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Estudo alerta para reduzir tempo de tela e aumentar atividade física, mas o que é miopia, por que é uma 🧾 preocupação e o que pode ser feito a respeito?
O estudo está incentivando chamados para desencorajar o 🧾 tempo de tela e aumentar a atividade física, mas o que é a miopia, por que se tornou uma preocupação 🧾 e o que pode ser feito a respeito?
O que é a miopia?
🧾 Conhecida como miopia, é um problema ocular zebet turf que uma pessoa não consegue ver 🧾 objetos distantes claros.
Quais são os primeiros sinais de miopia?
🧾 "Os sinais de miopia geralmente são notados quando um pai ou professor primeiro percebe que uma 🧾 criança está mantendo coisas próximas do rosto para ver melhor, sentando-se perto da TV ou só pode ler o quadro-negro 🧾 na sala de aula quando está sentada na frente, mas não nas últimas fileiras", de acordo com a Dra. Annegret 🧾 Dahlmann-Noor, oftalmologista pediátrica consultora no Hospital do Olho Moorfields.
Como a miopia é 🧾 diagnosticada?
"A miopia geralmente é diagnosticada por um óptico fazendo verificações de visão 🧾 e medindo seus olhos para óculos", de acordo com o Prof. Chris Hammond, oftalmologista pediátrico consultor no Guy's e St 🧾 Thomas' NHS Foundation Trust. "Para crianças abaixo de seis anos, elas podem precisar de gotas dilatantes nos olhos para obter 🧾 uma medida exata de se uma criança é miopes (miopes) ou hipermétropes. Crianças mais velhas geralmente não precisam das gotas." 🧾
Como a miopia é tratada?
Embora 🧾 o tratamento simples para a miopia seja usar óculos ou lentes de contato para corrigir a visão, ela geralmente piora 🧾 com a idade e, de acordo com Hammond, "à medida que as lentes ficam mais fortes, o risco de problemas 🧾 de visão ameaçadores a longo prazo na vida adulta cresce".
🧾 Hammond adiciona que isso é especialmente verdadeiro quando o início da miopia ocorre zebet turf crianças antes dos 🧾 10 anos. "[Isso ocorre porque] o crescimento do olho (que causa miopia) desacelera durante a adolescência, mas apenas para de 🧾 crescer zebet turf torno de 20 a 25 anos de idade. Agora existem tratamentos que tentam controlar a progressão da miopia 🧾 e incluem lentes especiais de óculos, lentes de contato de dupla ênfase macia ou lentes rígidas usadas à noite (ortocera ```kera tologia)." ``` 🧾
De acordo com Bhavin Shah, especialista zebet turf 🧾 miopia no Central Vision Opticians, opções de tratamento como ortocera ```tologia e lentes de contato e óculos especiais de dupla ênfase 🧾 "tiveram um grande impacto zebet turf desacelerar a taxa de mudança da miopia". ```
Qual 🧾 é a ligação entre miopia e tempo de tela?
"Trabalho próximo aumentado significa 🧾 que uma criança tem que concentrar seus olhos zebet turf distâncias próximas", de acordo com Shah. "Foco prolongado zebet turf coisas próximas 🧾 foi mostrado para aumentar a taxa de progressão da miopia zebet turf crianças, e manter um dispositivo próximo aos olhos por 🧾 um longo período de tempo pode piorar a miopia".
🧾 De acordo com Hammond, além de ter uma história familiar de miopia, os principais fatores de risco são 🧾 muito trabalho próximo e pouco tempo ao ar livre.
🧾 O trabalho próximo não se limita ao tempo de tela e pode incluir leitura. "Leitura excessiva e manter 🧾 livros muito próximos também podem fazer com que as crianças se tornem mais miopes", diz Shah. 🧾
Também houveram vários estudos que indicaram que "o lockdown pandêmico e 🧾 o correspondente aumento massivo no tempo de tela e falta de tempo ao ar livre causaram um aumento significativo no 🧾 número de crianças com miopia".
Hammond adiciona: 🧾 "A miopia já era um grande problema zebet turf áreas urbanas do leste da Ásia (afetando até 90% dos adolescentes) antes 🧾 que as crianças usassem telas, provavelmente como resultado do sistema educacional intenso lá, então a situação é provavelmente mais complexa. 🧾 Enquanto estudos adicionais coletam evidências, dado que as telas mantêm as crianças dentro e encorajam as crianças a olhar coisas 🧾 de perto, parece sensato limitar o uso de telas, especialmente zebet turf crianças pequenas."
Quais são os desafios enfrentados por profissionais médicos no tratamento de miopia?
