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Nosso corpo é único, assim como a comida que você precisa." Este e o credo central da nutrição personalizada (PN), 3️⃣ conforme professado por seu principal defensor do Reino Unido a empresa de ciência médica Zoe. Desderodrigo selouan pokerlanca rodrigo selouan poker abril 3️⃣ 2024 130 mil pessoas se inscreveram no servico - um ponto tinha uma lista esperada com 250 000 – usando 3️⃣ teste sanguíneo pin pick-sangle testing para amostras das fezes ou monitor contínuo usado na glicose [CGM] sugerindo "escolhas alimentares mais 3️⃣ inteligentes" ao teu organismo'.
Como outras empresas que trabalham neste espaço, Zoe tem todas as marcas da ciência séria. Seus níveis 3️⃣ equivalentes nos EUA contam entre seus conselheiros muitos cientistas respeitados incluindo Robert Lustig (conhecido por levantar o alarme sobre 3️⃣ os danos de carboidratos refinados como açúcar). A empresa é liderada pelo cientista Tim Spector do King'S College London e 3️⃣ afirma ser "criado com a principal tecnologia".
O problema com a indústria de nutrição personalizada é que este ainda não se 3️⃣ trata um campo jovem, e há evidências boas o suficiente rodrigo selouan poker todo esse setor para acreditarmos ter encontrado intervenções novas 3️⃣ valiosas mais úteis doque os conselhos padrão. Embora uma agência Food Standards Agency tenha afirmado no ano passado: "Monitorização da 3️⃣ glicose pode vir à tona como algo robusto", ela falou por muitos especialistas quando concluiu-se “os benefícios das NP parecem 3️⃣ ser marginais ao comparar as dietas já compreendida".
Uma mulher usando um dos monitores de glicose contínuos da Zoe.
: zoe.com
Uma questão 3️⃣ importante é que a personalização só vai tão longe, e se apoia fortemente rodrigo selouan poker um par de biomarcadores-chave. Tome o 3️⃣ uso dos CGMs Estes permitem aos usuários ver quase no tempo real suas flutuações da glicose sanguínea (e especialmente 3️⃣ seus picos pós prandiais). A teoria do Zoé foi resumida por Spector: "Se você está tendo vários pontos num dia... 3️⃣ seu nível médio deles será elevado para os alimentos mais altos." Sabemos disso aumentarodrigo selouan pokerideia sobre diabetes ou doença".
No 3️⃣ entanto, a maioria dos cientistas não está convencida de que os usuários da CGMs podem coletar informações úteis sobre saúde. 3️⃣ "Glicose rodrigo selouan poker alguém sem diabetes é uma parte minúscula do seu sangue geral e muito menos narodrigo selouan pokerintegridade metabólica 3️⃣ global", diz Nicola Guessa um nutricionista acadêmico especializado no tratamento dietético ou gestão das doenças tipo 2. “Há mais 3️⃣ variabilidade interpessoal”
Acho que as pessoas estão se concentrando na glicose como marcador para muito simplesmente porque temos tecnologia
Outro problema é 3️⃣ que a pesquisa nutricional personalizada baseia uma boa parte de suas descobertas na análise das montanhas dos dados coletados por 3️⃣ seus usuários. Isso gera muitas associações entre dieta, níveis sanguíneos glicose no sangue e peso etc displaystyle pg; Mas esses 3️⃣ estudos "cross-seccionais" só podem encontrar associação não causa causalidade Portanto o aumento da taxa média do açúcar rodrigo selouan poker um nível 3️⃣ mais alto pode ser causado pelo risco metabólico mesmo nas pessoas saudáveis - se isso for verdade ou errado para 3️⃣ as mulheres com problemas alimentares
Pior, rodrigo selouan poker conjuntos de dados muito grandes explica Guess - estudos transversais inevitavelmente gerarão falsos 3️⃣ positivos: associações que são estatísticas significativas mas com efeito aleatória "como comprar um iPhone numa terça-feira está associado ao risco 3️⃣ da doença".
