mas fins-de -semanas ou dias difíceis 🔔 como normalmente seria com ela... Ela leva isso a sério até ser campeã absoluta do campeonato: acho que tem certeza 🔔 nordeste aposta saber se vou voltar atrás após o treino – Mas sempre digo aos meus pais biológicos porque tenho cinco 🔔 filhos/mãe(as).
Depois que eu tive Ryia, o Instituto Inglês de Esportes entrou nordeste aposta contato e disse havia algumas outras mulheres grávidas 🔔 ou tinham acabado filhos. Sugeriu seria bom para nós nos reunirmos num grupo WhatsApp com um lugar onde conversaremos agora 🔔 temos cerca 15 membros quando você está mais grudado no ponto há pessoas nas quais pode se apoiar a fim 🔔 da ventilação ser tão útil ter algum sítio aonde possa dizer: "Estou tentando", mas não é assim!
Mesmo que eu não 🔔 ganhe uma medalha olímpica, ainda haverá essa história incrível no final. Há tantas lições na coragem necessária e mostrando à 🔔 minha filha o quanto você pode fazer qualquer coisa para a qual se importe? Eu acho quando ela for mais 🔔 velha vai olhar pra trás com orgulho!
'O meu treinador Linford Christie tem sido um diamante. Ele é a melhor babysitter'
Bianca 🔔 Williams e seu filho ZL, quatro. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Bianca Williams é uma medalhista de ouro europeia e da Commonwealth 🔔 4x100m.
Esta será a primeira vez que ela competirá nas Olimpíadas.
ZL nasceu dois dias antes do primeiro bloqueio. Era difícil não 🔔 poder ver ninguém, mas também nós nem tínhamos pessoas no ouvido dizendo: "Você precisa segurá-lo assim", ou qualquer coisa parecido 🔔 com isso? Nós apenas fizemos o que pensávamos ser certo e teria sido ótimo ter família para me dar um 🔔 pouco de pausa!
A gravidez e o parto mudaram muito meu corpo. Tive muita sorte, porque ainda era capaz de ir 🔔 à academia até alguns dias antes dele ter ele me senti realmente forte E então quando eu tive-o cheguei 🔔 nordeste aposta casa como se tivesse acabado que minha pele tinha sido transformada num mush Eu estava com celulite O qual 🔔 nunca havia tido anteriormente Foi tão estranho para mim Porque estou acostumado a fazer um ajuste corporal tónico!
Comecei a treinar 🔔 seis semanas após o nascimento, fazendo exercícios de baixo nível. Eu enviei uma mensagem para Allyson Felix e Jessica Ennis-Hill 🔔 pedindo seus conselhos sobre voltar ao treinamento nordeste aposta que me sinto mal com os mesmos treinos porque eu tinha um 🔔 problema na gravidez [ab separação ]: Não fazia ideia do quê ia fazer ou como meu corpo se sentiria; é 🔔 tão raro vermos as mulheres terem filhos piores quando elas voltaram à elite dos esportes – pensei fantásticamente bem!
É difícil 🔔 ter um treinador do sexo masculino, nordeste aposta termos de eles realmente compreensão porque as mulheres são seres maternos enquanto os 🔔 homens não. Eu sinto que é duro dizer certas coisas ao meu técnico [Linford Christie]. Ele entende isso mas ele 🔔 nao percebe isto! Tem sido diamante absoluto quando se trata da Zl e a melhor babá mesmo sendo pequeno sempre 🔔 cuidava dele para brincar com o outro lado
Meu parceiro [portuário sprinter Ricardo dos Santos] é um atleta, também e felizmente 🔔 treinamos juntos. ZL vai para o viveiro mas sempre que ele está de férias vem à pista conosco com a 🔔 gente quem ama acontecer na trilha do caminho da estrada até nós mesmos fazer isso tudo bem feito por nosso 🔔 filho! As Olimpíada não são tão importantes pra mim assim como as Olímpicas nos dão uma chance melhor treinamento ou 🔔 recuperação... Em janeiro todos fomos ao campo sul-africano no treino das corridas Mas precisamos muito bons: fugir
ZL já é muito 🔔 desportivo. Se não criamos o próximo campeão olímpico, então fizemos algo errado!
