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Ezgi eygui, um ativista americano de 26 anos morto enquanto protestava na Cisjordânia ocupada foi lembrado por amigos ou ex-professores 👏 como organizador dedicado que sentia uma forte obrigação moral para chamar a atenção sobre o sofrimento dos palestinos.
"Eu implorei para 👏 que ela não fosse, mas tinha essa profunda convicção de querer participar da tradição do testemunho à opressão das pessoas 👏 ebetesporte 91digna resiliência", disse Aria Fani. professora betesporte 91 línguas no Oriente Médio na Universidade Washington (UW) a qual Eygi 👏 participou:
Fani, que se tinha aproximado de Eygi no último ano e falou com o Guardian na tarde desta sexta-feira à 👏 noite. Horas depois da notícia sobrebetesporte 91morte ter provocado indignação internacional foi voluntária do Movimento Internacional Solidariedade contra 👏 a ocupação quando soldados israelenses mataram fatalmente os seus disparos betesporte 91 Israel "de acordo como oficiais palestinos (e duas testemunhas) 👏 falaram para Associated Press: dois médicos disseram ao AP ela ser balérica pela cabeça." As Forças Armadas israelitas informaram nesta 👏 quarta -
Eygi, que também é cidadã turca e deixa o marido para trás. Graduou-se na UW no início deste ano 👏 com especialização betesporte 91 psicologia ou menor de idade nas línguas do Oriente Médio (Médio) disse Fani: "Ela andei pelo palco 👏 a bandeira da Palestina Livre durante esta cerimônia".
Ayenur Ezgi (top) nabetesporte 91formatura.
: Cortesia de Aria Fani
O professor disse que 👏 os dois se conheceram quando ele estava dando uma palestra betesporte 91 um curso sobre cinema feminista do Oriente Médio e 👏 falou debetesporte 91própria experiência protestando na Cisjordânia, no ano passado.
"Eu não tinha ideia de que ela se inspiraria para 👏 assumir uma experiência semelhante", disse ele, contando como procurou conselhos enquanto preparava-se a participar do Movimento Internacional Solidário. “Tentei desencorajar 👏 betesporte 91presença mas numa posição muito fraca já eu mesma o havia feito e era bastante principada betesporte 91 seu movimento 👏 nesta curta vida".
Em seu último ano lectivo, ela dedicou tempo significativo "pesquisando e falando com palestinos para falar sobre o 👏 trauma histórico deles", disse Fani. “Ela estava incrivelmente bem informada de como era a vida na Cisjordânia; não foi uma 👏 viajante ingénua: essa experiência culminava betesporte 91 todos os seus anos no setor do trabalho”.
Ela lutou contra a injustiça onde quer 👏 que fosse.
Fani foi um organizador da Universidade Popular para a Zona Libertada de Gaza no campus do UW, uma das 👏 dezenas dos acampamentos pró-palestinos estabelecidos durante os protestos na primavera. "Ela era parte instrumental... protestando contra as ligações entre o 👏 governo e Israel", disse Fani à agência Reuters que se referia tanto ao assunto: 'Eu só conseguia ver ela por 👏 horas' ou dizer coisas como eu não tinha dormido mais'.
Ele a alertou sobre o que havia enfrentado na Cisjordânia, incluindo 👏 gás lacrimogêneo e temia profundamente porbetesporte 91segurança: "Eu pensei no pior dos casos ela voltara perdendo um membro. Eu 👏 não tinha ideia de como seria se voltasse envolta betesporte 91 uma mortalha", disse ele
Eygi também havia protestado anteriormente contra o 👏 oleoduto na reserva de Standing Rock, e criticou a violência turca nacionalistas sobre as minorias curdas : "Ela era muito 👏 crítica à política externa dos EUA.
Ayenur Ezgi.
: Facebook
Carrie Perrin, diretora de serviços acadêmicos do departamento psicológico da UW disse ao 👏 Seattle Times betesporte 91 um e-mail que Eygi era amiga dela "e uma luz brilhante com seu calor", acrescentando: “Suas comunidades 👏 foram melhorada porbetesporte 91vida.
Ana Mari Cauce, presidente da UW disse que Eygi foi um mentor de pares betesporte 91 psicologia 👏 e ajudou a dar boas-vindas aos novos alunos no departamento.
