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Gena Rowlands: Atriz Americana Falece aos 94 Anos
Gena Rowlands, atriz estadunidense, faleceu aos 94 anos. Ela foi uma atriz formidável, 🌝 comparável a Bette Davis e Joan Crawford, mas sempre permaneceu como atriz singbet vez de celebridade. Ela é lembrada por 🌝 seu trabalho singbet colaboração com o marido e diretor John Cassavetes singbet filmes como "Uma Mulher Sob a Influência" e 🌝 "Glória".
Início da Carreira
Rowlands nasceu singbet Madison, Wisconsin, e estudou inglês na Universidade de Wisconsin antes de se mudar para a 🌝 Academia Americana de Artes Dramáticas singbet Nova York. Lá, ela conheceu Cassavetes, com quem se casou singbet 1954. Ela começou 🌝 singbetcarreira no teatro, aparecendo singbet produções off-Broadway e na televisão antes de assinar com a MGM e estrelar singbet 🌝 filmes como "O Preço da Amor" e "Um Filho Está à Espera".
Colaborações com John Cassavetes
Rowlands é mais lembrada por suas 🌝 performances singbet filmes dirigidos por seu marido, John Cassavetes. Seus papéis singbet "Uma Mulher Sob a Influência" e "Glória" lhe 🌝 renderam indicações ao Oscar. Eles trabalharam juntos singbet oito filmes, comsingbetúltima colaboração singbet "Love Streams" singbet 1984. Suas 🌝 performances nesses filmes são consideradas gloriosas e Rowlands provavelmente nunca excedeu seu poder.
Carreira Pós-Cassavetes
Após a morte de Cassavetes singbet 1989, 🌝 Rowlands continuou atuando singbet filmes como "A Luz do Dia", "Outra Mulher" e "Paris, Je T'Aime". Ela também apareceu singbet 🌝 séries de televisão como "Peyton Place", "Monk" e "NCIS". Em 2024, ela recebeu um Oscar honorário.
Legado
Rowlands é sobrevividda por seus 🌝 três filhos, Nick, Zoe e Alexandra. Ela deixou uma marca duradoura no cinema e na televisão, sendo lembrada por suas 🌝 performances poderosas e emocionantes.
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Thiamine: importância, funções e alimentos fontes
Thiamine, também conhecido como tiamina ou vitamina B1, é uma das vitaminas B. A tiamina é importante porque ajuda a transformar o alimento singbet singbet energia e mantém o sistema nervoso saudável. No entanto, o corpo humano não consegue produzir tiamina sozinho e, portanto, é necessário obtê-lo por meio da dieta.
Como uma das oito vitaminas B, a tiamina ajuda a converter os carboidratos în energia, além de ajudar o corpo a metabolizar gorduras e proteínas. Neste artigo, vamos explorar as funções, os benefícios, as causas deficitárias e as melhores fontes animais e vegetais de tiamina, também conhecida como vitamina B1.
Funções e importância da tiamina
Causas da deficiência de tiamina
A deficiência de tiamina pode ser causada por vários fatores. Entre os fatores que podem aumentar o risco e levar à privação de tiamina estão:
Recomendações dietéticas diárias de tiamina
| Embarazadas | Lactantes (6 meses) | Crianças | Adultos saudáveis | |
|---|---|---|---|---|
| Recomendação diária | 1,4 mg/dia | 1,4 mg/dia | 0,5–0,9 mg/dia | 1,2 mg/dia |
Melhores fontes de tiamina
Fontes vegetais:
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