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Atletas olímpicos empregam uma variedade de estratégias truco online grátis seus esforços para obter uma vantagem psicológica sobre 👄 outros competidores. Algumas destas podem ser deliberadas, mas truco online grátis muitos casos eles estarão empregando táticas que não compreendem completamente. Aqui 👄 estão 10 jogos mentais para se atentar.
1 Rotinas e superstições 👄
No dia de seu evento, os atletas às vezes passam por rotinas padronizadas do momento 👄 truco online grátis que acordam. Eles podem incluir superstições sobre a ordem truco online grátis que colocam roupas, até pequenas ações preparatórias que realizam 👄 antes que o evento comece. Quando Usain Bolt, por exemplo, se ajoelhou truco online grátis seus blocos, ele ergueu o dedo indicador 👄 para os céus – presumivelmente na esperança de que o todo-poderoso olhasse favoravelmente sobre ele. A eficácia comprovada dessas rotinas 👄 tem muito a ver com o senso de controle pessoal que elas oferecem. Psicólogos descobriram que quando atletas são persuadidos 👄 a abandoná-las temporariamente, seu desempenho geralmente sofre.
2 Lento é suave 👄
Embora os sprinters se dediquem à velocidade, eles tendem a se arrastar para o 👄 estádio a uma velocidade de caracol e são igualmente lentos quando se preparam para a corrida. Isso parece que estão 👄 conservando energia, mas os sprinters não realmente requerem muita energia para completar uma corrida de 100 ou 200m. Em vez 👄 disso, se moverem lentamente étruco online grátismaneira de se parecerem maiores, relaxados e mais ameaçadores.
👄 3 No zona
Enquanto esperam quetruco online grátiscorrida comece, os 👄 atletas costumam ficar olhando para a frente, quase como se estivessem hipnotizados por algo no horizonte. Isso é uma parte 👄 essencial de seus esforços para permanecer completamente focados. Mas também tem um ângulo psicológico, porque ao parecer estar "no zona", 👄 eles também estão mostrando a seus oponentes que estão totalmente dedicados, profissionais e invencíveis. É bastante incomum ver atletas sorrindo 👄 antes detruco online grátiscorrida porque o sorriso geralmente serve como um sinal de apazamento, uma maneira de informar a outras 👄 pessoas que não têm intenções ameaçadoras. Isso, claro, é exatamente o contrário do que os atletas altamente competitivos querem enviar 👄 aos seus rivais.
4 Energia para desperdiçar
👄 Quando sprinters e barreiristas estão se alinhando, alguns pularão no ar, dando a impressão de que ainda estão 👄 se aquecendo. Mas há uma motivação ulterior associada a essa pular. É muito semelhante ao que os zoologistas chamam de 👄 "estotar". Por exemplo, quando gazelas avistam um leão furtivo e começamtruco online grátisfuga, elas geralmente o fazem saltando com saltos 👄 e batidas exagerados. O propósito desse comportamento é mostrar ao leão que estão aptos e não serão fáceis de pegar. 👄
5 Psicologia
Muitas das rotinas 👄 que os atletas adotam são silenciosas e invisíveis. Mas também há momentos justo antes do início da ação, quando eles 👄 se animarão alto, se baterão e parecerão quase se baterem. Um dos maiores expoentes dessa atividade frenética é Karsten Warholm, 👄 o campeão olímpico dos 400m com barreiras masculino. Ele costuma bater-se no rosto e coxas e mesmo no peito antes 👄 do tiro – embora o batimento no peito esteja menos truco online grátis evidência desde que decidiu que provavelmente não era uma 👄 boa ideia. Mas o melhor lugar para assistir a psicologia é no levantamento de peso, onde as exergições preparatórias dos 👄 competidores são ainda mais altas, mais energéticas e mais teatrais.
grafia: Jewel Samad/AFP/Getty
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6 Sem suor
👄 Uma maneira de ganhar uma vantagem é dar a impressão de que você acha que a competição é fácil. Um 👄 exemplo clássico disso ocorreu durante os Jogos Olímpicos de 1952 truco online grátis Helsinque. O atleta tcheco Emile Zatopek, que havia vencido 👄 os 5.000m e os 10.000m, mas nunca havia corrido um maratona, decidiu que queria entrar no evento. O corredor britânico 👄 Jim Peters era amplamente favorecido para vencer o maratona. A alguma distância da corrida, Zatopek alcançou Peters e perguntou se 👄 ele estava correndo o suficiente. Após uma breve troca, Zatopek aumentou o ritmo e desapareceu na distância. Zatopek venceu, Peters 👄 não terminou.
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7 Encostar areia
Essa estratégia é 👄 o oposto de "Sem suor", porque truco online grátis vez de exibirtruco online grátisaptidão física, o atleta faz um esforço especial para 👄 ocultá-la. Isso pode ser feito parecendo despreparado – por exemplo, andando com um pé torto, usando bandagens de suporte ou, 👄 geralmente, parecendo estar fora de forma. Essas técnicas enganosas têm como objetivo reduzir a quantidade de esforço que seus oponentes 👄 se sentem obrigados a investir para vencer.
8 Modos de vitória 👄
Psicólogos descobriram que quando as pessoas são apresentadas com 
grafias de atletas que venceram 👄 ou perderam competições, elas são capazes de identificar os vencedores com precisão incomum. Pesquisas sobre a taxa de "largura-altura" do 👄 rosto – conhecida como fWHR – mostram que, independentemente da raça, as pessoas com faces relativamente largas são mais dominantes 👄 e competitivas, e truco online grátis esportes como artes marciais mistas, onde a força física é importante, elas têm mais chances de 👄 vencer. Também foi encontrado que lutadores profissionais que permanecem impassíveis antes de uma luta têm maiores chances de sair vitoriosos 👄 do que aqueles que sorriem antes do confronto.
9 Celebrações 👄
Atletas costumam esticar os braços enquanto cruzam a linha de chegada ou rugir e bater 👄 o ar quando vencerem uma rodada ou alcançarem um objetivo vital. Mesmo que tenham gastado quantidades semelhantes de energia durante 👄 uma corrida, os vencedores parecerão ainda ter muito combustível no tanque, enquanto os perdedores parecerão estar correndo com o tanque 👄 vazio. Psicologicamente, assim como física, vencer claramente é energizante, enquanto perder é esgotante.
grafia: Thomas Kienzle/AP
👄 10 Exibições do pódio
Pesquisas de psicólogos revelam que enquanto os vencedores de 👄 ouro são os mais sorridentes, os vencedores de bronze às vezes produzem sorrisos maiores do que os que levam a 👄 prata. Parece que os vencedores de prata estão mais propensos ao que é chamado de "pensamento contrafactual", onde eles se 👄 preocupam com o que-se-seria – o que aconteceria se eles tivessem feito uma partida melhor, não terem sido empurrados na 👄 curva ou terem começadotruco online grátissprint final mais cedo. Vencedores de ouro geralmente estão superalegres comtruco online grátisvitória, enquanto vencedores 👄 de bronze geralmente estão apenas grato por estar entre os medalhistas.
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