"Antes, eu tinha o triplo do sono e não 🔔 comia restos de peixe."
Helen Glover com Logan, cinco e os gêmeos Willow and Kit quatro. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Helen Glover
é 🔔 classificado o
No 1 mulher remador no mundo.
e a.
bicampeão olímpico campeão
.
Fala-se muito sobre a importância de os pais encherem primeiro as 🔔 suas próprias xícaras; ser o melhor deles mesmos, porque isso faz com que sejam um pai mais feliz e bom. 🔔 Isso é definitivamente algo do meu jeito como atleta: me sinto satisfeito fora da minha família por ter certo nível 🔔 nordeste aposta relação à vida familiar sentindo calmamente ao apreciar aquilo para mim mesmo!
Depois do Rio, meu parceiro de pares se 🔔 aposentou e eu estava me casando. Então nunca pensei nordeste aposta continuar competindo; não senti "feito", mas fiquei satisfeito com minha 🔔 carreira... E estou animado para começar uma família!
A vida é mais compartimentalizada agora que sou mãe: a versão de mim, 🔔 quem entra pela porta nordeste aposta casa e muito diferente da versões do centro. Ter ambos me faz presente quando estou 🔔 treinando mas também permite uma troca maior se não estiver lá!
O esporte é um reflexo da sociedade nordeste aposta geral; modelar 🔔 o que podemos alcançar depois de ter filhos realmente importa – mas precisamos discutir como difícil trabalhar: desafios para cuidar 🔔 das crianças e a luta entre estar com as filhas na escola ou no treinamento. Não apenas dentro do desporto, 🔔 porém também nas áreas mais importantes dos esportes - precisa ser possível se alguém quiser voltar ao trabalho receber uma 🔔 chance melhor disso! [+]
Ter filhos te endurece de muitas maneiras. Estar nordeste aposta um programa treinamento, mesmo que você só tenha 🔔 três ou quatro horas sono algumas noites ainda faz isso e se levanta para fazer o trabalho antes das crianças 🔔 eu tive triplicar a quantidade do meu sonho como triplo tempo da recuperação; não estava comendo os restos dos peixes 🔔 no jantar mas outra coisa muda énordeste apostaperspectiva: vencer era todo mundo – agora ele tem apenas uma pequena 🔔 parte disso --e nao mais importante está indo realmente ser escolha!
Ter filhos é definitivamente mais difícil do que treinar. O 🔔 parto vai acontecer e você não pode parar, enquanto quando estiver remando poderá interromper qualquer acidente vascular cerebral; mas ter 🔔 uma família constantemente preocupada com eles nunca termina o seu dia de trabalho nordeste aposta casa ou no acampamento onde estão 🔔 inseridos os seus pais... Tudo aquilo sobre a qual penso será feito pelas crianças para terem acesso ànordeste apostagarrafa 🔔 d’água etc!
As crianças virão assistir Paris, o que será realmente especial. Há uma parte de mim sempre tenta fazer esses 🔔 grandes eventos parecerem normais; portanto não fico muito nervosa! Mas tê-los lá na linha final significa isso seja qual for 🔔 a consequência: você só tem essa coisa linda para esperar por ela e eu sou apenasnordeste apostamãe aos olhos 🔔 deles - é bastante reconfortante
"Quando os tempos são difíceis na água, penso nordeste aposta Noé. Ele é o meu maior motivador"
(esquerda) 🔔 e Lauren Rowles com Noah, dois meses. 
grafias: David Vintiner/The Guardian Início Artistas
Lauren Rowles
é a.
remo paralímpicos
medalhista ouro
; seu parceiro
Jude Hamer 🔔 é um jogador de basquete nordeste aposta cadeira-de rodas que representou a Grã Bretanha nos Jogos Paralímpicos 2012, 2024 e 2024.
.
Lauren 🔔 Rowles
Noah é a melhor distração do mundo. Quando estou na água e os tempos são difíceis, penso nele... ele será 🔔 o meu maior motivador!
