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Uma das experiências mais estranhas para mim na maternidade inicial foi uma imagem ou sensação recorrente, enquanto eu estava andando 🤶 pelas ruas, empurrando a cadeira de passeio, de que uma leve brisa poderia desintegrar-me, dissolver-me planilha de gestao de banca apostas gratis fragmentos ou poeira.
🤶 Imagino que alguma parte disso se deva à metamorfose surpreendente (para mim) de se tornar mãe, psicologicamente, fisicamente 🤶 e socialmente. Mas, ao olhar para trás, tenho certeza de que também tinha a ver com a solidão.
🤶 A solidão me causou vergonha admitir, mas a maternidade inicial foi o momento mais solitário de minha 🤶 vida.
Isso me surpreendeu. Embora tivesse um parceiro suportivo e co-pai, família e amigos, acesso 🤶 a uma biblioteca e grupos de bebês, e uma tendência para introversão, o arranjo isolado da maternidade moderna foi uma 🤶 surpresa. Um estudo descobriu que mais de um terço das novas mães no Reino Unido passam oito horas por dia 🤶 sozinhas com seus bebês, e isso era frequentemente o caso para mim.
Meu bebê era 🤶 espetacular, como todos eles, mas não conversar com adultos por horas à vez, a maior parte da semana, foi uma 🤶 experiência peculiar. Isso me comeu. Eu perdi habilidades sociais e confiança. Eu me tornei quieto e, por um tempo, me 🤶 afastava. Eu lutava para pedir, ou aceitar, ajuda. Eu não sabia como falar sobre o caos do parto, o efeito 🤶 sobre meu corpo e minha mente - o que, acredito, contribuiu para períodos de depressão e ansiedade.
🤶 Pensei que havia algo de errado comigo. Essa não era suposta ser a época mais feliz da minha 🤶 vida?
Sabemos há algum tempo dos perigos da solidão para a saúde. Seu impacto é 🤶 comparado ao efeito de fumar 15 cigarros por dia. Mas até recentemente, pouco se sabia sobre a solidão perinatal. De 🤶 fato, o que estava sentindo não era nada incomum planilha de gestao de banca apostas gratis absoluto.
Alguns estudos sugerem que 🤶 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu que 43% das mães abaixo dos 30 anos 🤶 no Reino Unido se sentiam solitárias o tempo todo. A solidão é mais prevalente na nova paternidade do que na 🤶 população geral e é mais comum entre determinados grupos de risco, como jovens pais, mães imigrantes e refugiadas, mães sem 🤶 parceiros suportivos, mães cuidando de um filho com problemas de saúde significativos e pais transgêneros e não binários.
🤶 A solidão, sem surpresa, pode levar a doenças mentais. Em 2024, uma revisão de evidências realizada na 🤶 University College London descobriu que a solidão é um fator de risco chave para a depressão perinatal. A autora principal 🤶 do estudo, a Dra. Katherine Adlington, disse: "Encontramos que a solidão era central às experiências de mães esperantes e novas 🤶 com depressão. A solidão crônica - se sentir sozinho frequentemente ou sempre - é agora experimentada por cerca de um 🤶 terço de novos pais.
Esse nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma 🤶 espécie que depende do contato social para saúde, bem-estar, sobrevivência e aprendizado. Então, por que as mães planilha de gestao de banca apostas gratis nossa sociedade 🤶 estão tão solitárias?
Alguma solidão existencial na maternidade inicial pode ser inevitável. Por exemplo, descobri 🤶 que havia um processo individual existencial que eu precisava passar para dar sentido ao fato de trazer uma vida ao 🤶 mundo através do meu corpo. Mas muita da solidão experimentada por novos pais é uma consequência de como algumas sociedades 🤶 contemporâneas estão estruturadas.
Tomemos o período imediato após o parto. Em muitas culturas planilha de gestao de banca apostas gratis todo 🤶 o mundo, incluindo na China, Japão, Índia e América do Sul, as novas mães seguem práticas ou ritos semelhantes após 🤶 o parto que reconhecem a carga emocional que se tornar mãe traz, bem como o que um corpo passa durante 🤶 a gravidez e o parto.
