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OO
Em fevereiro, meu marido e eu estávamos discutindo sobre nosso carro. Ele disse algo que me irritou fora de mim 💴 e estalou como um empate cabelo desgastado: Eu gritei acusações absurdas para cima ou abaixo das escadas até ficar muito 💴 cansado pra funcionar Embora soubesse estar sendo selvagem na época minhas emoções pareciam terminais!
Na manhã seguinte, escrevi no meu diário: 💴 "Algo está começando a mudar com minha saúde mental." Durante toda entrada é claro que fiquei confuso e perturbado. Eu 💴 ponderei sobre o mesmo problema ad nauseam
errados.
Comigo?
Sentado no banheiro com roupa íntima manchada de sangue prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão torno dos tornozelos alguns 💴 dias depois, percebi que minha explosão foi alimentada por PMS particularmente grave. Mais da década antes fui diagnosticado como Síndrome 💴 do Ovário Policístico (SOP). Pessoas nascidam e experimentam pelo menos dois desses três principais critérios diagnóstico: irregularidades menstruais; níveis elevados 💴 para andrógeno – testosterona --e a presença nos ovário i>pequeno folículo”.
Eu tinha vivido a maior parte da minha vida adulta 💴 com sintomas irritantes, mas não debilitantes: cólica de dor espasmo erráticas espinhadas. trecho louco do insônia que se manifestava principalmente 💴 como uma doença ocular ou um distúrbio psicótico comum (PPM).
Então, prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão outubro do ano passado eu saí de controle da 💴 natalidade para responder a uma pergunta que comumente vejo nos tópicos Reddit relacionados ao PCOS: estou fértil? Sem influência reguladora 💴 dos NuvaRings meu humor deu um giro – caindo na depressão profunda e crises irritabilidade nas semanas anteriores à minha 💴 menstruação.
O custo de saúde mental do SOP
Embora as estimativas variem, entre 8 e 13% dos adultos menstruados têm SOP. Estudos 💴 recentes revelaram que pessoas com síndrome do ovário policístico são quatro a sete vezes mais propensas à depressão ou ansiedade; 💴 três às seis vez maior probabilidade de ter um distúrbio alimentar (SRP) – o mesmo problema é relatado por uma 💴 pesquisa realizada pela Associação Nacional da Síndrome Ovária Poliquística: A doença grave causou 9002,15% das respostas aos entrevistados prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão 92% 💴 nos EUA
Falei com 10 pessoas que têm SOP, e todos dizem se sentir desequipados para lidarem os impactos associados à 💴 saúde mental prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão parte porque a síndrome não é totalmente compreendida. Pode afetar muito: auto-estima ; identidade do gênero - 💴 relacionamentos – sexualidade
A combinação de ganho repentino, controle da natalidade e antidepressivos dessensibilizantes deixou Julieta Cardena se sentindo "como um 💴 cérebro prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão uma jarra ligada a seu teclado".
: Julieta Cardenas
Não muito tempo depois da explosão explosiva, procurei ajuda de um 💴 psiquiatra na esperança para entender e gerenciar melhor meu humor tempestuoso. Quando mencionei que esses episódios sempre pareciam ocorrer ao 💴 mesmo horário todos os meses eu me senti demitidos O psicólogo respondeu: "Eu vejo sinais do transtorno bipolar". Embora ela 💴 se abstivesse dum diagnóstico oficial Ela ofereceu uma receita médica com medicação Bipolar (Bíblia).
Gráfico com três linhas de texto 💴 que dizem, prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão negrito: "Bem Na Verdade", depois 'Leia mais sobre viver uma boa vida num mundo complexo' e um 💴 botão rosado-laveiro na forma da pílula.
"Se os sintomas de humor aparecem mensalmente, isso sugere uma sensibilidade às flutuações hormonais durante 💴 o ciclo menstrual" e provavelmente SOP", diz Phoutdavone Phimphasone-Brady.
