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    Na primeira parte dos meus anos pós-menopausa, não experimentei exatamente o surto de energia que a Dra. Christine Northrup menciona 💴 site de aposta em dolar seu livro best-seller "A Sabedoria da Menopausa". Ela se refere à menopausa como "a revolução mente-corpo que traz a 💴 maior oportunidade de crescimento desde a adolescência". Conversemos sobre uma perspectiva positiva.

    Em um nível, ainda estava chorando a perda de 💴 minha fertilidade e me sentindo um pouco como uma casca de pessoa. Ansiava para recuperar minha sexy de volta, sem 💴 perceber que seria eventualmente substituída por algo tão poderoso - um apetite pela vida.

    Ou que logo voltaria a possuir minha 💴 verdadeira si mesma - a que eu estava ocultando sob a imagem, cuidadosamente elaborada durante minha vida profissional, da jornalista 💴 segura de si e da mãe solteira de alto funcionamento.

    A acclamada surgença de energia de Northrup foi se aproximando gradualmente 💴 de mim, mas primeiro houve um pouco a ser passado.

    Minha mãe, cuja saúde havia se deteriorado lentamente, morreu. Eu estava 💴 me preparando para isso, enquanto nunca realmente acreditava que aconteceria. Certamente, ela se recuperaria novamente? Fiquei submersa site de aposta em dolar ondas de 💴 dor.

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    Houveram outras mortes também. Três de minhas amigas mais próximas passaram - mulheres vibrantes, cuidadoras e confidentes que deixaram 💴 um buraco gigante site de aposta em dolar minha vida.

    Fui demitida do meu emprego de alto perfil de 18 anos e então meu filho 💴 universitário anunciou que queria morar separadamente de mim. Para muitas mulheres menopausadas, esses eventos cambiantes da vida são parte do 💴 roteiro para aqueles na terceira idade da vida.

    Pela primeira vez site de aposta em dolar minha vida, me tornei profundamente deprimida. Eu estava correndo 💴 site de aposta em dolar adrenalina há anos, então sem ninguém dependendo de mim agora, comecei a me sentir inútil. Qual era o ponto 💴 de mim?

    Viajei, mas quando voltei, foi difícil encontrar um ritmo para meus dias; Eu me tornei viciada site de aposta em dolar programas de 💴 quiz da tarde cedo e assisti o filme Mamma Mia repetidamente, chorando durante as cenas sentimentais e injetando blocos de 💴 chocolate.

    Em vez de me envolver site de aposta em dolar meu novo projeto de escrita, passei meu tempo no teclado inexplicavelmente caçando sites de 💴 leilão de imóveis. Logo o porta-malas do meu carro estava cheio de tesouros de outras pessoas, apesar do fato de 💴 que ainda não havia desembalado muitos dos objetos da casa de meus pais falecidos. Estava me tornando um acumulador? O 💴 porta-malas do meu carro dizia sim.

    Era hora de tomar ação positiva e encontrar outro emprego. Isso não foi uma tarefa 💴 fácil para uma mulher mais velha. Muitos empregadores me ignoraram, então acabei por aceitar um cargo que pagava menos da 💴 metade do meu salário anterior. Estava site de aposta em dolar um estúdio criativo pequeno com um monte de trinta-algos, que claramente não impressionavam 💴 com meus anos de experiência.

    Não apenas tinha que provar minha auto-suficiência outra vez, mas também tinha que dominar a alfabetização 💴 digital que eu ignorei no passado. No entanto, descobri que encontrar novos desafios é uma das chaves para se sair 💴 bem após a menopausa.

    Depois de começar a trabalhar, gradualmente percebi que não estava mais deprimida. Estava totalmente envolvida site de aposta em dolar ter 💴 sucesso site de aposta em dolar meu novo papel. Meu adrenalina estava acendendo novamente.

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    Comecei a andar 💴 ao meio-dia, como um alívio, e também fiz esforços para perder peso, para que pudesse caber site de aposta em dolar meu antigo guarda-roupa 💴 profissional, que não foi construído site de aposta em dolar volta de cinturas elásticas. Os quilos se multiplicaram e se recusaram a se mover, 💴 o que acontece site de aposta em dolar torno da menopausa para muitas mulheres.

    Me levei mais de um ano, mas perdi 23kg, através do 💴 jejum intermitente. Olhando no espelho, senti que parecia mulher novamente - olá, linha da cintura. Também decidi que, se pudesse 💴 perder esses quilos obstinados, poderia alcançar qualquer coisa. Estava reescrevendo o roteiro e me sentindo uma verdadeira leveza dentro de 💴 mim.

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    Minha carga de trabalho aumentou, comecei a realmente desfrutar dos desafios do meu emprego e tive uma energia renovada 💴 para projetos criativos fora da escritório. De repente, estava vindo com ideias para start-ups e fazendo apresentações. Cheguei a entender 💴 que talvez a irritante vidente da bem-estar, a Dra. Northrup, estivesse no que pisava.

    Meu novo regime agora inclui treinamento de 💴 força (pesquei os pesos no fundo do armário), priorizando o sono, me pondo de pé site de aposta em dolar um pé para me 💴 cepilar os dentes como exercício de equilíbrio e comendo sardinhas repugnantes no pão com manteiga para o cálcio para o 💴 café da manhã. Eu me transformei site de aposta em dolar uma guerreira anti-envelhecimento site de aposta em dolar tempo integral.

    Isso não estava na esperança de encontrar um 💴 solteirão de prata, você entende. O namoro não me interessa mais, mas descobri que agora tenho quase tantos amigos homens 💴 quanto amigas. Com a política sexual fora da mesa, realmente estou desfrutando da companhia dos homens.

    Também é liberador não ser 💴 mais sexualizado. Eu costumava desviar dos canteiros de obras para evitar os gritos, mas agora quando passei, foi simplesmente - 💴 grilos. Há outras vantagens também. Às vezes sou oferecida assentos no transporte público e sempre aceito-os com prazer.

    Meu filho e 💴 eu desfrutamos de um ótimo relacionamento, mas também amo minha própria independência e o tempo spare, o que me permite 💴 me dar ao que quiser. A vida é boa.

    Minha mensagem é abraçar o temido "câmbio de vida". Esses anos pós-menopausa 💴 podem se sentir como um bônus - eles são o pagamento de folga da vida.

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