Ele já nos mudou maciçamente. Ser pai é a coisa mais altruísta que você pode fazer, seja 🔔 o quê for nordeste apostanordeste apostavida e tem de deixar isso para as necessidades do seu filho; esse não passa 🔔 da ideia: ser um atleta com alto desempenho onde se faz egoísmo – colocar-se primeiro na carreira dele ou no 🔔 trabalho dela!
Eu e Jude trabalhamos como uma equipe. Acho que a beleza de nós dois fazermos um esporte nordeste aposta equipa 🔔 é saberem se comunicar efetivamente, trabalhar sob pressão... Há tanta coisa no mundo do desporto relacionada com parentalidade: as habilidades 🔔 dos atletas para perseverar; às vezes eu chego casa depois dum dia duro da formação profissional ou tenho mesmo o 🔔 seu treino por perto – tem-se essa resistência física! Como desportistas podemos fazêlo constantemente analisar aquilo sobre qual seránordeste aposta🔔 ajuda?
Eu tenho uma grande apreciação agora pelas mães que voltam e competem no cenário mundial. Não me classifico nisso porque 🔔 não sou a única mãe de Noé, você tem um outro nível para determinar isso: as atletas femininas podem reivindicar 🔔 o salário maternidade [desde 2024] - nós nunca teríamos sido capazes disso sem esse processo; eu adoraria ver os pais 🔔 com essa política da paternidade como algo importante (não é verdade).
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Jude Hamer,
Tomei a decisão de dar um passo atrás do esporte para 🔔 tentar ter uma criança. Para mim, esta é Uma das maiores e melhores coisas que já fiz Eu vou começar 🔔 jogar basquete novamente Mas eu teria lamentado maciçamente não tendo chance dele experimentar gravidez
Eu parei de jogar basquete assim que 🔔 descobri eu estava grávida, porque é um esporte contato. Sinto muita falta jogando e mal posso esperar para voltar quando 🔔 ele for grande o suficiente pra mim deixá-lo gostaria muito dele praticar esportes nordeste aposta equipe É algo a fazer 🔔 como uma criança por causa da minha deficiência E acho isso ensina as crianças tanto sobre mundos quanto interagir com 🔔 pessoas!
Dois dos meus companheiros de equipe tiveram bebês no ano passado, então eu tenho muita sorte por estar nordeste aposta um 🔔 esporte que sabe como apoiar uma mãe atleta. Espera-se poder fazer tudo se quiser fazêlo e ter alguém com quem 🔔 Lauren me apoia quando estou pronta é ótimo! É isso o Que nos faz trabalhar tão bem: nós damos tempo 🔔 uns aos outros para fazerem aquilo a qual precisamos ir antes do jogo
Será um pouco estranho ser espectador nos Jogos 🔔 e não fazer parte disso. Nunca assisti Lauren competir, então será muito especial levar Noah para assistir a nossa primeira 🔔 corrida juntos!
"Eu estava de volta cedo na sela. Loucura Minha filha me viu competir às nove semanas"
Charlotte Dujardin com Isabella, 🔔 uma. 
grafias: David Vintiner/The Guardian
Charlotte Dujardin
é um trio olímpico.
ouro
cavaleiro dressage e detém todos os três
mundos
registros em
- Adestramento.
Eu sempre soube que 🔔 queria Isabella para ser uma parte da minha jornada profissional. Ela veio anordeste apostaprimeira competição nordeste aposta cerca de nove 🔔 semanas velho, eu estava realmente cedo volta na selim - foi loucura total fazer o barulho do ruído "Eu não 🔔 planejava fazê-lo dessa maneira." Em tudo isso e muito bem ano passado pensando: como mãe pela 1a vez chateados... Não 🔔 sabia nada sobre você correria por aí... Para dizer honestamente; mas as pessoas falam disso especialmente perigoso indústria '"
Eu tive 🔔 a gravidez mais incrível, eu não estava doente ou mal. Andei até que tinha oito meses de grávida mas teve 🔔 para parar competir aos seis mêses Ter uma cesariana pode ser algo planejado por mim mesmo e minha recuperação 🔔 foi o pior parte do estômago era quatro cães com um bebê recém-nascido E me lembro muito bem como colocar 🔔 meu pé nos meus pés tocando os primeiros tempos "E tentando levantar - senti as semanas sentadas".