Embora haja uma sobreposição significativa entre sintomas – incluindo mudanças de humor, 💴 irritabilidade e insônia - eu não experimentei a energia excessiva ou comportamentos fora do caráter tipicamente associados ao transtorno bipolar. 💴 O diagnóstico incorreto pode acontecer quando os provedores estão familiarizados com o SOP ”, diz Phimphassone-Brady (
), que recomenda aos 💴 pacientes ver um psiquiatra reprodutivo / psicólogo experiente prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão problemas relacionados à saúde mental relacionada no ciclo menstrual).
Especialistas dizem que 💴 as pessoas com SOP podem sofrer de problemas mentais devido a uma série dos fatores biológicos. Níveis elevados, como testosterona 💴 pode contribuir para distúrbios do humor e ansiedade smt Insulin resistência um sintoma comum afeta neurotransmissor função regulação da disposição 💴 (Sop) inflamação crônica associada à depressão está ligada ao estresse mental ou stresse E pesquisas emergentes sugerem o uso menos 💴 bactérias benéficas prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão seu microbioma aumentando inflamações no cérebro podendo piorar transtornos das condições emocionais
Depois de apenas uma sessão com 💴 o psiquiatra, senti que as drogas estavam sendo empurradas para mim sem um motivo claro - e a ansiedade prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão 💴 torno do meu humor se intensificou. Eu sabia da escuridão acabaria por voltar mas nos meus períodos irregulares eu lutei 💴 pra chegar à frente disso; me perguntei: devo meditar mais? Basta tomar os comprimidos aumentar minha auto-cuidados!
É mais fácil 💴 acreditar que podemos superar obstáculos à saúde do a aceitar somos impotentes contra o monte de forças macro, as quais 💴 impedem nosso bem-estar. Aplicar uma mentalidade cultura da agitação aos sintomas dos meus SOP pareceu ser muito melhor para mim 💴 e não aceitou essa verdade amplamente quantificada há tempos: medicamente os corpos das mulheres simplesmente nem tanto assim importam!
Como os 💴 problemas de imagem corporal afetam a auto-estima para pessoas com SOP
As consequências da resistência à insulina e níveis elevados de 💴 testosterona – como ganho peso, dificuldade prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão perder gordura corporal ou facial excessivas (o excesso do cabelo), acne - podem 💴 levar a baixa autoestima para os problemas mentais.
Julieta Cardenas, uma jornalista de 33 anos do Queen'S prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão Nova York ganhou 💴 40 libras após um diagnóstico da PCOS e início dos medicamentos paraprognóstico dos jogos de hoje do brasileirãosaúde física. Ela dedicou amplas sessões terapêutica 💴 a imagem corporal mas o aumento repentino no peso combinado com controle contraceptivo deixou-a sentindo "como se fosse cérebro num 💴 frasco ligado ao teclado". Cardenas diz que ela nem sequer percebe mais como sendo sexual."
O aconselhamento médico de rotina para 💴 pessoas com SOP muitas vezes reforça os padrões convencionais da beleza. Muitos profissionais dos cuidados médicos incentivam a perda do 💴 peso, pois há alguma evidência que obesidade pode exacerbar o problema; No entanto dieting raramente leva aos resultados sustentados Com 💴 excesso ponderação frequentemente parte integrante das POS (Phomphasone-Brady), as ações podem ser sentida especialmente sisyphean "Quando pacientes não atingem um 💴 objetivo na redução desse tipo emagrecimento eles sentem como se falharam", diz Phimphaffastona - Brad' quando segue principalmente 'os doutores" 💴 instruções:
Quando Normandie Luscher, uma ilustradora de 35 anos prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão Syracuse (EUA), foi ao médico para ter tosse persistente e se 💴 sentiu julgada por seu tamanho.
: Trevor Christensen/Normandie Luscher
Pessoas com SOP também tendem a experimentar viés de peso nas interações da 💴 saúde. "Provedores muitas vezes sustentam o pressuposto que os corpos magros são saudáveis e corpo gordo não é saudável", escreve 💴 Stacey L Williams prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão A Psicologia do PCOS, quando Normandie LuScherer (uma ilustradora 35 anos) foi ao médico para uma 💴 tosse persistente ela se sentiu julgada por seu tamanho:" O doutor já tinha me dizer sobre qual eraprognóstico dos jogos de hoje do brasileirão'come'?