Essas geralmente envolvem alguma combinação de refeições ricas planilha de gestao de banca apostas gratis nutrientes, 🤶 massagens, bebidas e banhos de ervas preparados por parentes próximos femininos, mulheres da comunidade ou assistentes pós-parto contratadas que cuidarão 🤶 da mãe e do bebê por cerca de 40 dias. A mãe é esperada para descansar e ser cuidada, enquanto 🤶 alimenta e se liga ao bebê.
No Vietnã, o período é chamado 🤶 namo , o que significa "ficar planilha de gestao de banca apostas gratis 🤶 um ninho". No Nigéria, omugwo 🤶 é o nome da prática cultural Igbo de cuidados pós-parto dados à nova mãe e ao bebê porplanilha de gestao de banca apostas gratis🤶 mãe ou parentes femininas idosas. No México, uma cerimônia de "fechamento dos ossos" ajudará a fechar emocional e fisicamente o 🤶 corpo da mulher após a abertura extrema do parto.
grafia: SDI Productions/Getty
(Modelo posado)
Nas sociedades ocidentais, 🤶 uma nova mãe é geralmente deixada às próprias disposições após o parto. Ela normalmente dará à luz planilha de gestao de banca apostas gratis um hospital 🤶 e retornará planilha de gestao de banca apostas gratis casa pouco depois. Se houver um parceiro, ele ou ela geralmente terá duas semanas de licença parental 🤶 do trabalho e, planilha de gestao de banca apostas gratis seguida, o cuidador primário - geralmente uma mãe - cuidará do bebê planilha de gestao de banca apostas gratis casa por um 🤶 período de tempo. Um parceiro pode estar de folga por apenas uma semana: planilha de gestao de banca apostas gratis uma consulta governamental publicada planilha de gestao de banca apostas gratis junho 🤶 de 2024, uma das propostas de "reformas" é permitir que a licença paterna estatutária seja tomada planilha de gestao de banca apostas gratis dois blocos de 🤶 uma semana separados, planilha de gestao de banca apostas gratis vez de duas semanas consecutivas. Como qualquer pessoa que teve cesariana ou parto lesionado saberá, geralmente 🤶 leva mais de sete dias para andar normalmente de novo.
Mas planilha de gestao de banca apostas gratis capitalismo tardio, o 🤶 tempo é dinheiro e as pessoas são pobres planilha de gestao de banca apostas gratis tempo. Em uma pesquisa de 2024 de pais, 14% dos pais 🤶 que não tomaram nenhuma licença estatutária relataram que estavam muito ocupados para tirar férias do trabalho.
🤶 Um pai planilha de gestao de banca apostas gratis casa sozinho com um bebê é um construto relativamente novo. Para a maior parte da nossa 🤶 história evolucionária, os humanos viviam planilha de gestao de banca apostas gratis pequenos grupos. Isso significava que as mulheres cuidavam dos filhos ao lado de outras, 🤶 ou forravam juntas com seus bebês próximos. Nossos cérebros e sistemas nervosos evoluíram planilha de gestao de banca apostas gratis sociedades de criação coletiva de crianças. 🤶
Esse tipo de criação coletiva de crianças ainda existe hoje. Um estudo recente liderado por 🤶 Nikhil Chaudhary da University of Cambridge sobre as comunidades Mbendjele BaYaka, que vivem planilha de gestao de banca apostas gratis florestas tropicais no norte da República 🤶 do Congo, descobriu que múltiplos cuidadores adultos, conhecidos como "alloparents" - responderam a um bebê chorando mais de 40% do 🤶 tempo, bem como forneceram contato físico próximo.
