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Minha esposa e a bebida: o que devo fazer?
Eu estou com a minha esposa há quase duas décadas. Nesse tempo, 8️⃣ a comida e o vinho sempre foram nossos passeios de lazer. Quando o Covid chegou, eu já tinha preocupações com 8️⃣ o meu próprio consumo de álcool e durante os lockdowns nós dois ficamos um pouco loucos. Desde então, minha esposa 8️⃣ trabalha ganhar dinheiro na sportingbet casa muito mais. Enquanto meu consumo tem pontos altos e baixos, ela abre uma cerveja forte todos os 8️⃣ dias às 5h da tarde e ela muitas vezes continua com vinho ou coquetéis. Hoje foi uma garrafa de vinho, 8️⃣ embora eu não tivesse nada.
Seu consumo está muito acima de todas as orientações publicadas, mas ela nunca perde o controle, 8️⃣ é divertido estar perto dela, ela sempre está disposta a ajudar nosso filho a se preparar para a escola e 8️⃣ ela continua se destacando ganhar dinheiro na sportingbet seu emprego de alta pressão. A bebida realmente não está causando nenhum problema. Minha preocupação 8️⃣ é que isso possa explodir de repente e me sentirei mal por não ter feito nada. Além disso,ganhar dinheiro na sportingbetfamília 8️⃣ tem histórico de demência e eu tenho medo de que possa exacerbar isso.
Embora ela pareça despreocupada, ela é realmente bastante 8️⃣ ansiosa e sei que abordar esse assunto não seria bem recebido. No momento, estou simplesmente não bebendo na esperança de 8️⃣ abaixar o limite de consumo ganhar dinheiro na sportingbet nossa casa. Eu sei que isso é um pouco fraco, mas é difícil fazer 8️⃣ um ataque preventivo contra um problema que ainda não existe. O que você sugere?
Conselho de Eleanor:
Eleanor diz:
Muitos nossos pensamentos culturais 8️⃣ sobre álcool imaginam duas categorias distintas: estão as pessoas com Problemas de Capital-D, Capital-P, para quem a única solução é 8️⃣ 12 passos e nunca beber mais, e então está todo mundo, que por não pertencer à primeira categoria, são Não-Problema 8️⃣ Bebedores. A esposa de você não está se arrastando embriagada ou faltando ao trabalho, então ela não se encaixa ganhar dinheiro na sportingbet 8️⃣ nosso estereótipo da primeira categoria. Mas um dos problemas com essa categorização rígida é que quando você está ganhar dinheiro na sportingbet um 8️⃣ relacionamento levemente ruim com o álcool, você pode olhar para o trope da AA de "dependente" e pensar: "Eu não 8️⃣ sou isso, então devo estar bem".
Na realidade, há um espectro inteiro de formas de se relacionar com o álcool e 8️⃣ nossas expectativas culturais de "dependente" são apenas um extremo distante. Também está a agitação um pouco mais forte se não 8️⃣ houver nada na geladeira. Está esquecer o que é como começar o dia sem dor de cabeça. Está sentir um 8️⃣ medo real ao enfrentar uma data sem beber. Nenhum deles envolve balbuciar e tropeçar e vomitar. Mas eles são maneiras 8️⃣ de ter um hum horroroso sob o que deveria ser uma experiência divertida - o fato de que você não 8️⃣ se sente capaz de falar sobre beber, por exemplo, é um pequeno pedaço desse hum.
Pode ser útil mudar a pergunta 8️⃣ de "Como posso fazer minha esposa beber menos" para "Como podemos ajudar com o que faz minha esposa querer beber 8️⃣ tanto". Você mencionou que ela é uma pessoa ansiosa. Há outras coisas ganhar dinheiro na sportingbetganhar dinheiro na sportingbetvida - além do álcool - 8️⃣ que a ajudam a tirar a ponta de um dia difícil? Entre o emprego exigente, a casa, os filhos, há 8️⃣ alguma outra coisa que lhe dá paz e descanso antes do sono? Se não, o que mais poderia funcionar?
Talvez também 8️⃣ seja possível fazer parte de uma conversa sobre seus objetivos de saúde conjuntos neste ponto da vida. Deixe "relacionamento com 8️⃣ álcool" de lado, deixe "dizer-me o que fazer" de lado, há um caso simples e não acusatório para apenas "ficar 8️⃣ saudável juntos". Beber mais do que recomendado significa que seu fígado não consegue lidar. Exames de sangue e consultas médicas 8️⃣ podem ser bons meios para descobrir o efeito acumulativo de nossos vícios "acima do nível recomendado", bem como uma boa 8️⃣ maneira de se motivar a mudá-los, como depois do dentista você está cheio de entusiasmo e ansioso para se flossar.
Eu 8️⃣ sei que beber pode ser difícil de se falar, mas mudanças furtivas podem simplesmente parecer passivas-agressivas. Tentar engenhar alterações de 8️⃣ comportamento sem explicar por que - é o que fazemos com as crianças e os animais. Ela pode se sentir 8️⃣ tratada como isso se começar a encher a geladeira com bebidas não alcoólicas, ou dizendo: "Você realmente precisa de outro?"
Nós 8️⃣ bridamos quando nos sentimos tratados como paternalistas, especialmente sobre escolhas que gostaríamos que ninguém notasse. Se você quiser que ela 8️⃣ mude suas escolhas, será muito mais digno deganhar dinheiro na sportingbetperspectiva se você a encarar como alguém que faz essas escolhas.
A 8️⃣ astúcia não é tratar o álcool como um direito ou como um inimigo. É tratar isso como algo para ter 8️⃣ ganhar dinheiro na sportingbet volta na medida - e apenas na medida - ganhar dinheiro na sportingbet que melhora suas vidas. Adultos são permitidos beber por 8️⃣ diversão. É quando beber deixa de ser divertido que temos que prestar atenção.
Esta carta foi editada por motivos de extensão.
Faça 8️⃣ uma pergunta a Eleanor
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