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Pesquisadores apontam que atividades criativas podem melhorar a satisfação com a vida mais do que ter um emprego

Winston Churchill pintava, 🔑 Judi Dench é famosa poraposta ganha regrasbordado rude e Tom Daley é conhecido por tricotar nos Jogos Olímpicos. Agora, pesquisadores 🔑 disseram que todos nós poderíamos se beneficiar de empreendimentos criativos e que tais esforços têm uma influência maior na satisfação 🔑 com a vida do que ter um emprego.

Embora as artes e ofícios tenham sido usados há muito tempo para ajudar 🔑 a saúde mental, especialistas disseram que a maioria das pesquisas olhou para seu efeito aposta ganha regras pacientes aposta ganha regras vez da população 🔑 geral e tendem a olhar para atividades específicas.

No entanto, os pesquisadores disseram agora que tais interesses poderiam ser uma ferramenta 🔑 importante para melhorar a saúde pública aposta ganha regras geral.

Artes e ofícios podem ser uma ferramenta importante para melhorar a saúde pública

A 🔑 dra. Helen Keyes, uma co-autora da pesquisa da Universidade de Anglia Ruskin, disse: "Isso é bastante um assunto acessível, acessível 🔑 e, aposta ganha regras última análise, uma coisa popular para as pessoas fazerem. E isso é fundamental. Você não vai forçar algo 🔑 a ser engolido pelas pessoas que elas não querem fazer."

Escrevendo no journal Frontiers in Public Health, Keyes e colegas relataram 🔑 como analisaram dados de mais de 7.000 pessoas com 16 anos ou mais que participaram da pesquisa "taking part survey" 🔑 do Departamento do Reino Unido para a Cultura, os Meios de Comunicação e o Desporto entre Abril de 2024 e 🔑 Março de 2024.

Como parte da pesquisa, os participantes foram convidados a classificar vários aspectos do seu bem-estar aposta ganha regras escalas de 🔑 10 pontos, relatar se participaram de artes ou ofícios e fornecer detalhes demográficos.

A equipe descobriu que cerca de 37% dos 🔑 participantes relataram ter participado de pelo menos uma atividade artística ou de ofício nos últimos 12 meses – variando de 🔑 pintura a cerâmica e

grafia.

Os pesquisadores então examinaram as classificações de bem-estar.

Os resultados revelaram que as pessoas que se engajaram 🔑 na criação de artes e ofícios obtiveram classificações mais altas de felicidade, satisfação com a vida e sensação de que 🔑 a vida vale a pena do que aquelas que não o fizeram, mesmo depois de levar aposta ganha regras consideração outros fatores 🔑 conhecidos por terem um impacto – incluindo idade, sexo, privação, saúde precária e status de emprego.

Keyes disse: "Então, o artesanato, 🔑 aposta ganha regras si, está associado a um aumento maior."

Entre outros resultados, a equipe descobriu que se engajar aposta ganha regras artes e ofícios 🔑 estava associado a um aumento da felicidade aposta ganha regras igualdade com envelhecer aposta ganha regras 20 anos (como Keyes observa, o bem-estar aumenta 🔑 ligeiramente com a idade), enquanto o sentido de que a vida valia a pena estava mais fortemente associado ao artesanato 🔑 do que estar empregado.

Keyes disse: "Isso provavelmente foi nosso achado mais interessante, porque certamente você pensaria que você obtém muito 🔑 do seu sentido de valor de ser empregado." Os resultados, acrescentou, podem refletir o fato de que nem todos estão 🔑 aposta ganha regras um emprego que acham gratificante, enquanto as pessoas frequentemente têm um senso de mestria ou " fluxo" quando se 🔑 envolvem aposta ganha regras artes e ofícios – experimentando controle, conquista e auto-expressão.

Embora o novo estudo não compare atividades criativas específicas, possa 🔑 não ter capturado todas as atividades criativas que os participantes realizaram e não possa provar causa e efeito, Keyes disse 🔑 que pequenos ensaios clínicos sugeriram que se envolver aposta ganha regras artes e ofícios pode aumentar o bem-estar.

Keyes também reconheceu que os 🔑 aumentos de bem-estar associados à criação de artes e ofícios eram muito pequenos – aposta ganha regras média, a participação aposta ganha regras tais 🔑 atividades estava apenas ligada com uma classificação de 2% mais alta para o sentimento de que a vida valia a 🔑 pena. Mas, ela disse, os resultados ainda eram significativos ao nível da população.

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