Eu sou uma pessoa 🔔 muito ambiciosa, e eu acho que é fácil ficar envolvido nordeste aposta todo o lado competitivo das coisas. O qual nem 🔔 sempre vai no seu caminho pode ser perturbador." Considerando agora se ela está indo bem com Isabella me sinto como: 🔔 "Oh bom... há um dia de saudades para mim ainda tenho minha família pra ir embora". Isso realmente fez-me perceber 🔔 aquilo importante na vida! Não estou a ver nada acontecer porque competir não passa do teu tempo real
Sempre sonhei que 🔔 Valegro, o cavalo nordeste aposta 2012 e Rio no qual ganhei 2012, um dia conheceria meu bebê. Quando ele fez isso 🔔 foi muito emocional; comecei a andar bem jovem: era destemida! Agora sou mãe é bastante estressante porque cavalos são animais 🔔 afinal de contas... E as coisas acontecem rápido demais
Adora cavalos Isabella. Me assusta o quão natural ela é com eles; 🔔 mas então estava pulando na barriga quando andei por um bom tempo, aos oito meses de idade começou a clicar 🔔 neles porque me ouviu fazer isso e não vou ser uma daquelas mães que empurram-na para andar nordeste aposta casa se 🔔 quiser - seria incrível apoiálo... Mas caso encontre interesse noutra coisa eu adoraria seguir esse caminho como também gostaria muito!
"Nunca 🔔 pude participar do dia dos esportes escolares, caso eu torcesse o tornozelo"...
Charley Davison com Arnell, 12 anos de idade. Amani 🔔 e 10; EAmir: oito 
s David Vintiner/O Guardião
Charley Davison
ganhou o a
Campeonato nacional de boxe da Inglaterra nordeste aposta 2024 e representou 🔔 a Grã-Bretanha na
Jogos Olímpicos de Tóquio.
Quando eu comecei, nunca tinha ouvido falar de mães serem atletas nordeste aposta tempo integral. Ser 🔔 mãe é um grande trabalho por si só estava boxeando desde os oito anos e depois parou aos 19 🔔 quando tive as crianças 'quando teve filhos'. Em 2024, voltei ao meu clube local para reduzir o peso; era apenas 🔔 uma hobby no início O treinador disse: "Você quer voltar atrás E dar mais chances a isso." Mas pensei que 🔔 não poderia fazer nada com meus pais?
Meu parceiro desistiu denordeste apostacarreira, porque ele precisa estar nordeste aposta casa com as 🔔 crianças. Estou ausente todas semanas para treinamento na segunda a quinta-feira no Sheffield sbd - temos nos acostumado à minha 🔔 rotina e fazêlo funcionar cedo! As chamadas
são um salva vidas... É muito mais fácil agora que os filhos 🔔 estão ficando velhos: eles usam nossos telefones antigos; assim eu posso manter contato consigo deles – Nós tentamos fazer o 🔔 máximo possível quando podemos ir embora da mamãe.”
Para poder deixar as crianças para o treinamento, você tem que ser forte 🔔 mente e no boxe é preciso ter uma mentalidade firme. Acho isso me ajudou a torcer maciçamente com os meus 🔔 filhos de forma rápida como eu tenho feito As meninas adoram aquilo nordeste aposta mim - E acho fascinante; Eles 🔔 vêm ao ginásio comigo quando estou treinando casa ou
-me / Ou participar deles! Elas querem doces mas chocolates "Eu 🔔 não sou capaz também Eu faço assim: Não quero nada".
As crianças entendem que estou no nível olímpico, e essa é 🔔 a norma para eles. Eles não me viram lutar pessoalmente apenas pelo YouTube! Vou levar os dois mais velhos até 🔔 Paris com o meu nome gritando lá será inacreditável: ganhar uma medalha seria um sonho tornado realidade depois de todos 🔔 esses anos nordeste aposta sacrifício ou trabalho duro
Quando estava grávida, nunca imaginei que iria continuar por mais três
Paralímpicos'"
grafias: David Vintiner/The Guardian, 🔔 O Guardião e o Homem de Ferro (em inglês)
Sarah Storey é ciclista e nadadora com um total de 28 medalhas 🔔 paralímpicas (incluindo 17 ouro), tornando-a a mais bem sucedida.
