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Pesquisadores apontam que atividades criativas podem melhorar a satisfação com a vida mais do que ter um emprego
Winston Churchill pintava, 👏 Judi Dench é famosa porinstalar caça níquel diamantebordado rude e Tom Daley é conhecido por tricotar nos Jogos Olímpicos. Agora, pesquisadores 👏 disseram que todos nós poderíamos se beneficiar de empreendimentos criativos e que tais esforços têm uma influência maior na satisfação 👏 com a vida do que ter um emprego.
Embora as artes e ofícios tenham sido usados há muito tempo para ajudar 👏 a saúde mental, especialistas disseram que a maioria das pesquisas olhou para seu efeito instalar caça níquel diamante pacientes instalar caça níquel diamante vez da população 👏 geral e tendem a olhar para atividades específicas.
No entanto, os pesquisadores disseram agora que tais interesses poderiam ser uma ferramenta 👏 importante para melhorar a saúde pública instalar caça níquel diamante geral.
Artes e ofícios podem ser uma ferramenta importante para melhorar a saúde pública
A 👏 dra. Helen Keyes, uma co-autora da pesquisa da Universidade de Anglia Ruskin, disse: "Isso é bastante um assunto acessível, acessível 👏 e, instalar caça níquel diamante última análise, uma coisa popular para as pessoas fazerem. E isso é fundamental. Você não vai forçar algo 👏 a ser engolido pelas pessoas que elas não querem fazer."
Escrevendo no journal Frontiers in Public Health, Keyes e colegas relataram 👏 como analisaram dados de mais de 7.000 pessoas com 16 anos ou mais que participaram da pesquisa "taking part survey" 👏 do Departamento do Reino Unido para a Cultura, os Meios de Comunicação e o Desporto entre Abril de 2024 e 👏 Março de 2024.
Como parte da pesquisa, os participantes foram convidados a classificar vários aspectos do seu bem-estar instalar caça níquel diamante escalas de 👏 10 pontos, relatar se participaram de artes ou ofícios e fornecer detalhes demográficos.
A equipe descobriu que cerca de 37% dos 👏 participantes relataram ter participado de pelo menos uma atividade artística ou de ofício nos últimos 12 meses – variando de 👏 pintura a cerâmica e 
grafia.
Os pesquisadores então examinaram as classificações de bem-estar.
Os resultados revelaram que as pessoas que se engajaram 👏 na criação de artes e ofícios obtiveram classificações mais altas de felicidade, satisfação com a vida e sensação de que 👏 a vida vale a pena do que aquelas que não o fizeram, mesmo depois de levar instalar caça níquel diamante consideração outros fatores 👏 conhecidos por terem um impacto – incluindo idade, sexo, privação, saúde precária e status de emprego.
Keyes disse: "Então, o artesanato, 👏 instalar caça níquel diamante si, está associado a um aumento maior."
Entre outros resultados, a equipe descobriu que se engajar instalar caça níquel diamante artes e ofícios 👏 estava associado a um aumento da felicidade instalar caça níquel diamante igualdade com envelhecer instalar caça níquel diamante 20 anos (como Keyes observa, o bem-estar aumenta 👏 ligeiramente com a idade), enquanto o sentido de que a vida valia a pena estava mais fortemente associado ao artesanato 👏 do que estar empregado.
Keyes disse: "Isso provavelmente foi nosso achado mais interessante, porque certamente você pensaria que você obtém muito 👏 do seu sentido de valor de ser empregado." Os resultados, acrescentou, podem refletir o fato de que nem todos estão 👏 instalar caça níquel diamante um emprego que acham gratificante, enquanto as pessoas frequentemente têm um senso de mestria ou " fluxo" quando se 👏 envolvem instalar caça níquel diamante artes e ofícios – experimentando controle, conquista e auto-expressão.
Embora o novo estudo não compare atividades criativas específicas, possa 👏 não ter capturado todas as atividades criativas que os participantes realizaram e não possa provar causa e efeito, Keyes disse 👏 que pequenos ensaios clínicos sugeriram que se envolver instalar caça níquel diamante artes e ofícios pode aumentar o bem-estar.
Keyes também reconheceu que os 👏 aumentos de bem-estar associados à criação de artes e ofícios eram muito pequenos – instalar caça níquel diamante média, a participação instalar caça níquel diamante tais 👏 atividades estava apenas ligada com uma classificação de 2% mais alta para o sentimento de que a vida valia a 👏 pena. Mas, ela disse, os resultados ainda eram significativos ao nível da população.
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