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Gabby Thomas: A Profundidade da Preparação Olímpica
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À medida que me aproximo dos blocos, me estou animando e pensando: 'Vamos lá, 2️⃣ uma chance, nenhuma segunda chance'. Mas uma vez que estou na linha de partida, é pensamentos sacar bonus vaidebet branco. Não quero 2️⃣ me concentrar excessivamente sacar bonus vaidebet nada. Trata-se apenas de reagir ao tiro.
Gabby Thomas deseja que você entenda exatamente como ela se 2️⃣ sente segundos antes de uma final olímpica. Como a adrenalina está inundando seu corpo com a força de uma represa 2️⃣ que transborda, enquantosacar bonus vaidebetmente está tentando esvaziar-se antes do tiro do pistoleiro. Esse conflito interno. Luta antes da fuga.
"Há 2️⃣ muita energia neste momento", ela diz. "Pode ser medo, nervosismo, ansiedade, excitação, felicidade, até mesmo frustração, tudo isso. Mas na 2️⃣ verdade, há tanta descarga de adrenalina que às vezes eu mesmo estou berrando na linha. Mas não é uma coisa 2️⃣ ruim. Então o tiro dá, e você entra sacar bonus vaidebet preto."
Quando se trata de explicar a ciência da velocidade - e 2️⃣ aplicar o intensamente teórico ao praticamente fulminante - não há ninguém mais afiado ou mais inteligente do que Thomas. Não 2️⃣ apenas a atleta de 27 anos é a favorita para o ouro nos 200m sacar bonus vaidebet Paris, mas também é uma 2️⃣ das mulheres mais rápidas da história, com um diploma sacar bonus vaidebet neurobiologia pela Harvard.
A clareza disso fica evidente quando sentamos juntos 2️⃣ para assistir asacar bonus vaidebetperformance extraordinária nos 200m nos últimos campeonatos dos EUA, quadro a quadro, passo a passo. Durante 2️⃣ os dois terços iniciais da corrida, ela está para trás de Sha'Carri Richardson, que saiu da pistola. Mas Thomas permanece 2️⃣ impassível. Ela continua a deslizar com a serenidade de alguém com muito restante no tanque - antes, nos últimos 50 2️⃣ metros, de soltar a carga.
Ao cruzar a linha de chegada, o relógio para sacar bonus vaidebet 21,60 segundos, tornando-a a quarta mulher 2️⃣ mais rápida da história - atrás apenas de Florence Griffiths-Joyner e de duas jamaicanas, Shericka Jackson e Elaine Thompson-Herah. No 2️⃣ entanto, à medida que Thomas analisasacar bonus vaidebetperformance, o mais impressionante é como ela se concentra sacar bonus vaidebet pequenos detalhes que 2️⃣ acredita poderem torná-la ainda mais rápida. Seu ângulo corporal. A maneira como seus pés atingem o solo. E, sacar bonus vaidebet particular, 2️⃣ sacar bonus vaidebetfase de aceleração antes de entrar na curva.
"Eu sou muito tipo A e gosto de analisar como eu corro", 2️⃣ ela diz. "Eu falo com meu treinador a respeito disso sobre e sobre. Ela me diz para não me envolver 2️⃣ demais no tempo todo. Porque quando você está super pensando, você começa a correr devagar. Mas a fase de aceleração, 2️⃣ sacar bonus vaidebet particular, é algo que praticamos sobre e sobre, meticulosamente. É muito, muito técnico, mas é o que te prepara 2️⃣ para toda a corrida."
"Se eu puder fortalecer ainda mais essa parte, eu seré muito, muito difícil de ser batida. Quando 2️⃣ você olha para o recorde mundial de 200m da Flo-Jo,sacar bonus vaidebetsegunda metade é insana, astronômica de fato. Então, é 2️⃣ isso que você realmente quer fazer:sacar bonus vaidebetprimeira 100m te prepara para ter uma segunda metade absurda."
Portanto, o recorde mundial 2️⃣ de Flo-Jo poderá finalmente ser quebrado após 36 anos nos Jogos Olímpicos de Paris? Especialmente dado o rápido pavimento do 2️⃣ Estádio da França e os avanços na tecnologia de chuteiras super rápidas? Thomas assente com a cabeça.
"Acho que está ao 2️⃣ alcance de Shericka", diz ela. "Acho que está ao alcance meu nos Jogos Olímpicos, se as condições estiverem certas. As 2️⃣ pistas super rápidas agora são incríveis, e meus patrocinadores do New Balance investiram muito no desenvolvimento de nossas chuteiras. Você 2️⃣ realmente sente que está recebendo muito de volta da pista."
Antes disso, no entanto, Thomas tem uma corrida final de preparação 2️⃣ no Le diamante de Londres este sábado. É um campo lotado, que inclui a britânica Dina Asher-Smith e Daryll Neita, 2️⃣ assim como o brilhante jovem de Santa Lúcia, Julien Alfred. Mas após correr 21,78 segundos este ano - muito mais 2️⃣ rápido do que qualquer outra pessoa no campo - Thomas espera vencer novamente.