Em 💴 vez de orientação baseada prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão evidências sobre as melhores maneiras para os pacientes com SOP perderem peso, há uma abundância 💴 dos conselhos dietéticos nas mídias sociais que são ao mesmo tempo orientados pelo lucro e muitas vezes baseados na desinformação. 💴 Isso poderia representar problemas a um população já tem maior risco da alimentação perturbada ”.
Como os desafios da fertilidade podem 💴 afetar a saúde mental
A SOP é uma das principais causas de infertilidade prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão pessoas na idade reprodutiva; estudos indicam que 💴 a taxa da fertilidade para aqueles com esta condição seja cerca 15 vezes maior doque as sem. Aos 38 anos, 💴 Claire Salinda escritora e autora no programa PCOS Los Angeles constantemente se preocupa sobreprognóstico dos jogos de hoje do brasileirãofertilização "Eu sei o 💴 meu parceiro não me ama baseado nas minhas condições", diz ela."Mas porque ele quer ter filhos eu sinto pressão por 💴 entregar".
Quando Anne Kamau, uma vendedora de 42 anos prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão Nairobi foi diagnosticada com SOP (SOS), seu ginecologista disse que ela 💴 nunca poderia ter filhos. "Eu senti como se ele tivesse tirado algo essencial para a vida da mulher", diz Ela 💴 sábia Kamau eventualmente teve dois crianças e também começou o grupo do PCOS no Quênia --que inclui 800 membros através 💴 das experiências WhatsApp
Aos 38 anos, Claire Salinda uma escritora com SOP constantemente se preocupa sobreprognóstico dos jogos de hoje do brasileirãofertilidade.
: Claire Salinda
Tratamento 💴 e pesquisa de PCOS têm "longo caminho a percorrer"
A SOP é provavelmente uma condição antiga, escreve Williams. Mas não foi 💴 identificada e rotulada até 1935 – como síndrome de Stein Leventhal após os dois médicos que a descobriram - quase 💴 um século depois ainda há medicamentos aprovados pela FDA para tratar diretamente essa complexa Síndrome Multissistema capaz prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão causar doenças 💴 ao longo da vida (diabetes tipo 2, pressão alta arterial), sangramento do útero ou doença cardíaca). Entre as 315 condições 💴 médicas com financiamento federal pelo Instituto Nacional dos EUA
"A principal razão é a falta de reconhecimento por médicos e pesquisadores 💴 que o SOP tem mais do quê infertilidade", diz Katherine Sherif, chefe da saúde das mulheres na Universidade Thomas Jefferson.
Atualmente, 💴 a maioria dos financiamentos de pesquisa do PCOS se enquadra no Instituto Nacional da Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano (NIH), 💴 que prioriza saúde reprodutiva – apenas uma peça. "É como um órfão; ninguém quer possuir o estudo", diz Sherif?repreensível neste 💴 distúrbio --que afeta mais mulheres prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão relação ao diabetese tem efeitos profundos naprognóstico dos jogos de hoje do brasileirãointegridade metabólica".
O financiamento limitado para a 💴 pesquisa de PCOS levou à falta da consciência e compreensão entre os médicos. A NIH não estabeleceu uma definição funcional 💴 do PCOS até 1990, sendo que 75% das pessoas com SOP permanecem sem diagnóstico após visitar seus doutores, Sherif atribui 💴 atrasos às visitas curtas ao ginecologista; muitas vezes faltam condições complexas ou o equívoco segundo as quais apenas mulheres negras 💴 podem ter síndrome coronariana crônica devido aos problemas relacionados (PCO). Os non-ginecologistas também pode ignorar ainda maisprognóstico dos jogos de hoje do brasileirãoexperiência menstrual 💴 paciente considerando:
"Nós fizemos progressos, mas francamente há um longo caminho a percorrer", diz Sasha Ottey. “As mulheres e particularmente os 💴 pacientes com SOP suportam injustiças de gaselighting médico; cirurgia desnecessária: conselhos médicos imprecisos ou prejudiciais que só compõem o fardo 💴 da própria condição para saúde mental.”