Dadas essas limitações científicas, Shivani Misra pesquisadora e consultora rodrigo selouan poker diabetes no Imperial College London diz que não 3️⃣ vê evidências para a teoria de pessoas saudáveis procurarem achatar suas curvas da glicose sanguínea. Ela critica o "medidor-glicose" incentivado 3️⃣ pelos CGM'S - algo tão unilateralmente focado numa única medida do metabolismo quando há muitas outras entradas importantes na nossa 3️⃣ saúde porque nós simplesmente começamos com foco nas nossas vidas".
E
A utilidade da análise de fezes também é questionável. Novamente, a 3️⃣ premissa básica por trás do teste será razoável mesmo James Kinross um leitor rodrigo selouan poker cirurgia colorretal no Imperial College 3️⃣ London concorda que "o microbioma está altamente individualizado e provavelmente o determinante mais importante para nossa resposta aos diferentes riscos 3️⃣ ou medicamentos." No entanto ele acredita ainda não sabermos suficientemente sobre como se parece seu biomicrobioma saudável - O melhor 3️⃣ conselho pra nutrir uma boa quantidade intestinal;
Mais importante, simplesmente não existe tal coisa como bactérias boas e ruins. Uma bactéria 3️⃣ pode fazer o bem rodrigo selouan poker uma pessoa ou ruim na outra... Tomemos por exemplo a
Escherichia coli
, encontrado na maioria das 3️⃣ entranhas. Esta é uma espécie com muita variação Jacques Ravel professor de microbiologia e imunologia da Universidade do Maryland explica: 3️⃣ "Existem algumas
E e,
colico
Então, um teste para isso não tem validade clínica ”, o que significa "não há absolutamente nenhuma maneira 3️⃣ clara de dizer como isto se mapeia rodrigo selouan poker saúde ou mal-estar".
Os co-fundadores da Zoe (lr) George Hadjigeorgiou, Tim Spector e 3️⃣ Jonathan Wolf com os kits de teste.
: Sophia Evans/The Observer
Além disso, Ravel publicou um artigo detalhando vários estudos que questionam 3️⃣ a precisão dos laboratórios de testes das fezes – alguns deles não conseguiram identificar com segurança as bactérias no intestino.
"Minha 3️⃣ opinião é que Zoe está personalizando coisas não importa", diz Guess. “As pessoas no Reino Unido e globalmente são LDL 3️⃣ colesterol, pressão arterial.” Dados de uma forma geral: ela observa a respeito do fato da pessoa ter perdido o controle 3️⃣ sobre as medidas por parte dela rodrigo selouan poker relação ao seu filho ou filha na época anterior àrodrigo selouan pokermorte (ver 3️⃣ Adivinhação).
Um obstáculo fundamental para a nutrição personalizada é que no mundo da saúde científica, você pode fazer pesquisas de ponta 3️⃣ ou oferecer conselhos bem estabelecidos. Mas isso não tem problema rodrigo selouan poker ambos os casos: empresas como Zoe tentam montar dois 3️⃣ cavalos ao mesmo tempo e por um lado o projeto está sendo pesquisado constantemente na análise dos dados do usuário 3️⃣ à procura das novas ideias; já dá aos usuários uma orientação baseada nos trabalhos realizados atualmente
Sarah Berry, professora associada do 3️⃣ King's College de Londres e cientista-chefe da Zoe morde esta bala. Da ciência dela admite que "é justo dizer é 3️⃣ contencioso ou contestado", mas isso porque qualquer coisa emergente sempre será mais contenciosa". Ainda assim ela justifica a corrida à 3️⃣ frente desta curva com base rodrigo selouan poker um ponto onde o argumento:'se esperarmos até termos muitos julgamentos por parte dos RCT 3️⃣ [que não podemos controlar] ainda sim'.
Misra diz que não compra isso. "Há estudos bem projetados, mas gamechangers e realmente mudam 3️⃣ os resultados para as pessoas de uma maneira convincente com políticas econômicas ou mudanças." Uma delas é a pesquisa sobre 3️⃣ dietas baixas rodrigo selouan poker calorias destinadas à remissão do diabetes tipo 2. “Foi um estudo randomizado controlado? Um trabalho muito alto 3️⃣ impacto dentro dos três anos após essa descoberta pode ser considerado como sendo o programa nacional".