Fani disse que Eygi ficou profundamente consternado com a forma como 👏 o governo da UW lidou os protestos no campus, e esperavabetesporte 91morte encorajaria administradores do campo betesporte 91 todo país 👏 para acabarem suas repressões ao ativista pró-palestiniano.
O assassinato de Eygi atraiu comparações imediatas com o assassínio betesporte 91 2003 da americana 👏 Rachel Corrie, 23 anos e também do estado norte-americano Washington que foi morta por uma bulldozer israelita enquanto protestava contra 👏 a destruição militar das casas no Rafah pelo Movimento Internacional Solidariedade.
Fani e um colega falaram mais cedo sobre a ironia 👏 debetesporte 91morte ganhando uma resposta internacional, ele disse: "Ela queria chamar atenção para o sofrimento dos palestinos. E se 👏 ela estivesse viva agora mesmo a voz do estômago que dizia 'Eu tenho essa atendimento porque eu sou cidadão americano 👏 pois os Palestinos tornaram-se num número O custo humano foi escondido estratégicamente da população americana - certamente no público israelense'".... 👏 Obviamente este não é apenas esse resultado Ela teria desejado...
O professor contou a musicalidade na forma como Eygi falou, e 👏 disse que costumava brincar de querer estudarbetesporte 91voz: "Ela era tão fácil falar com ela... Ela é realmente uma 👏 personificação do significado desse nome dela. Ayenur", o qual significa 'vida" luz'. Era apenas um homem incrivelmente bonito - 👏 boa amiga – mas sem seu próprio amor".
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Leia também: Mulheres ainda são minoria no futebol brasileiro
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A fim de responder a este objetivo esta pesquisa caracterizou-se como qualitativa, contando com a participação de oito atletas das 🌻 modalidades esportivas Goalball e Handebol betesporte 91 Cadeira de Rodas.
Para a coleta de dados foi utilizado um roteiro de entrevista semiestruturado 🌻 elaborado pelos pesquisadores e a análise dos dados se processou pelo modelo descritivo.
Os resultados apontaram que o esporte adaptado, apesar 🌻 dos benefícios dos aspectos de ordem física, psicológica ou social, não contribui para uma inserção social ampla por parte dos 🌻 atletas.
Segundo os participantes, a inserção social só acontece no mundo esportivo adaptado e, o principal benefício do esporte para a 🌻 inserção social de pessoas com deficiência é a ampliação da rede social de amizades, todavia, esta só ocorre dentro das 🌻 próprias modalidades esportivas, proporcionando uma inserção apenas neste meio.
Neste sentido, seria necessário promover uma inserção que ultrapassasse os muros e 🌻 limites dos locais onde se desenvolve o esporte adaptado.
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A corrida é uma prática corporal que envolve os músculos dos membros inferiores para promover o deslocamento do corpo.
A corrida 🧾 está relacionada a diferentes aspectos da humanidade, seja enquanto forma de recreação, ritual festivo ou modalidade esportiva.
Correr é uma das 🧾 ações mais antigas do ser humano, uma vez que na p ré- h istória a prática era essencial para a 🧾 subsistência humana, seja para a caça ou para a fuga de animais.
Entre as provas de corrida estão aquelas praticadas dentro 🧾 do atletismo, divididas betesporte 91 modalidades de velocidade e de resistência.
Há também as corridas realizadas betesporte 91 diferentes espaços, como a rua, 🧾 montanhas e terrenos irregulares.
A ação de correr exige diferentes habilidades físicas, tais como condicionamento cardiorrespiratório, resistência, potência muscular e velocidade.
Leia 🧾 também: Ginástica - prática esportiva que trabalha força, flexibilidade e consciência corporal
Tópicos deste artigo
Resumo sobre a corrida
A corrida surgiu como 🧾 forma de o ser humano sobreviver, seja para fugir de predadores ou para caçar alimentos.
Os tipos de corrida se dividem 🧾 naqueles que são praticados no atletismo, como a prova de 100 metros rasos, e também modalidades diversas, como as corridas 🧾 de rua e de montanha.
Entre os benefícios à saúde promovidos pela prática da corrida estão o controle da pressão arterial, 🧾 melhora nas funções cerebrais e auxílio no sistema imunológico.
A prova de corrida mais antiga é a Palio Del Drappo Verde, 🧾 realizada na cidade de Verona, na Itália, desde o ano de 1208.