O apoio à criação de crianças, escreveram os 🤶 pesquisadores, parece ter sido substancial planilha de gestao de banca apostas gratis nosso passado evolucionário. "Os pais WEIRD (ocidentais, educados, industrializados, ricos e democráticos) hoje estão 🤶 diante do desafio de criar crianças fora dos sistemas de cuidado cooperativo de crianças que têm sido tão importantes planilha de gestao de banca apostas gratis 🤶 nossa espécie".
Nos primeiros meses de maternidade, algumas vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente 🤶 não havia evoluído para o cuidado físico, psicológico contínuo e individual que meu bebê precisava, frequentemente sem nenhum tipo de 🤶 intervalo. Tornou-se um círculo vicioso. A solidão significava exaustão, o que significava pouca energia para qualquer um, o que significava 🤶 solidão. Frankly, mesmo com meus filhos já fora das fases bebê, às vezes ainda assim acontece.
🤶 "Se alguém estivesse acima do nosso mundo, eles pensariam que isso é loucura total, porque aqui estão todas essas 🤶 mães planilha de gestao de banca apostas gratis caixas pequenas," diz Andrea O'Reilly, uma professora na School of Gender, Sexuality and Women's Studies na York University, 🤶 Toronto, e a fundadora dos estudos da maternidade, uma disciplina acadêmica que pesquisa tópicos relacionados à maternidade e ao feminismo 🤶 matricêntrico (um feminismo centrado na mãe). "Como nós vivemos planilha de gestao de banca apostas gratis nossas casas, como organizamos nossos bairros, como organizamos o trabalho 🤶 é tudo o que contribui para essa privatização absoluta da família."
Em 2024, o Experimento 🤶 de Solidão da descobriu que, inesperadamente, planilha de gestao de banca apostas gratis todo o mundo, as pessoas que vivem planilha de gestao de banca apostas gratis culturas individualistas têm mais 🤶 chances de serem solitárias.
Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa, meu fracasso. 🤶 Mas desde que escrevi meu livro Matrescence, que é sobre a transição para a maternidade e como afeta a mente, 🤶 o cérebro e o corpo, estou planilha de gestao de banca apostas gratis correspondência com centenas de mulheres e aprendi que muitas delas sentem a mesma 🤶 coisa.
Há um aspecto relacional distinto na solidão das novas mães. Um padrão que vi 🤶 nos mensagens que recebi dos leitores nos últimos anos ou mais desde que o Matrescence foi publicado é um sentimento 🤶 de vergonha e estigma planilha de gestao de banca apostas gratis torno da experiência subjetiva da maternidade inicial, seguido de um silenciamento do self e isolamento, 🤶 às vezes ao lado de choque, distress e, às vezes, doença mental.
Um estudo de 🤶 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do distress mental 🤶 pós-natal. Todas as mães se sentiram vergonha e ansiedade sobre serem julgadas "inadequadas", mas as mães de origens étnicas minoritárias, 🤶 privação, ou que eram solteiras ou jovens sentiram um medo mais forte de serem julgadas como "mães más".
🤶 "Houve um senso de solidão nas crenças das mães de que estavam sozinhas planilha de gestao de banca apostas gratis seus sentimentos e 🤶 deveriam admiti-los, impedindo interações honestas e autênticas com outras pessoas", escreveram Taylor eplanilha de gestao de banca apostas gratisequipe. As mães que se sentiam 🤶 distressadas se retirariam ativamente por medo de "serem um fardo".
A cultura individualista do Reino 🤶 Unido pode ser uma surpresa para as pessoas de culturas mais coletivistas. Em um estudo de Taylor, uma mãe que 🤶 se identificava como Black African e Muslim comparou o apoio social para mães planilha de gestao de banca apostas gratis seu país africano natal com a 🤶 falta dele na Inglaterra. "Se você estiver lá agora, você sabe, seus pais, dar-lhes seus filhos às vezes. Dois dias, 🤶 três dias, eles estarão com seus pais. Você terá um pouco de descanso. Mas aqui não há ninguém", disse a 🤶 mulher.
