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magine um mundo bwin kits que você poderia resolver problemas, criar arte ou música e até mesmo melhorar seu tênis servir 🏀 no sono. Se os cientistas trabalhando na área de sonhos lúcidos tiverem sucesso esse planeta pode se tornar realidade 🏀 mais cedo do
Os pesquisadores estão desenvolvendo técnicas que podem permitir mais pessoas a experimentar sonhos lúcidos – um estado de 🏀 consciência onde uma pessoa está ciente do sonho e pode reconhecer seus pensamentos, emoções enquanto o faz -.
Eles mostraram nos 🏀 últimos meses que é possível transferir o ritmo da música dos sonhos, ligar uma chaleira na vida real e controlar 🏀 um carro virtual bwin kitsbwin kitstela de computador dentro do sonho lúcido.
"Mais cedo ou mais tarde haverá métodos e ferramentas 🏀 que permitirão a qualquer pessoa experimentar sonhos lúcidos com facilidade, estamos procurando maneiras de conectar esses dois mundoes juntos", disse 🏀 Michael Raduga. O fundador da empresa Remspace Inc é uma companhia líder bwin kits estudos na Califórnia para pessoas sem inteligência: 🏀 mesmo as quais não acreditam ser inteligentes o subconsciente deles são enormes; esperamos poder transferir toda essa informação à realidade."
Embora 🏀 nem todos possam fazê-lo, cerca de metade da população já experimentou pelo menos um sonho lúcido bwin kits suas vidas e 🏀 aproximadamente uma quinta experiência deles.
Um grupo internacional de pesquisadores publicou um artigo na Current Biology há vários anos que sugeria 🏀 ser possível fazer perguntas às pessoas, seja vocalmente ou usando código morse entregue via luzes piscando enquanto elas estavam bwin kits 🏀 sonho lúcido – incluindo cálculos matemáticos básicos - e para os sonhadores responderem utilizando movimentos oculares.
Desde então, Raduga e seus 🏀 colegas têm expandido essas técnicas para ampliar a comunicação entre sonhadores do mundo de vigília. Eles mostraram no ano passado 🏀 que era possível comunicar ritmos musicais dos sonhos lúcido por ensinar as pessoas à contrair os músculos das mãos bwin kits 🏀 tempo com uma peça musical enquanto estavam acordado e depois aplicarem essa mesma técnica ao retransmitir o mesmo estilo quando 🏀 eles estivessem num sonho lucid...
Embora os músculos estejam bwin kits grande parte paralisados durante o sono REM, quando a maioria dos 🏀 sonhos ocorre eles ainda produzem microcontrações que podem ser detectada por meio de sensores elétricos na pele. O próximo passo 🏀 será usar esse método para transmitir composições musicais únicas com base nos seus SonhoS lúcido...
Raduga disse que o estudo foi 🏀 inspirado por um sonho experimentado quando adolescente, no qual assistiu a banda de rock alemã Rammstein tocar uma música. "Foi 🏀 melhor canção", ele diz: “Eu não sou músico mas algo meu cérebro e provavelmente os dos outros é capaz para 🏀 criar músicas melhores do
Em outro estudo recente, ele e seus colegas converteram impulsos elétricos da mão de um sonhador bwin kits 🏀 comandos para uma coluna inteligente que permitiam ligar a lâmpada do mundo real chaleira elétrica ou rádio dentro dos 🏀 sonhos deles.
Em um estudo mais aprofundado, a atividade nos músculos do bíceps e antebraço dos sonhadores foi conectada com o 🏀 carro virtual que eles aprenderam dirigir contraindo os seus próprios musculos enquanto estavam acordado. Depois de as gravações cerebrais terem 🏀 confirmado estar bwin kits sono REM foram usados flashes luminoso para sinalizar aos sonhos da necessidade deles fazerem volta por cima 🏀 evitando obstáculos; estes conseguiram responder usando-se das mesmas Contrações musculares: esta técnica poderia eventualmente ser usada na transmissão espacialização sobre 🏀 este sonho (ver).
"Estou mostrando que é possível vincular esses dois reinos", disse Raduga. “Estes são pequenos passos, mas bwin kits 10 🏀 ou 20 anos as pessoas poderiam realizar coisas relacionadas ao seu trabalho e vida pessoal antes de acordar”.
Outros pesquisadores questionaram 🏀 a utilidade de mover um carro virtual ou ligar uma chaleira enquanto dormia, mas disseram que o fato da capacidade 🏀 para comunicar conteúdo dos sonhos usando vários grupos musculares diferentes com contrações realizadas por períodos distintos pode ampliar as complexidades 🏀 das informações transferida.
"Uma vez que podemos nos comunicar bwin kits ambas as direções, a pesquisa dos sonhos pode avançar porque você 🏀 poderia fazer perguntas de acompanhamento às pessoas; talvez apresente tarefas cognitivas mais difíceis para entender melhor como o cérebro acordado 🏀 difere do sono", disse Kristoffer Appel da Universidade Osnabrck na Alemanha.