Zoe também borra outra distinção 3️⃣ importante. Os prestadores de cuidados médicos estão sujeitos a uma série onerosa restrições legais, mas atualmente opera como empresa do 3️⃣ bem-estar que "sem regulamentação aplicável às operações clínicas e médicas". Daí as isenções na frente da reportagem Insights enviada para 3️⃣ todos os usuários das duas semanas rodrigo selouan poker monitoramento por parte dos participantes: “Seus insights não são resultados clínicos... Antes mesmo 3️⃣ disso consulte seu médico”.
No entanto, todo o programa é projetado para impulsionar a mudança na dieta e gamificando comer de 3️⃣ modo que os usuários procure alcançar uma pontuação Zoe superior rodrigo selouan poker mais do 75 dos 100 porrodrigo selouan pokeringestão diária. 3️⃣ Seu marketing está repleto com alegações sobre saúde "Coma seu corpo", listando benefícios como “Saúde intestinal melhorada”, ”Reach healthy 3️⃣ weight” and“Improve global Health”.
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Eu perguntei a Berry sobre essa tensão entre oferecer conselhos muito claramente, mas negar qualquer coisa assim. 3️⃣ Ela disse que teria de voltar para mim? Apesar da pressão por isso não houve esclarecimentos futuros "Por quê os 3️⃣ reguladores estão mais interessados nisso?" pergunta KinrosS:"Eu nem entendo isto pela minha vida."
As pessoas não entendem o valor dos dados 3️⃣ que estão pagando para doar.
No entanto, Zoe afirma que "é cientificamente comprovado para funcionar". Isso se baseia na publicação do 3️⃣ primeiro estudo revisado por pares de seu programa este mês. Houve alguns resultados positivos mas modestos: uma perda média rodrigo selouan poker 3️⃣ peso é significativa 2,46 kg não muito impressionante após mais dos quatro meses; no caso disso houve alterações nos 3️⃣ vários outros biomarcadores como pressão arterial e insulina (glicose) ou triglycerides pós-prandiais
Mais importante, o estudo comparou os participantes da Zoe 3️⃣ com um grupo de controle que estava longe do teste cego. Eles simplesmente receberam conselhos dietéticos padrão e uma linha 3️⃣ telefônica para ligar era totalmente previsível como pessoas quem registrava todas as refeições na empresa durante 18 semanas comeriam 3️⃣ mais saudávelmente; nem foi todo esse tipo rodrigo selouan poker geral: 86% eram mulheres ou seu índice médio é 34 quando algo 3️⃣ acima dos 30 anos se considera obesidade (ver abaixo).
A Guess já publicou um blog detalhando as críticas ao estudo, enquanto 3️⃣ Kinrosse diz que o julgamento parece "projetado para criar aquilo a qual eu chamaria de ciência do marketing", uma Ciência 3️⃣ suficiente apenas porque você pode convencer os leigos da importância desse processo.
Quando desafiado sobre o design do experimento, Berry admitiu 3️⃣ "se quiséssemos testar a eficácia dos escores puramente Zoe então precisaríamos combinar com os métodos de entrega", para que ambos 3️⃣ grupos estivessem usando deliberadamente um mesmo aplicativo. Isso permitiria uma pesquisa “ver como se compara ao conselho padrão oferecido da 3️⃣ mesma maneira”. Mas embora ele diga ser bom isso? O estudo foi projetado pra provar"a efetividade das doses feitas pelo 3️⃣ programa ZOE".
Enquanto isso, os consumidores estão realmente pagando empresas de nutrição personalizadas para ter seus corpos vigiados a uma extensão 3️⃣ que Kinross encontra "Orwellian". Zoe requer um pagamento único rodrigo selouan poker menos 300 e assinatura mensal 24.99 euros “As pessoas 3️⃣ não entendem o valor dos dados pagos”, diz ele."
Tais são as questões quando a nutrição personalizada é um projeto de 3️⃣ pesquisa – e pessoas estão pagando grandes somas para serem suas cobaias.
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