Para 🧾 Shah, os desafios principais são levantar conscientização sobre a condição entre os pais e mudar o estilo de vida das 🧾 crianças. Também há a necessidade de levantar conscientização sobre as opções de gerenciamento da miopia, zebet turf vez de apenas tratá-la. 🧾 "Outro desafio é que ter miopia aumenta o risco de doenças dos olhos zebet turf adultos", diz Shah. "Os miopes têm 🧾 mais probabilidade de ter uma variedade de condições oculares, incluindo descolamentos de retina, glaucoma, cataratas. Há mais informações que devem 🧾 ser enviadas aos MMs e outros profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão zebet turf contato com crianças." 🧾
Nosso estilo de vida cada vez mais urbano também é 🧾 um desafio no tratamento da miopia, de acordo com Dahlmann-Noor. "[Isso significa] que mesmo crianças jovens têm menos e menos 🧾 oportunidades de passar tempo ao ar livre, e sabemos que a exposição à luz solar ao ar livre atrasa a 🧾 entrada e desacelera a progressão da miopia", diz Dahlmann-Noor.
O que pode ser 🧾 feito para melhor entender a miopia?
Mais pesquisas são necessárias sobre quantos crianças 🧾 são afetadas pela miopia e como os tratamentos atuais funcionam, diz Hammond. "Pesquisas contínuas são necessárias sobre fatores de risco 🧾 e novos tratamentos que sejam mais eficazes, pois os tratamentos atuais apenas desaceleram a progressão da miopia zebet turf cerca de 🧾 50%-60% zebet turf média", diz Hammond. "Finalmente, ainda não temos tratamentos eficazes para a perda de visão de longo prazo experimentada 🧾 por pessoas altamente miopes à medida que envelhecem."
Com miopia zebet turf alta entre 🧾 crianças, o que pode ser feito por pais para ajudar a prevenir que seus filhos desenvolvam esta condição?
🧾 "A recomendação é de 14 horas por semana ao ar livre, seja para esporte ou 🧾 lazer. Muitos especialistas recomendam que o uso de telas seja evitado para crianças abaixo de dois anos, limitado a uma 🧾 hora por dia até a idade de cinco anos e então duas horas por dia até a idade de 12 🧾 anos", diz Hammond.
"Quando usar telas e 🧾 ler, as crianças devem ser incentivadas a fazer pausas a cada 20 minutos. Encorage as crianças a adotar hábitos saudáveis 🧾 - desconecte as telas e faça atividade ao ar livre zebet turf família compartilhada. Não apenas será bom para os olhos 🧾 das suas crianças, reduzirá as chances do crescimento preocupante dos níveis de obesidade e melhorará a aptidão física. Se houver 🧾 histórico familiar de miopia, verifique os olhos das suas crianças regularmente, a cada ano ou assim." 🧾
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2 bets bola, também conhecido como tacobol ou taco, é um popular jogo tradicional jogado zebet turf zebet turf todo o Brasil. Originado no Paraná, o jogo é jogado com equipes de duas pessoas cada, usando tacos e uma bola especialmente feita para o jogo. ASim, o jogo incentiva a prática esportiva, coordenação motora, estratégia, planejamento e sociabilização. Este artigo explorará a história, regras e benefícios do 2 bets bola.
História e Regras do 2 Bets Bola
Com mais de um século de história, o 2 bets bola é um jogo que evoluiu ao longo dos anos. Originalmente jogado com garrafas fornecendo a linha de base e objetivo, as regras modernas agora envolvem a bola sendo arremessado para tentar derrubar as "casinhas" no fundo oposto do campo. As equipes alternam entre times ofensivos e defensivos, com o time ofensivo tentando derrubar as casinhas com chutes ou o taco, enquanto o time defensivo tenta rebatê-lo com os tacos.
Benefícios do 2 Bets Bola
Mais do que apenas um jogo divertido, o 2 bets bola promove benefícios significativos para aqueles que jogam. Estimula a atividade física, melhora a coordenação motora, aumenta a sociabilização e incentiva o espírito competitivo saudável. Além disso, ser um jogo simples para aprender e jogar, é acessível para pessoas de todas as idades e habilidades, tornando-o uma opção popular zebet turf zebet turf todo o país.
O Impacto do 2 Bets Bola e Futuras Perspectivas
Com seu amado status zebet turf zebet turf todo o Brasil, o 2 bets bola continua a ser uma atividade apreciada para centenas de pessoas. A cultura zebet turf zebet turf volta do jogo é tão forte, inclusive, que no Paraná, uma expressão popular "largar os betes" significa "deixar de se importar com preocupações menores". Isso demonstra como o jogo tem integrado-se à cultura Brasileira e continuará prosperando com o apoio de entusiastas appaixonados.
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