A corrida está presente nas Olimpíadas desde o início 🧾 dos jogos, tanto na Antiguidade quanto na versão moderna da competição.
Kathrine Switzer foi a primeira mulher a correr oficialmente uma 🧾 maratona no mundo, betesporte 91 1967.
A Corrida Internacional de São Silvestre é a mais popular no Brasil e betesporte 91 toda a 🧾 América Latina.
Ela é realizada anualmente betesporte 91 São Paulo no dia 31 de dezembro.
Benefícios da corrida
Confira abaixo os benefícios proporcionados pela 🧾 prática da corrida.
Controle do peso corporal
A corrida é uma atividade corporal que apresenta alto gasto calórico betesporte 91 betesporte 91 realização.
Isso se 🧾 justifica pelo recrutamento de diferentes musculaturas para produzir o movimento.
Portanto, a corrida é eficiente na redução da massa gorda do 🧾 corpo humano.
É fundamental que o tênis de corrida e a roupa utilizada sejam confortáveis para a prática.
A atividade de corrida 🧾 pode ser utilizada no combate à obesidade, que é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura no corpo.
Entre 🧾 os riscos da obesidade estão: hipertensão arterial, diabetes, problemas ortopédicos, apneia do sono e complicações cardiovasculares.Não pare agora...
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Auxilia no sistema imunológico
Com a prática regular e não exaustiva da corrida, é possível, por meio do treinamento, 🧾 fortalecer o sistema imunológico.
As infecções respiratórias são mais comuns betesporte 91 pessoas sedentárias do que naquelas que realizam algum exercício físico 🧾 como a corrida.
Controle da pressão arterial
De forma moderada e regular, a corrida promove condições clínicas significativas para a redução da 🧾 pressão arterial.
Ou seja, a prática pode ser uma estratégia para auxiliar no tratamento não farmacológico da hipertensão, que acomete 30% 🧾 dos brasileiros, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia.
Praticante de corrida de trilha (trail run).
Estudos apontam que o exercício aeróbio, aquele 🧾 que necessita do oxigênio para produzir energia, contribui para a redução da pressão arterial tanto de forma aguda quanto crônica.
Controle 🧾 dos níveis de colesterol e triglicerídeos
A corrida atua na regulação dos níveis de colesterol e triglicerídeos, contribuindo para um perfil 🧾 lipídico mais saudável.
Com isso, os riscos cardiovasculares betesporte 91 corredores são menores.
Controle do estresse
Devido à atuação hormonal provocada pelo exercício físico 🧾 da corrida, a prática se torna reguladora do nível de estresse corporal.
Menor risco de câncer
Com a melhora do sistema imunológico, 🧾 que pode proteger contra as células cancerígenas, junto à regulação hormonal, a corrida contribui para reduzir o risco de câncer.
Aumento 🧾 da densidade óssea
Os corredores tendem a ter uma densidade óssea maior, principalmente nos membros inferiores.
A corrida contribui tanto na renovação 🧾 celular do tecido ósseo quanto na ação metabólica que regula o cálcio nos ossos.
Nesse sentido, a prática de corrida pode 🧾 ajudar a prevenir a osteoporose e outros problemas ósseos.
Controle da glicemia e combate à diabetes
A corrida possui efeito metabólico que 🧾 combate o desenvolvimento da diabetes .
A atividade é capaz de aumentar o poder de ação da insulina , que é 🧾 responsável por metabolizar a glicose disponível no organismo.
Skyrunning é uma modalidade de corrida praticada betesporte 91 montanhas a partir de 2.
000 🧾 metros de altura.
Portanto, correr aumenta a captação de glicose pelos músculos, reduz a resistência à insulina e diminui a glicose 🧾 sanguínea.
Melhora da função cerebral
A prática regular de exercícios físicos, incluindo a corrida, promove melhora na capacidade de aprendizagem, betesporte 91 habilidades 🧾 cognitivas e na memória.
Isso ocorre devido a alterações positivas na morfologia e na funcionalidade do cérebro.
O exercício físico atua na 🧾 neurogênese, que é a produção de novos neurônios, por meio da produção da proteína fator neurotrófico derivado do cérebro (BNDF, 🧾 na sigla betesporte 91 inglês).
Essa proteína desempenha papel importante no desenvolvimento do sistema nervoso, como a função neuroprotetora, que previne doenças 🧾 neurodegenerativas.
