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Minha esposa e a bebida: o que devo fazer?
Eu estou com a minha esposa há quase duas décadas. Nesse tempo, 4️⃣ a comida e o vinho sempre foram nossos passeios de lazer. Quando o Covid chegou, eu já tinha preocupações com 4️⃣ o meu próprio consumo de álcool e durante os lockdowns nós dois ficamos um pouco loucos. Desde então, minha esposa 4️⃣ trabalha planilha apostas desportivas casa muito mais. Enquanto meu consumo tem pontos altos e baixos, ela abre uma cerveja forte todos os 4️⃣ dias às 5h da tarde e ela muitas vezes continua com vinho ou coquetéis. Hoje foi uma garrafa de vinho, 4️⃣ embora eu não tivesse nada.
Seu consumo está muito acima de todas as orientações publicadas, mas ela nunca perde o controle, 4️⃣ é divertido estar perto dela, ela sempre está disposta a ajudar nosso filho a se preparar para a escola e 4️⃣ ela continua se destacando planilha apostas desportivas seu emprego de alta pressão. A bebida realmente não está causando nenhum problema. Minha preocupação 4️⃣ é que isso possa explodir de repente e me sentirei mal por não ter feito nada. Além disso,planilha apostas desportivasfamília 4️⃣ tem histórico de demência e eu tenho medo de que possa exacerbar isso.
Embora ela pareça despreocupada, ela é realmente bastante 4️⃣ ansiosa e sei que abordar esse assunto não seria bem recebido. No momento, estou simplesmente não bebendo na esperança de 4️⃣ abaixar o limite de consumo planilha apostas desportivas nossa casa. Eu sei que isso é um pouco fraco, mas é difícil fazer 4️⃣ um ataque preventivo contra um problema que ainda não existe. O que você sugere?
Conselho de Eleanor:
Eleanor diz:
Muitos nossos pensamentos culturais 4️⃣ sobre álcool imaginam duas categorias distintas: estão as pessoas com Problemas de Capital-D, Capital-P, para quem a única solução é 4️⃣ 12 passos e nunca beber mais, e então está todo mundo, que por não pertencer à primeira categoria, são Não-Problema 4️⃣ Bebedores. A esposa de você não está se arrastando embriagada ou faltando ao trabalho, então ela não se encaixa planilha apostas desportivas 4️⃣ nosso estereótipo da primeira categoria. Mas um dos problemas com essa categorização rígida é que quando você está planilha apostas desportivas um 4️⃣ relacionamento levemente ruim com o álcool, você pode olhar para o trope da AA de "dependente" e pensar: "Eu não 4️⃣ sou isso, então devo estar bem".
Na realidade, há um espectro inteiro de formas de se relacionar com o álcool e 4️⃣ nossas expectativas culturais de "dependente" são apenas um extremo distante. Também está a agitação um pouco mais forte se não 4️⃣ houver nada na geladeira. Está esquecer o que é como começar o dia sem dor de cabeça. Está sentir um 4️⃣ medo real ao enfrentar uma data sem beber. Nenhum deles envolve balbuciar e tropeçar e vomitar. Mas eles são maneiras 4️⃣ de ter um hum horroroso sob o que deveria ser uma experiência divertida - o fato de que você não 4️⃣ se sente capaz de falar sobre beber, por exemplo, é um pequeno pedaço desse hum.
Pode ser útil mudar a pergunta 4️⃣ de "Como posso fazer minha esposa beber menos" para "Como podemos ajudar com o que faz minha esposa querer beber 4️⃣ tanto". Você mencionou que ela é uma pessoa ansiosa. Há outras coisas planilha apostas desportivasplanilha apostas desportivasvida - além do álcool - 4️⃣ que a ajudam a tirar a ponta de um dia difícil? Entre o emprego exigente, a casa, os filhos, há 4️⃣ alguma outra coisa que lhe dá paz e descanso antes do sono? Se não, o que mais poderia funcionar?
Talvez também 4️⃣ seja possível fazer parte de uma conversa sobre seus objetivos de saúde conjuntos neste ponto da vida. Deixe "relacionamento com 4️⃣ álcool" de lado, deixe "dizer-me o que fazer" de lado, há um caso simples e não acusatório para apenas "ficar 4️⃣ saudável juntos". Beber mais do que recomendado significa que seu fígado não consegue lidar. Exames de sangue e consultas médicas 4️⃣ podem ser bons meios para descobrir o efeito acumulativo de nossos vícios "acima do nível recomendado", bem como uma boa 4️⃣ maneira de se motivar a mudá-los, como depois do dentista você está cheio de entusiasmo e ansioso para se flossar.
Eu 4️⃣ sei que beber pode ser difícil de se falar, mas mudanças furtivas podem simplesmente parecer passivas-agressivas. Tentar engenhar alterações de 4️⃣ comportamento sem explicar por que - é o que fazemos com as crianças e os animais. Ela pode se sentir 4️⃣ tratada como isso se começar a encher a geladeira com bebidas não alcoólicas, ou dizendo: "Você realmente precisa de outro?"
Nós 4️⃣ bridamos quando nos sentimos tratados como paternalistas, especialmente sobre escolhas que gostaríamos que ninguém notasse. Se você quiser que ela 4️⃣ mude suas escolhas, será muito mais digno deplanilha apostas desportivasperspectiva se você a encarar como alguém que faz essas escolhas.
A 4️⃣ astúcia não é tratar o álcool como um direito ou como um inimigo. É tratar isso como algo para ter 4️⃣ planilha apostas desportivas volta na medida - e apenas na medida - planilha apostas desportivas que melhora suas vidas. Adultos são permitidos beber por 4️⃣ diversão. É quando beber deixa de ser divertido que temos que prestar atenção.
Esta carta foi editada por motivos de extensão.
Faça 4️⃣ uma pergunta a Eleanor
Você tem um conflito, um cruzamento ou um dilema que precisa de ajuda? Eleanor Gordon-Smith vai te 4️⃣ ajudar a pensar planilha apostas desportivas questões e puzzles da vida, grandes e pequenas. Suas perguntas serão mantidas anônimas.
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Os esportes virtuais são jogos simulados de esportes populares, como futebol, basquete e tênis. Eles utilizam algoritmos avançados 🌛 para reproduzir o resultado de um jogo planilha apostas desportivas planilha apostas desportivas uma plataforma digital. A grande vantagem está no facto de que 🌛 estes jogos são jogados continuamente durante todo o ano, tornando possível realizar aposta a qualquer momento. Além disso, as casas 🌛 de apostas suportam múltiplos idiomas, incluindo inglês e português, o que gerou ainda mais interesse planilha apostas desportivas planilha apostas desportivas todo o mundo.
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