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Uristas corretamente vão me questionar chamando isso de "falafel", porque não é feito com grão-de bico seco e depois frito 5️⃣ para conseguir uma linda casca crocante. Em minha defesa, no entanto fálafel pode na pior das hipóteses ser seca quando 5️⃣ cozida dessa maneira grupo sportingbet telegram casa... A receita atual do falafelo fritos pan são feitos junto ao amigo da cozinheira que 5️⃣ podem comer um feijão sem fermento bem enfeitos ou batata doce; Faz mas simples bolo!
Prep
10 min.
Cooke
30 min.
Servis
4
Falafel de batata doce 5️⃣ com harissa mayo e repolho grupo sportingbet telegram conserva.
Prep
10 min.
Cooke
30 min.
Servis
4
Para o falafel,
800g (2 latas) grão-de bico
, drenado.
60g salsinha de folha plana
, 5️⃣ 10g folhas deixadas inteira esquerda; os caule e as restantes deixam cortado aproximadamente.
4 colheres de sopa cominho moídos
2sp coentro de 5️⃣ terra
2 colheres de sopa fermento grupo sportingbet telegram pó.
112 colheres de chá sal marinho fino;
Ralado com raspa de 2 limões.
– você vai 5️⃣ usar o suco no repolho grupo sportingbet telegram conserva.
1 pequena batata doce
, descascado e ralado (200g)
2 colheres de sopa farinha grão-de bico 5️⃣ Farinha
(20g)
leo colzado
, para fritar.
Para o repolho grupo sportingbet telegram conserva,
14 repolho vermelho
(300g), muito finamente triturado.
2 colheres de sopa suco limão
12 colher de 5️⃣ chá sal marinho fino;
Servir a
2 colheres de sopa rose harissa
Gosto do Belazu's.
120g maionese vegana
4 grandes pittas
ou pães planos,
12 pepinos
(150g), finamente 5️⃣ cortados
chillies grupo sportingbet telegram conservas
– Eu gosto de chillies verdes da Cooks & Co.
Coloque as grão-de bico grupo sportingbet telegram um processador de alimentos 5️⃣ com a salsa picada (salve todas os folhas para mais tarde), especiarias, fermento pó e limão raspar o molho. Em 5️⃣ seguida blitz ; Raspe novamente pelos lados da tigela ou faça uma pasta áspera: pressione outra colherada na mistura contra 5️⃣ seu lado – se não ficar colado voltem ao Blash!
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Raspe a mistura grupo sportingbet telegram uma tigela e dobre na farinha de batata-doce 5️⃣ ralada. Molde o falafel misturar 12 bolas aproximadamente 65g, então compactar cada um para baixo numa forma patty cerca 6cm 5️⃣ com diâmetro 168 g/m2.
Para fazer o repolho grupo sportingbet telegram conserva, coloque a couve numa tigela e adicione suco de limão 5️⃣ meia colher-de chá com sal ou folhas reservadas da Salsa. Em seguida jogue para combinar um lado do outro!
Para fazer 5️⃣ a maionese de harissa, coloque o harissa e mayonnaise grupo sportingbet telegram uma tigela para misturar bem.
Para cozinhar os falafels, coloque três 5️⃣ colheres de sopa do óleo grupo sportingbet telegram uma frigideira grande sobre um calor médio-alto. Adicione as margaridas à panela (cozinhe elas 5️⃣ nos lotes se necessário for), e mova para tentar marrom dos lados : cozer por quatro a cinco minutos; girar 5️⃣ mais outra colher da amostra com azeite ou deixe o cozimento durante outros 4-5 minutees até que seja escuro profundo 5️⃣ pelos dois lado!
Para servir, torça um pitta e depois divida-o aberto generosamente espalhe uma metade do interior com a maionese 5️⃣ de harissa. Adicione três patties: pequeno punhado da couve; algumas fatiaes grupo sportingbet telegram pepino ou pimenta picada para fechar o pitta 5️⃣ (ou chilli) até repetir os pães restantes – falafel’'e recheios!
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