Emma Peters, uma estudante de doutorado da Universidade Berna na 🏀 Suíça que está investigando maneiras para aumentar a frequência dos sonhos lúcidoes acredita poder um dia ser usada bwin kits pacientes 🏀 com AVC ou melhorar o desempenho atlético. Já há evidências do laboratório dela e outros profissionais capazes por ensaiar movimentos 🏀 físicos como atirar dardos (ou jogar moedas) durante os seus desejos límpidos podem aprimorar seu rendimento real no mundo todo!
Pode 🏀 haver uma pegadinha, porém: "Mesmo que o ponto de venda [de sonhos lúcidos] seja você estar no controle do tudo 🏀 para poder fazer qualquer coisa e assim conseguir a vontade dele", disse Peter. “Digamos-lhe como quer praticar esqui alpino; pode 🏀 ser capaz da inclinação ou das condições meteorológicas mas poderá descer as montanhas até acabar bwin kits um espaço longínquo”.
O sonho 🏀 lúcido também é difícil de induzir, mesmo para profissionais experientes e limitabwin kitsaplicação. "Neste momento ainda estamos tentando encontrar 🏀 maneiras [mais] pessoas lucidas", disse Peter o próximo passo será achar formas melhor controlar os sonhos."
Laura Roklicer, da Universidade 🏀 de Swansea está investigando se ensinar escritores e poetas criativos a sonhos lúcido pode melhorarbwin kitsqualidade.
Ela já reuniu evidências 🏀 de que tais indivíduos podem ser mais propensos a sonhar lúcido. Estudos anteriores sugeriram, por exemplo: cerca 45% da população 🏀 pode ter sido treinada para o sonho lucidioso; mas até agora 83% dos 29 escritores com quem Roklicer tem trabalhado 🏀 experimentaram pelo menos uma vez esse tipo do sonhos após oito semanas bwin kits treinamentos ndice 1
Para colher ideias desses sonhos, 🏀 Roklicer incentiva os escritores a definir uma intenção relacionada ao trabalho enquanto estão dormindo como "encontram um novo conto" ou 🏀 “encontro com algum dos meus personagens bwin kits sonho".
Em um estudo recente não publicado, ela pediu aos juízes independentes que pontuassem 🏀 histórias curtas produzidas pelos escritores antes e depois do treinamento dos sonhos. Sobre uma série de medidas: desde conteúdo emocional 🏀 até simbolismos configuração; caráter – enredo - tudo isso pareceu melhorar após o treino", disse a pesquisadora
Roklicer acredita que 🏀 outros grupos também podem se beneficiar desse tipo de abordagem: “Muitos estudos analisaram como diferentes aspectos do sonho pode ajudar 🏀 a criatividade através da geração mais ideias originais ou resolução dos problemas, e isso é aplicado bwin kits todos os sentidos.
"Acho 🏀 que o maior benefício é a autenticidade. No mundo de hoje das ideias geradas pela IA, onde as histórias são 🏀 do mesmo tipo e assim por diante ao olhar para os seus sonhos - especialmente se tornar lúcido bwin kits seu 🏀 sonho – você pode encontrar mais idéias autênticas."
Como sonhar lúcidos
Vários exercícios foram projetados para ajudar as pessoas a sonhar lúcido, 🏀 e os pesquisadores estão desenvolvendo outros.
Sonhar diário:
Todas as manhãs, assim que você acordar e escrever tudo o debwin kitsmemória 🏀 sobre seus sonhos ou usar um dispositivo para gravar voz. Fazer isso pode ajudar a se familiarizar com os próprios 🏀 desejos permitindo-lhe tornar mais consciente deles quando estiver dormindo
Testes de realidade:
Este exercício, realizado durante o horário de vigília treina a 🏀 mente para distinguir melhor entre sonhos e realidade que pode aumentarbwin kitslucidez quando você está dormindo. Em intervalos regulares 🏀 ao longo do dia faça uma pausa bwin kits seu corpo procurando qualquer coisa fora da normalidade indicando estar sonhando com 🏀 ela!
Configuração da intenção:
Algumas pessoas podem aumentar a frequência de seus sonhos lúcidos simplesmente dizendo que se tornarão conscientes durante os 🏀 próprios sonho, por exemplo repetindo uma frase como "uma vez dormindo vou lembrar-me do meu sono".
Acordar de volta para a 🏀 cama:
A maioria dos sonhos ocorre durante o sono REM, que é mais prevalente na segunda metade da noite. Ao definir 🏀 um despertador para acordar uma hora ou assim antes do seu horário habitual e depois voltar a dormir você pode 🏀 aumentar suas chances de cair direto bwin kits sonho; dizer-se se tornar lúcido nesse desejo também ajudará nisso!
Estimulação externa:
Muitos estudos recentes 🏀 projetados para se comunicar com pessoas durante sonhos lúcidos têm usado vibração suave, estimulação elétrica ou luzes piscando no sono 🏀 REM como uma pista de que a pessoa pode tomar consciência bwin kits seus sonho e sinalizar. Alguns desses métodos também 🏀 estão sendo investigado por aumentarem o número dos Sonhoes Líspido... [
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