Controle do apetite
Estudos comprovam que o exercício físico possui papel anorexígeno no corpo humano, isto é, reduz o apetite.
A ação 🧾 proporciona a redução da concentração do hormônio da fome, a grelina.
Leia também: Natação - outra atividade física com inúmeros benefícios 🧾 para a saúdeTipos de corrida
Os tipos de corrida incluem provas realizadas dentro da modalidade esportiva do atletismo, assim como modalidades 🧾 praticadas na rua ou betesporte 91 ambiente natural.
Confira os tipos de corrida no quadro abaixo:
Assim como a corrida possui diversas modalidades, 🧾 os corredores possuem perfis diversos.
Corrida de rua
A corrida de rua se popularizou nos últimos anos devido a diversos fatores, como 🧾 a busca por uma qualidade de vida melhor, estética, integração social, atividades competitivas e pelo lazer.
Nesse sentido, além do aumento 🧾 dos formatos de corrida de rua, ocorreu também uma diversificação do perfil dos corredores.
Antes, era mais comum as pessoas buscarem 🧾 a prática pelo fator competitivo e esportivo.
Atualmente, a sociabilidade e a recreação são aspectos proporcionados pela corrida de rua que 🧾 são essenciais para muitas pessoas.
Com isso, betesporte 91 uma mesma prova é possível encontrar tanto corredores que são atletas profissionais quanto 🧾 praticantes amadores.
A corrida de rua é responsabilidade, a nível mundial, da Associação Internacional das Federações de Atletismo (Iaaf), e, a 🧾 nível nacional, da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt).
Prova de maratona betesporte 91 Valência, na Espanha.[1]
Mesmo que muitas pessoas que praticam provas 🧾 de corrida de rua não as façam somente pela competição, a modalidade possui um caráter institucionalizado definido.
Ou seja, há normas, 🧾 regras e instituições regulamentadoras.
Há registros de que as primeiras provas de corrida de rua no Brasil foram realizadas no ano 🧾 de 1880, na rua Paissandu, bairro de Laranjeiras, no Rio de Janeiro.
Os ingleses teriam sido os responsáveis por trazer a 🧾 modalidade para o país.
Apesar de a corrida ser uma prática muito presente na história da humanidade, a betesporte 91 popularização ocorreu 🧾 de forma exponencial nos últimos 30 anos, de acordo com estudos.
O médico Kenneth Cooper foi um dos responsáveis pela ampliação 🧾 da prática de corrida de rua.
Na década de 1980, ele compartilhou ideias sobre uma corrida lenta, que ficou conhecida como 🧾 cooper.
O método foi criado para medir a capacidade física de corredores amadores.
Corrida de São Silvestre
A Corrida de São Silvestre é 🧾 realizada anualmente na cidade de São Paulo , no dia 31 de dezembro.
Essa é a mais tradicional corrida de rua 🧾 brasileira e a mais importante da América Latina .
O percurso total é de 15 km.
A primeira edição da corrida de 🧾 São Silvestre aconteceu no ano de 1924.
O jornalista Cásper Líbero foi o responsável por trazer a prova para o Brasil.
Para 🧾 saber mais sobre a história, os maiores campeões e curiosidades dessa prova, leia: Corrida Internacional de São Silvestre .
História da 🧾 corrida
A corrida surgiu no período da pré-história como forma de sobrevivência.
Os seres humanos precisavam caçar alimentos, assim como fugir de 🧾 animais.
Nesse sentido, correr se consolidou enquanto uma ação essencial para a vida humana.
A característica fundamental da corrida dos seres humanos 🧾 betesporte 91 momento de caça não era a velocidade, mas sim a capacidade de correr por mais tempo.
O corpo humano promove 🧾 uma troca de calor eficiente, assim os humanos que corriam para caçar tinham uma boa resistência.
Com o desenvolvimento de técnicas 🧾 da agricultura e da produção dos alimentos, os humanos deixaram de ser nômades.
Consequentemente, a prática da corrida com os objetivos 🧾 de sobrevivência deixou de ser essencial para o seu cotidiano.
Escavações no território egípcio indicaram que no Egito Antigo houve uma 🧾 corrida por volta dos anos 690 a.C.a 665 a.C.
De acordo com os registros, essa prova era de caráter militar, sendo 🧾 que os participantes tinham que correr cerca de 100 km.