Outros pesquisadores encontraram as causas da solidão perinatal incluem uma falta de reconhecimento das 🤶 dificuldades de ser mãe, a carga da criação de crianças, a ausência de comunidade e redes sociais, discordância entre expectativas 🤶 e realidade, e estigma ligado a dificuldades na amamentação.
Um senso de falha entre novos 🤶 pais surgiu repetidamente planilha de gestao de banca apostas gratis um estudo de 2024 por a Dr Ruth Naughton-Doe, uma pesquisadora fellow na University of York 🤶 especializada planilha de gestao de banca apostas gratis solidão. "Mas eles não eram fracassos", ela diz. "Eles foram traídos. Traídos por uma sociedade que não valoriza 🤶 a criação de crianças. Traídos por serviços subfinanciados."
Naughton-Doe descobriu que os fatores estruturais da solidão eram variados e incluíam 🤶 pobreza e desigualdade, transporte público inadequado e inabordável, infraestrutura ruim (incluindo calçadas inseguras para cadeiras de passeio e poucos lugares 🤶 para alimentar ou trocar um bebê), licença parental limitada e baixos salários de maternidade e paternidade.
🤶 Medidas de austeridade têm privado comunidades de áreas públicas seguras e acolhedoras para crianças pequenas e cuidadores. Um planilha de gestao de banca apostas gratis 🤶 cada três crianças com menos de nove anos no Reino Unido não vive perto de um parque infantil. Centenas de 🤶 bibliotecas fecharam. Centros de cuidados infantis Sure Start tiveram orçamentos cortados planilha de gestao de banca apostas gratis 60% desde 2010, com muitos fechando. A austeridade 🤶 também erodiu o apoio social: desde 2024 na Inglaterra, os números de enfermeiras visitantes reduziram planilha de gestao de banca apostas gratis 37%.
🤶 Um tema comum no trabalho de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais são um grupo de alto risco 🤶 para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados a ser ativos, serem valorizados e é um choque enorme quando assumem um 🤶 papel que não é valorizado, você precisa aprender no local de trabalho, é sujo e eles são jogados planilha de gestao de banca apostas gratis um 🤶 papel tradicional."
Um fator agravante na solidão hoje é a intensidade dos normas de maternidade 🤶 contemporâneos planilha de gestao de banca apostas gratis uma sociedade hostil a crianças, que são, de certa forma, mais punidores do que eram para gerações anteriores. 🤶 Para as gerações de minhas avós, as crianças eram mandadas para trás da porta e diziam para voltar para o 🤶 jantar. Para minha geração, isso seria impensável.
Acadêmicos como O'Reilly traçam o desenvolvimento da ideologia 🤶 de maternidade intensiva para o final dos anos 80. É definido por sociólogos como uma série de crenças. Primeiro, que 🤶 a maternidade é natural e instintual para as mulheres e que a mãe deve ser a cuidadora primária. As crianças 🤶 precisam de quantidades copiosas de tempo, energia e recursos materiais. As mães devem ser atentas às necessidades cognitivas e emocionais 🤶 das crianças. A mãe deve ser satisfeita, feliz e calma.
Sem surpresa, "maternidade intensiva", que 🤶 agora é estudada e praticada planilha de gestao de banca apostas gratis todo o mundo industrializado, está associada a má saúde mental materna, estresse e esgotamento. 🤶
O'Reilly criou seus filhos na década de 80 e 90 planilha de gestao de banca apostas gratis Ontário, Canadá, onde os 🤶 grupos de bebês e crianças eram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais e uma xícara de café 🤶 enquanto seus filhos brincavam. Em algum momento planilha de gestao de banca apostas gratis torno do século, uma "obsessão com o desenvolvimento da criança" eclipsou a 🤶 mãe e o natureza dessas reuniões mudou, ela diz.
O problema não é se concentrar 🤶 nas necessidades e requisitos de bebês e crianças pequenas. É lutar para atingir esse ideal planilha de gestao de banca apostas gratis condições sociais que tornam 🤶 isso impossível. John Bowlby, o arquiteto da teoria da ata ```
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