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Mackerel e linguine com za'atar e limão (pictured top)
Esta é uma variação do clássico prato siciliano de pasta com 0️⃣ sardinhas. Use filetes de cação porque são um pouco mais carnudos do que as sardinhas, portanto, tendem a se desfazer 0️⃣ menos e dão um pouco mais de textura à receita. No entanto, as sardinhas enlatadas ou o atum também funcionariam 0️⃣ bem aqui.
Preparar
15 min
Cozinhar
15 min
Serve para
2
250g de filetes de cação betboo twiter óleo de oliveira
(2 x 125g latas), escorrer e reservar o 0️⃣ óleo
1 cebola
, pelada e picada finamente (160g)
Sal marinho grosso e pimenta preta
2 dentes de alho
, pelados e picados finamente
½ pimenta 0️⃣ vermelha fresca
, cortada betboo twiter anéis finos
20g de pinhões
25g de passas
3 c de za'atar
1 limão
, casca finamente ralada, então ½
juízo
20g de 0️⃣ salsa
, picada grossamente
180g de linguine seca
20g de folhas de roquete
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Coloque o óleo das 0️⃣ duas latas de atum betboo twiter uma frigideira grande e funda, betboo twiter fogo médio-alto. Adicione a cebola e meio teaspoon de 0️⃣ sal, então frite por três minutos, até ficar macia, mas sem tomar cor. Adicione o alho, a pimenta e os 0️⃣ pinhões, frite por dois minutos, então misture metade do atum escorrido e desfie-o betboo twiter pequenos pedaços. Frite por dois minutos, 0️⃣ então desligue o fogo e misture os passas, uma colher de chá de za'atar, a casca de limão ralada, o 0️⃣ salsa e algumas voltas de pimenta preta.
Ferva uma panela 0️⃣ grande com muita água salgada, então coloque a linguine e cozinhe de acordo com as instruções do pacote, até ficar 0️⃣ al dente. Escorra a massa, reservando 200ml da água de cozimento.
Quando a massa estiver escorrida, retorne a frigideira ao fogão 0️⃣ e ligue o fogo para alto. Adicione a massa e a água de cozimento reservada, misture e revirar para combinar 0️⃣ por um minuto ou dois, até que o líquido tenha reduzido, mas não tenha desaparecido completamente, então desligue o fogo.
Faça 0️⃣ um rúcula rápida misturando as folhas betboo twiter um tigela com o suco de limão, uma colher de chá de za'atar 0️⃣ e uma colher de sopa de azeite.
Transfira a massa para um tigela grande funda, então desfie o atum restante betboo twiter 0️⃣ pedaços grandes e espalhe-os sobre a massa. Adicione a salada de rúcula e um pouco de azeite extra, espalhe o 0️⃣ za'atar restante e sirva.
Molho de atum derretido
Dupla de carboidratos, queijo derretido, maionese de atum, tapenade de harissa ... este é um 0️⃣ bicho desavergonhado de sanduíche betboo twiter que a fricassee tunisiana encontra o sanduíche de atum derretido, e é garantido atingir o 0️⃣ alvo proverbial.
Preparar
15 min
Cozinhar
20 min
Faz para
2 sanduíches muito grandes, para servir quatro
Para a mistura de atum
200g de atum betboo twiter conserva betboo twiter 0️⃣ óleo de oliva
(peso líquido) – salve o óleo para a tapenade
100g de maionese
1/2 cebola vermelha
, cortada betboo twiter cubos finos (90g)
Sal 0️⃣ marinho grosso e pimenta preta
Para a tapenade de harissa
150g de azeitonas pretas sem caroço
2 dentes de alho
1 1/2 colheres de 0️⃣ sopa de paste de harissa vermelha
1 1/2 colheres de sopa de suco de limão
2 colheres de sopa de óleo de 0️⃣ conserva de atum reservado
1/2 c de xarope de bordo ou mel líquido
Para as batatas fritas
100ml de azeite de oliva
1 batata
, 0️⃣ sem casca, cortada ao meio longitudinalmente, então cortada betboo twiter meias-luas de 1/2cm de espessura (300g)
Para montar
4 fatias de pão de 0️⃣ sourdough
200g de queijo mussarela ralado
, ou mozzarella de baixa umidade
20g de folhas de salsa
Coloque o atum betboo twiter um tigela, desfie-o 0️⃣ com uma colher, então misture a maionese, a cebola, um quarto de teaspoon de sal e algumas torneadas de pimenta 0️⃣ preta.
Coloque todos os ingredientes da tapenade betboo twiter um processador de alimentos e moe até formar uma pasta grossa.
Coloque os 100ml 0️⃣ de azeite de oliva para as batatas betboo twiter uma frigideira grande e funda, betboo twiter fogo médio-alto, então frite as fatias 0️⃣ de batata, virando frequentemente, por 10-12 minutos, até ficarem douradas betboo twiter ambos os lados. Use uma colher de pau para 0️⃣ transferir as batatas para um prato coberto com papel absorbente, para escorrer, então tempere com meio teaspoon de sal.
Para montar 0️⃣ os sanduíches, espalhe uma quarta parte da tapenade betboo twiter cada fatia de pão, então cubra com uma camada de 50g 0️⃣ de queijo ralado. Divida a mistura de atum entre duas das fatias de pão, então cubra com as batatas fritas. 0️⃣ Coloque as folhas de salsa sobre as batatas, então feche cuidadosamente cada sanduíche, colocando as duas fatias de pão com 0️⃣ tapenade e queijo por cima.
Retorne a frigideira a um fogo médio, coloque um dos sanduíches na frigideira e frite por 0️⃣ cerca de seis minutos, virando-o uma vez ao meio do caminho, até ficar dourado e tostado betboo twiter ambos os lados, 0️⃣ e com queijo derretido dentro. Remova da frigideira e escorra betboo twiter uma grelha ou prato coberto com papel absorbente, então 0️⃣ repita com o segundo sanduíche.
Corte cada sanduíche ao meio e sirva imediatamente.
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