Ela também sabe que haverá milhões de olhos 2️⃣ a mais sobre ela agora, especialmente sacar bonus vaidebet Paris, desde que se tornou uma das estrelas da nova série de seis 2️⃣ partes do Netflix track and field, Sprint. Significativamente, não apenas capturou seus sucessos na pista - incluindo uma medalha de 2️⃣ ouro no revezamento 4x100m e uma medalha de prata nos 200m atrás de Jackson nos últimos campeonatos mundiais sacar bonus vaidebet Budapeste 2️⃣ - mas também os egos, rivais e intensidade fora dela.
"Quando eu entrei pela primeira vez na cena depois da faculdade, 2️⃣ fiquei um pouco chocada com quanto poderia ser cateto, dividido e dramático muito do ambiente", ela diz. "Mas também é 2️⃣ uma competição, então entendo isso. Diria que um terço das pessoas cresceu correndo juntas, ou estão sacar bonus vaidebet um grupo de 2️⃣ treinamento, então são amigos. Um terço das pessoas realmente não gosta umas das outras, e isso é apenas a natureza 2️⃣ do esporte. E então um terço apenas se importa com o seu próprio negócio e vai seu próprio caminho."
Mas a 2️⃣ vida de Thomas nunca foi definida apenas pelo atletismo. No verão passado, ela adicionou um mestrado sacar bonus vaidebet saúde pública pela 2️⃣ Universidade do Texas àsacar bonus vaidebetlista de realizações e gasta seu tempo livre atuando sacar bonus vaidebet uma clínica sacar bonus vaidebet Austin que 2️⃣ fornece atendimento àqueles que não têm seguro de saúde.
"É importante para mim mostrar por exemplo", ela diz. "Eu gosto de 2️⃣ representar a mim mesma como uma mulher afro-americana e quero mostrar a jovens pessoas que elas podem ser quem quiserem 2️⃣ ser. Que você pode ir para Harvard. Que você pode ganhar uma medalha olímpica."
Mas ela também quer que eles saibam 2️⃣ quesacar bonus vaidebetjornada não foi fácil. E como os valores instilados nela porsacar bonus vaidebetmãe, Jennifer Randall, que a criou 2️⃣ como mãe solteira, a ajudaram a prosperar.
"Ela é uma faz-tudo", diz Thomas. "Ela cresceu sacar bonus vaidebet verdadeira pobreza sacar bonus vaidebet Mobile, Alabama. 2️⃣ Mas ela foi atrás disso. E ela apenas me mostrou por meio de suas ações o que era como fazer 2️⃣ o mesmo.
"Éramos de baixa renda e afro-americanos", ela adiciona. "Mas minha mãe estava tentando configurar nós para serem bem-sucedidos, o 2️⃣ que significava que estávamos sacar bonus vaidebet espaços predominantemente brancos, indo para boas escolas com bolsa de estudos. Isso colocou um mentalidade 2️⃣ de suborno sacar bonus vaidebet mim onde eu senti que precisava provar que pertencia a cada espaço sacar bonus vaidebet que estava. Porque simplesmente 2️⃣ não me sentia como se pertencesse."
Um dia Thomas diz que poderá retornar à academia para fazer um doutorado, o que 2️⃣ agradariasacar bonus vaidebetmãe, que se tornou uma das principais estudiosas no campo da psicometria. Mas por enquanto, ela está colocando 2️⃣ sacar bonus vaidebetmente a trabalhar de outras maneiras à medida que se prepara para Paris.
"A visualização é enorme para mim", ela 2️⃣ diz. "Uma parte da minha rotina de aquecimento sacar bonus vaidebet cada corrida é apenas visualizar o sucesso. Mas também faço isso 2️⃣ na noite anterior. Estou vendo tudo. Estou imaginando quem está alinhado contra mim, tudo desde o início ao fim, e 2️⃣ mesmo como eu vou comemorar no final. Em essência, se você pensar nisso o suficiente e a mente começar a 2️⃣ acreditar que é verdade, então o corpo também faz o mesmo. A mente é realmente poderosa. É insano como você 2️⃣ pode enganar o cérebro para fazer coisas e como o corpo segue."
Com Jackson lutando para formar sacar bonus vaidebet 2024, Thomas assumiu 2️⃣ a manto de favorita para o ouro olímpico. E se tudo correr conforme o planejado sacar bonus vaidebet 6 de agosto, data 2️⃣ da final dos 200m,sacar bonus vaidebetmente e corpo chegarão à linha de partida sacar bonus vaidebet equilíbrio perfeito. Assim como fizeram nos 2️⃣ campeonatos dos EUA de 2024, quando ela soube que havia vencido antes do tiro da pistola a impulsionar seu corpo 2️⃣ à frente.
"Lembro-me de pensar: há muita pressão nesses campeonatos nacionais. Mas às vezes você simplesmente sabe quando está pronto. Você 2️⃣ simplesmente sabe quando vai vencer. E simplesmente sabia. Então, não estava nervosa sequer. E quando você chega a esse ponto 2️⃣ como atleta, é simplesmente o melhor sentimento. Isso é o que você treina todo o ano para. Estar na zona, 2️⃣ se sentir preparado e pronto. E estava."
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