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Estudo alerta para reduzir tempo de tela e aumentar atividade física, mas o que é miopia, por que é uma 4️⃣ preocupação e o que pode ser feito a respeito?
O estudo está incentivando chamados para desencorajar o 4️⃣ tempo de tela e aumentar a atividade física, mas o que é a miopia, por que se tornou uma preocupação 4️⃣ e o que pode ser feito a respeito?
O que é a miopia?
4️⃣ Conhecida como miopia, é um problema ocular fun slot freebet que uma pessoa não consegue ver 4️⃣ objetos distantes claros.
Quais são os primeiros sinais de miopia?
4️⃣ "Os sinais de miopia geralmente são notados quando um pai ou professor primeiro percebe que uma 4️⃣ criança está mantendo coisas próximas do rosto para ver melhor, sentando-se perto da TV ou só pode ler o quadro-negro 4️⃣ na sala de aula quando está sentada na frente, mas não nas últimas fileiras", de acordo com a Dra. Annegret 4️⃣ Dahlmann-Noor, oftalmologista pediátrica consultora no Hospital do Olho Moorfields.
Como a miopia é 4️⃣ diagnosticada?
"A miopia geralmente é diagnosticada por um óptico fazendo verificações de visão 4️⃣ e medindo seus olhos para óculos", de acordo com o Prof. Chris Hammond, oftalmologista pediátrico consultor no Guy's e St 4️⃣ Thomas' NHS Foundation Trust. "Para crianças abaixo de seis anos, elas podem precisar de gotas dilatantes nos olhos para obter 4️⃣ uma medida exata de se uma criança é miopes (miopes) ou hipermétropes. Crianças mais velhas geralmente não precisam das gotas." 4️⃣
Como a miopia é tratada?
Embora 4️⃣ o tratamento simples para a miopia seja usar óculos ou lentes de contato para corrigir a visão, ela geralmente piora 4️⃣ com a idade e, de acordo com Hammond, "à medida que as lentes ficam mais fortes, o risco de problemas 4️⃣ de visão ameaçadores a longo prazo na vida adulta cresce".
4️⃣ Hammond adiciona que isso é especialmente verdadeiro quando o início da miopia ocorre fun slot freebet crianças antes dos 4️⃣ 10 anos. "[Isso ocorre porque] o crescimento do olho (que causa miopia) desacelera durante a adolescência, mas apenas para de 4️⃣ crescer fun slot freebet torno de 20 a 25 anos de idade. Agora existem tratamentos que tentam controlar a progressão da miopia 4️⃣ e incluem lentes especiais de óculos, lentes de contato de dupla ênfase macia ou lentes rígidas usadas à noite (ortocera ```kera tologia)." ``` 4️⃣
De acordo com Bhavin Shah, especialista fun slot freebet 4️⃣ miopia no Central Vision Opticians, opções de tratamento como ortocera ```tologia e lentes de contato e óculos especiais de dupla ênfase 4️⃣ "tiveram um grande impacto fun slot freebet desacelerar a taxa de mudança da miopia". ```
Qual 4️⃣ é a ligação entre miopia e tempo de tela?
"Trabalho próximo aumentado significa 4️⃣ que uma criança tem que concentrar seus olhos fun slot freebet distâncias próximas", de acordo com Shah. "Foco prolongado fun slot freebet coisas próximas 4️⃣ foi mostrado para aumentar a taxa de progressão da miopia fun slot freebet crianças, e manter um dispositivo próximo aos olhos por 4️⃣ um longo período de tempo pode piorar a miopia".
4️⃣ De acordo com Hammond, além de ter uma história familiar de miopia, os principais fatores de risco são 4️⃣ muito trabalho próximo e pouco tempo ao ar livre.