Após a descoberta arqueológica, foi criada uma ultramaratona no Egito, que 🧾 passa por diversos locais históricos, como um resgate dessa prova pioneira.
Já na Grécia Antiga , durante os jogos olímpicos da 🧾 Antiguidade (776 a.C.a 393 d.C.
), havia competições de corrida.
Entre as modalidades de corrida, estavam:
Corrida de estádio: uma volta pelo estádio, 🧾 totalizando 192 metros de distância.
Corrida de estádio dupla: duas voltas pelo estádio, 384 metros de percurso.
Dólico: eram realizadas de sete 🧾 a 24 voltas no estádio (1,3 km a 4,6 km).
Hoplitódromo: os atletas corriam como guerreiros com armaduras e escudos de 🧾 duas a quatro voltas no estádio.
A modalidade de corrida da maratona surgiu por meio de uma lenda.
A narrativa se passa 🧾 no ano de 490 a.C.
O Império Persa desejava dominar a Grécia, e com isso os soldados persas desembarcaram na cidade 🧾 de Maratona e marcharam até Atenas para realizar o ataque.
Entretanto, os gregos descobriram o plano e foram para a cidade 🧾 antes da chegada dos adversários.
O número de soldados persas era maior, e eles tinham mais armas, por esse motivo os 🧾 gregos temiam uma derrota.
Os combatentes então alertaram suas mulheres que caso eles não chegassem betesporte 91 Atenas betesporte 91 até 24 horas, 🧾 elas deveriam sacrificar seus filhos e se matarem para não serem reféns dos persas.
Mesmo betesporte 91 número menor, os gregos saíram 🧾 vitoriosos do conflito.
Só que faltavam poucas horas para completar o prazo informado às esposas.
O general grego Milcíades pediu para que 🧾 o melhor corredor, o soldado Fidípides, corresse até Atenas para avisar sobre a vitória antes da tragédia.
O percurso era de 🧾 40 km.
A lenda termina quando o soldado chega à cidade grega de Atenas e, estando muito cansado, consegue falar apenas 🧾 "vencemos" e, após isso, cai morto.
Na Idade Média , surgiu uma prova de corrida que é considerada a mais antiga 🧾 do mundo.
A Palio Del Drappo Verde, que acontece na cidade de Verona, na Itália, foi fundada betesporte 91 1208.
A prova era 🧾 caracterizada como um evento cultural e festivo, e não necessariamente competitivo e esportivo.
No ano de 1786, a corrida foi suspensa 🧾 diante do domínio francês sob o território italiano.
O retorno da prova aconteceu apenas betesporte 91 2008, com a comemoração dos 800 🧾 anos de criação da corrida.
O percurso tem 10,75 km.
Os primeiros relatos da realização de corrida de rua como é conhecida 🧾 atualmente são datados do século XVIII, na Inglaterra .
Com as Olimpíadas modernas betesporte 91 Atenas, no ano de 1896, a maratona 🧾 olímpica estreou enquanto modalidade esportiva, apesar de que esse nome só começou a ser utilizado de forma oficial na edição 🧾 dos jogos de Londres, betesporte 91 1908.
O atleta grego Spiridon Louis se tornou o primeiro campeão olímpico da maratona.
Prova dos 100 🧾 metros rasos realizada durante as Olimpíadas de Tóquio betesporte 91 2021.[2]
A distância de 42,195 km da prova de maratona foi estabelecida 🧾 também nos Jogos Olímpicos de 1908, betesporte 91 Londres.
Nas três edições anteriores, as distâncias foram de 40 km e 40,26 km.
A 🧾 oficialização da distância da prova de maratona pela Federação Internacional de Atletismo ocorreu betesporte 91 1921.
A Maratona de Boston foi a 🧾 primeira prova dessa modalidade criada fora dos Jogos Olímpicos no ano de 1897.
Kathrine Switzer se tornou a primeira mulher a 🧾 correr uma maratona oficialmente, no ano de 1967.
A categoria feminina da Maratona de Boston foi criada betesporte 91 1972.
E no ano 🧾 de 1984, foi criada a primeira maratona competida por mulheres nos Jogos Olímpicos.
Créditos das imagens
[1] FCG | Shutterstock
[2] roibu | 🧾 ShutterstockPor Lucas Afonso
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