O tratamento da SOP custa cerca de BR R$ 8 bilhões anualmente apenas nos EUA. 💴 Essa carga financeira adiciona pressão psicológica aos pacientes que já lutam comprognóstico dos jogos de hoje do brasileirãosaúde mental, especialmente prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão um sistema fragmentado 💴 para a assistência médica e cria barreiras ao cuidado contínuo; por exemplo: os sensores glicêmicos do Cardena'R$ 300 (RR$130 mil), 💴 essenciais à gestão dessa resistência insulínica não são cobertos pelo seguro "Ser defensora dos seus próprios cuidados é exaustivo", diz 💴 ela...
Obtendo reconhecimento e encontrando alívio para o SOP.
Esta síndrome está recebendo mais atenção. O Desafio PCOS liderou com sucesso um 💴 esforço para ter a condição reconhecida pelos legisladores dos EUA prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão 2024, designando setembro como Mês de Conscientização do PCOS, 💴 algumas empresas farmacêuticas estão explorando novos medicamentos e 2024 os principais pesquisadores atualizaram as diretrizes da avaliação ou tratamento desse 💴 problema no país asiático
“Há terapias eficazes para a saúde mental e pesquisas estão aumentando prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão busca de tratamentos mais abrangentes”, 💴 diz Phimphassone-Brady, que liderou uma revisão 2024 provando intervenções psicossociais podem melhorar significativamente os problemas relacionados à doença.
Insatisfeei com os 💴 esforços do meu ginecologista, defendi mais testes. Um painel hormonal completo mostrou que tenho progesterona muito baixa e pode exacerbar 💴 sintomas como alterações de humor ou insônia; falta da diversidade bacteriana no intestino: isso afeta a regulação dos hormônios para 💴 aumentar inflamação
suplementos, além de terapia da conversa e meditação ajudaram tremendamente a minha saúde mental. Ter dados firmes também 💴 me ajudou refundir minhas lutas mentais prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão uma luz mais compassiva; isso não é culpa sua!
Em vez de me perguntar 💴 o que está errado comigo, agora penso prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão como fazer a SOP apenas um passageiro amigável ao invés da sensação 💴 do LAOS estar neste passeio na montanha-russa e você não sabe para onde vai. O prompt ajudou eu cuidar melhor 💴 – outros com quem falei expressaram sentimentos semelhantes: “Estou tentando tratar meu corpo...
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O Google muitas vezes oferece descontos e promoções prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão jogos, por isso vale a pena ficar de olho nessas ofertas. Você pode encontrar desconto na loja do jogo da empresa (Google Play Store), no Stadia delate outras plataformas para jogar com o seu site oficial ndia
6. Use o Google Play Gift Cards.
Google Play Gift Cards são uma ótima maneira de comprar jogos no google sem gastar dinheiro. Você pode adquirir cartões-presente prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão lojas ou online, e usálos para compra dos games na loja do globe play store
7. Use o Google Play Pontos
O Google Play Points é um programa de recompensas que permite ganhar pontos por cada compra feita na Loja do Jogo. Você pode usar esses itens para comprar jogos, artigos no jogo e outros conteúdos da loja online ou prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão prognóstico dos jogos de hoje do brasileirão qualquer outro lugar onde você estiver usando o aplicativo Android Store /p>
8. Participar no Google Play Eventos
O Google muitas vezes hospeda eventos na Loja do Jogo, como vendas e concursos. Participar desses acontecimentos pode ajudá-lo a ganhar jogos gratuitos ou itens no jogo para outras recompensas
9. Use o Google Play Notícias e Atualizações.
Notícias e Atualizações do Google Play é uma ótima maneira de se manter atualizado sobre os últimos jogos, promoções ou eventos na Loja. Você pode encontrar notícias no site da loja oficial (Google Store) WEB
10. Use a Comunidade do Google Play Jogar
Google Play Community é uma ótima maneira de se conectar com outros jogadores e encontrar jogos gratuitos, você pode participar das comunidades para os Jogos específicos.
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