4️⃣ O trabalho próximo não se limita ao tempo de tela e pode incluir leitura. "Leitura excessiva e manter 4️⃣ livros muito próximos também podem fazer com que as crianças se tornem mais miopes", diz Shah. 4️⃣
Também houveram vários estudos que indicaram que "o lockdown pandêmico e 4️⃣ o correspondente aumento massivo no tempo de tela e falta de tempo ao ar livre causaram um aumento significativo no 4️⃣ número de crianças com miopia".
Hammond adiciona: 4️⃣ "A miopia já era um grande problema fun slot freebet áreas urbanas do leste da Ásia (afetando até 90% dos adolescentes) antes 4️⃣ que as crianças usassem telas, provavelmente como resultado do sistema educacional intenso lá, então a situação é provavelmente mais complexa. 4️⃣ Enquanto estudos adicionais coletam evidências, dado que as telas mantêm as crianças dentro e encorajam as crianças a olhar coisas 4️⃣ de perto, parece sensato limitar o uso de telas, especialmente fun slot freebet crianças pequenas."
Quais são os desafios enfrentados por profissionais médicos no tratamento de miopia?
Para 4️⃣ Shah, os desafios principais são levantar conscientização sobre a condição entre os pais e mudar o estilo de vida das 4️⃣ crianças. Também há a necessidade de levantar conscientização sobre as opções de gerenciamento da miopia, fun slot freebet vez de apenas tratá-la. 4️⃣ "Outro desafio é que ter miopia aumenta o risco de doenças dos olhos fun slot freebet adultos", diz Shah. "Os miopes têm 4️⃣ mais probabilidade de ter uma variedade de condições oculares, incluindo descolamentos de retina, glaucoma, cataratas. Há mais informações que devem 4️⃣ ser enviadas aos MMs e outros profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão fun slot freebet contato com crianças." 4️⃣
Nosso estilo de vida cada vez mais urbano também é 4️⃣ um desafio no tratamento da miopia, de acordo com Dahlmann-Noor. "[Isso significa] que mesmo crianças jovens têm menos e menos 4️⃣ oportunidades de passar tempo ao ar livre, e sabemos que a exposição à luz solar ao ar livre atrasa a 4️⃣ entrada e desacelera a progressão da miopia", diz Dahlmann-Noor.
O que pode ser 4️⃣ feito para melhor entender a miopia?
Mais pesquisas são necessárias sobre quantos crianças 4️⃣ são afetadas pela miopia e como os tratamentos atuais funcionam, diz Hammond. "Pesquisas contínuas são necessárias sobre fatores de risco 4️⃣ e novos tratamentos que sejam mais eficazes, pois os tratamentos atuais apenas desaceleram a progressão da miopia fun slot freebet cerca de 4️⃣ 50%-60% fun slot freebet média", diz Hammond. "Finalmente, ainda não temos tratamentos eficazes para a perda de visão de longo prazo experimentada 4️⃣ por pessoas altamente miopes à medida que envelhecem."
Com miopia fun slot freebet alta entre 4️⃣ crianças, o que pode ser feito por pais para ajudar a prevenir que seus filhos desenvolvam esta condição?
4️⃣ "A recomendação é de 14 horas por semana ao ar livre, seja para esporte ou 4️⃣ lazer. Muitos especialistas recomendam que o uso de telas seja evitado para crianças abaixo de dois anos, limitado a uma 4️⃣ hora por dia até a idade de cinco anos e então duas horas por dia até a idade de 12 4️⃣ anos", diz Hammond.
"Quando usar telas e 4️⃣ ler, as crianças devem ser incentivadas a fazer pausas a cada 20 minutos. Encorage as crianças a adotar hábitos saudáveis 4️⃣ - desconecte as telas e faça atividade ao ar livre fun slot freebet família compartilhada. Não apenas será bom para os olhos 4️⃣ das suas crianças, reduzirá as chances do crescimento preocupante dos níveis de obesidade e melhorará a aptidão física. Se houver 4️⃣ histórico familiar de miopia, verifique os olhos das suas crianças regularmente, a cada ano ou assim." 4️⃣
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