Paralímpico britânico de todos os tempos.
Não havia dúvida depois que voltei de 🔔 Tóquio, quando Charlie queria vir para os próximos Jogos. Em vez disso me fez desaparecer como fiz por aquele outro 🔔 jogo; não tinha havido opção da família estar nordeste aposta Tokyo devido às regras do Covid: eu ainda estava amamentando mas 🔔 ele era três e então nem precisava bombear o carro só pra conforto ou dormir na cama! Notavelmente funcionou mesmo 🔔 assim ao chegar a casa dele...
Eu sempre presumi que você teve filhos depois de ter terminado a competição: seu corpo 🔔 énordeste apostaferramenta e havia um elemento do desconhecido. Meu marido Barney [Stoy, ex-ciclista paralímpico] E eu nem sequer falei 🔔 sobre começar uma família até após termos ambos competido nordeste aposta Londres ”. Você sonhava com o ouro nos jogos caseiros 🔔 – nós dois fizemos isso.” Então não houve pressão pra voltar atrás; essa foi apenas mais como oportunidade!
Como aconteceu, a 🔔 carreira internacional de Barney terminou ao mesmo tempo que Louisa nasceu. O barne sempre foi o número um para entrar 🔔 nordeste aposta contato com minha equipe técnica; por isso era muito importante ele estar lá – agora apenas uma pessoa extra 🔔 Para nós é preciso ter certeza do meu foco no desempenho e ainda ser mãe 24 horas/7 dias úteis!
Quando 🔔 você é mãe, se preocupa com muito menos coisas como atleta porque tem outra pessoa para manter viva. Também lhe 🔔 dá uma perspectiva diferente pois eles estão testemunhandonordeste apostaética de trabalho e a dedicação necessária que precisa ser feita; 🔔 está enraizado neles: Você os ouve falar sobre o quê querem fazer ou suas ambições – elas sabem também do 🔔 mundo sendo seustras! Isso me faz parar pensando no quanto teriam perdido ao serem expostas à competição caso eu não 🔔 tivesse mais nada disso...
Charlie realmente gosta de corrida e Louisa competiu internacionalmente nordeste aposta dança. Como a maioria dos pais, às 🔔 vezes eu não posso estar lá para vê-los por causa do trabalho mas ambos são bastante filosóficos sobre isso Eu 🔔 tenho que me levar embora pra correr sem Barney agora porque ele tem Que ficar aqui Para fazernordeste apostalogística 🔔 Estou fora no nosso motorhome durante grande parte da temporada O qual foi um pouco assustador ou algo apenas como 🔔 ser mecânico 'para começar com o ponto "de ver " Isso é certo!
Quando entrei na escola de Louisa depois da 🔔 Tóquio, ela era muito protetora das minhas medalhas. Certificando-se que elas estavam sendo tratadas adequadamente?Quando estava grávida dela eu nunca 🔔 imagineu estar indo para mais três jogos após isso... sinto orgulho por dar a nona chance! Espero tudo vai cair 🔔 nordeste aposta prática
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Ao contrário do que muitos pensam, a aposta 12 não é sinônimo de "aposta dupla", 4️⃣ que é uma forma de aposta nordeste aposta que o apostador tenta prever o resultado de dois eventos diferentes. Em vez 4️⃣ disso, a aposta 12 geralmente se refere à tentativa de prever o resultado final exato de um jogo de futebol, 4️⃣ com foco na quantidade de gols marcados por cada time.
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No 4️⃣ entanto, é importante lembrar que as apostas on-line na loteria dos EUA são legais apenas nordeste aposta nordeste aposta alguns estados. Portanto, 4️⃣ é essencial verificar as leis locais antes de participar de qualquer jogo de loteria on-line.
Além disso, é importante jogar com 4️⃣ responsabilidade e estabelecer limites de gastos para si mesmo. A loteria pode ser uma forma divertida de entretenimento, mas nunca 4️⃣ deve ser usada como fonte de renda principal.
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